L'ecriture permet de deposer les émotions et donc de s'alléger emotionnellement pour se retrouver !😊 l'écriture a une fonction hautement therapeutique !
bonjour je suis survivante et moi je suis passé par toutes ces stratégies écrire d abord pour mieux comprendre ce dans quoi tu te trouve ensuite chercher à comprendre pourquoi l autre est différent cela te conduira à mieux élucidé