En esta clase yin yang, trabajaremos en profundidad los hombros manteniendo posturas restaurativas durante varios minutos para relajar la tensión que se acumula en la parte alta de la espalda. También trabajaremos con las posturas de los guerreros y otras de apertura de caderas para compensar la práctica.
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Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्
2 окт 2024
