Luister deze aflevering op spotify via:
podcasters.spotify.com/pod/sh...
Op minuut 58:55 word er uitgeled over hoe slapen met een gekanteld bed helpt om snachts niet te hoeven plassen ru-vid.comUgkxEku_SIAK...
Termen:
Wedge pillow
anearobic threshold 15-20 punten boven rusthartslag of hoger. Hier onder blijven kan helpen voorkomen van PEMs en symptomen
Heart rate pacing/ hartslag pacen
21 май 2024
