Comprenez pourquoi les régimes marchent seulement sur du court terme en entrainant des frustrations intenses.
* Qui suis- je ? **
J'ai été infirmière pendant 17 ans avec des personnes souffrant de TCA au coeur des institutions françaises et Suisse. Je suis à présent thérapeute spécialisée pour les TCA depuis 2019.
Lorsque j'ai commencé mes études d'infirmière, j'ai découvert un service spécialisé dans la prise en charge des TCA qui m'a passionnée. J'ai même souhaité passer mon diplôme d’état d'infirmière en 2008 dans l'unité des troubles du comportement alimentaire à la clinique des vallées, à l'époque dirigée par Dr Alain Perroud et ensuite, le Dr Filsnoël. J'ai donc fait mes premiers pas en psychiatrie et je me sentais vraiment à l'aise avec ce public à multiples facettes. La prise en charge était globale et s'articulait sur plusieurs axes :
➤Prise en compte des impacts directs sur la santé : Dénutrition, perturbations biologiques
➤Travail sur l'image corporelle
➤Travail sur les traumatismes du passé
➤Travail sur l'individualité : Qui suis-je sans mon trouble ?
➤Travail sur les compétences : Gestion émotionnelle, affirmation de soi, impulsivité...
➤Travail sur les schémas de fonctionnement : Carences affectives, perfectionnisme, soumission, exigences élevées ...
J'ai découvert que la prise en charge était multidimensionnelle et donc très enrichissante sur le plan humain. Je me sens à ma place dans cet accompagnement , qui nécessite souvent plusieurs acteurs de soins : Psychiatre, médecin généraliste, diététicienne, accompagnement psychologique, pair aidance, accompagnement corporel (Art thérapie, danse ...).
Soignante durant de nombreuses années, j'ai appris à développer mes capacités relationnelles dans de multiples situations. Je vous offre écoute, empathie et non jugement.
** Ce que je vous propose **
Dans mes vidéos, je vous apporte des astuces concrètes pour arrêter les crises et les bases nécessaires pour retrouver une relation harmonieuse à la nourriture.
Je vous accompagne sur les problématiques suivantes : hyperphagie, boulimie, pulsions alimentaires.
Je vous aide à réguler vos émotions, à casser les règles alimentaires qui aggravent votre souffrance , et à comprendre de manière globale comment fonctionnent les TCA.
Vous trouverez des astuces concrètes pour stopper les crises et apprendre à être bienveillant avec vous même, afin de nouer une relation plus douce avec votre corps.
J'ai envie de casser les tabous liés aux TCA pour que les personnes qui en souffrent se sentent moins seules et comprises.
☘ J'ai à cœur de vous transmettre mon expérience en tant que thérapeute et aussi en tant que personne sur le terrain puisque j'ai accompagné des centaines de personnes en unité spécialisée avec des équipes entrainées.
Souffrir d'un trouble alimentaire n'est pas une fatalité même si vous souffrez depuis plusieurs années.
Sortez de la honte, de la culpabilité et de la tyrannie des régimes pour aller vers un mode de vie sain sur la durée.
Vous n'êtes pas seul. Les TCA gagnent toujours plus de terrain dans nos sociétés avec l'explosion des réseaux sociaux et notamment des comparaisons toxiques avec les autres corps.
Je vois de plus en plus de traits communs aux personnes qui souffrent de TCA:
Dévalorisation permanente, dysmorphophobie, perfectionnisme, mode de pensée en tout où rien, difficultés d'affirmation de soi, méconnaissance de ses besoins, non rspect de ses limites personnelles , absence d'écoute des senations corporelles, ruminations continues, non écoute des émotions , peur du regard des autres...*
** Où me trouver ? **
Retrouvez moi sur mon site internet:
💻 www.psy-tca-an...
Retrouvez mon programme en ligne sur l'hyperphagie:
☛psy-tca-annecy...
Mon profil Linkedin : / psy-tca-annecy
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Merci de votre confiance.
17 окт 2024
