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Les mécanismes qui créent l'état de mal-être et nous y maintiennent.
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▇ LES CLÉS DE L'INDÉPENDANCE ÉMOTIONNELLE (2024) Aux éditions Larousse. Disponible au format broché ou ebook dans tous les pays francophones.
▇ BLESSURES ÉMOTIONNELLES (2020): Comment grandir de ce qui nous fait souffrir? Aux éditions Larousse. Disponible au format broché ou ebook dans tous les pays francophones.
▬▬ SOMMAIRE
0:00 Intro
01:19 Mal-être et perceptions
02:30 Recette n°1 : Espérer ce qui ne dépend pas de soi
04:07 Recette n°2 : Amplifier la perte
07:02 Recette n°3 : Si ceci et cela
09:41 Synthèse et conclusion
24 июл 2024