#concentration #productivité #developpementpersonnel
Aujourd’hui, être capable de se concentrer est presque devenu impossible.
Très peu de personnes sont capables de se concentrer sur une seule tâche pendant des heures. Et, comme vous le savez, les personnes qui arrivent à rester concentrer en font tellement plus que les autres
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi vous avez du mal à vous concentrer et comment vous pouvez faire pour améliorer cela !
#concentration #productivité #developpementpersonnel
Mon matériel :
🎙️Mon micro : amzn.to/3rYcEXr
📽️ Création de vidéo (Créez des vidéos animées en quelques minutes avec VideoScribe) : www.awin1.com/cread.php?awinm...
Voici les 3 livres 📖 qui m'ont le plus inspiré. Je vous les recommande fortement!! :
L' éffet cumulé : amzn.to/3rQWuPG
Réfléchissez et devenez riche : amzn.to/3S8BXk0
La magie de voir grand : amzn.to/3FoaJhY
Merci de regarder ma vidéo.
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Chapitres
00:00 - Intro
01:06 - Les deux types de concentration
02:39 - Le téléphone - Seul source de distraction?
04:05 - Connaître votre corps
05:00 - Comment améliorer sa concentration
07:16 - La méthode magique
08:01 - C'est à vous de jouer
20 июл 2024
