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PRANZI VELOCI E SALUTARI | 9 IDEE DELIZIOSE e SALUTARI per chi non ha tempo 

Diana & Alessio
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Il video di oggi è dedicato a pranzi veloci e salutari - 9 idee deliziose che dovreste provare a includere nel vostro menù settimanale.
Se la nostra guida per preparare i pasti per la settimana vi è stata utile allora sicuramente anche il video di oggi lo sarà.
I pranzi che vi proponiamo oggi sono semplici, alla portata di tutti e la maggior parte si possono anche preparare in anticipo quindi perfetti da portare a lavoro o a scuola.
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#pranzivelociesalutari #ideeperpranzo #ideepranzoveloceeleggero

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14 окт 2024

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Комментарии : 179   
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ciao a tutti!! Le ricette che vedete in questo video sono ciò che mangiamo solitamente noi a pranzo, ovviamente adattandole al nostro gruppo sanguigno. Questa volta abbiamo voluto darvi tante idee, per tutti i gusti, quindi fateci sapere qui sotto quale preparerete! 😘
@danielazazi7490
@danielazazi7490 4 года назад
Ciao, la melograna non va bene per il gs b... Comunque ottimo
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
@@danielazazi7490 puoi sostituirla con mele a cubetti
@mariaprodan5645
@mariaprodan5645 4 года назад
Vi ho conosciuto da poco vi aprezzo tantissimo siete speciali continuate così aprezzo la semplicità con quale spiegate
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
@@mariaprodan5645 Ciao Maria
@lafioristadiannaperra6222
@lafioristadiannaperra6222 4 года назад
Wow non vedo l'ora di farli...grazieeeeee
@cuddlycat2982
@cuddlycat2982 4 года назад
Oggi ho cucinato la prima ricetta : broccoli e cannellini . E stato un vero successo!! Le mie figlie che storcono il naso alle verdure ...i broccoli poi...! Ho dovuto insistere un attimino, ma non appena l'hanno assaggiata .... miracolo !!!se la sono divorata tutta , la più piccola ha fatto addirittura il bis ! La straordinarietà di questa ricetta e che tutte le verdure si fondono a un unico sapore ! Complimenti davvero 🤗
@g_salla6472
@g_salla6472 2 года назад
Dopo quanto tempo aggiungo i broccoli? I fagioli? Puoi dirmi i tempi?
@lavdijeruci259
@lavdijeruci259 3 года назад
You are so nice! Your meals are delicious and tasteful. I’m following you in the preparation of collazione and pranzo. Thank you very much!
@luisavigna765
@luisavigna765 Год назад
Ottime ricette... grazie mille. Sono intollerante al glutine ed ai latticini, inoltre ho il diabete di tipo II ben compensato perché sto molto attenta agli indici glicemici degli alimenti. Non consumo mais e per il riso uso solo il basmati perché ha un indice glicemico medio basso.. Le vostre ricette sono preziose per me perché ho imparato a fare diversi piatti con gli alimenti che mi vanno bene.... Grazie grazie il vostro sito e I vostri consigli, nonché le ricette mi hanno aiutato tantissimo. Complimenti....👏👏👏😍💖
@chiarabottazzi9155
@chiarabottazzi9155 4 года назад
Buongiorno complimenti bellissime ricette 👍🤗
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
❤️ Grazie
@feridegoxhori9154
@feridegoxhori9154 3 года назад
Complimenti li proverò tutti grazie
@angelamariafranzi6126
@angelamariafranzi6126 4 года назад
Complimenti....tutto molto invitante👍👍👍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille molto gentile :😊😊
@gentilepaola1133
@gentilepaola1133 3 года назад
Buongiorno mi sono appena iscritta ottime idee da provare grz
@lilianaturina8929
@lilianaturina8929 4 года назад
Siete una continua sorpresa. Eccezionali tutte
@mariamartinelli4475
@mariamartinelli4475 Год назад
Grazie del video sei Bravissima complimenti anche percome le spieghi ciao
@elisabettavenezia1051
@elisabettavenezia1051 2 года назад
Brava Diana le tue ricette sono il top💐❤️
@marilenacapirola3404
@marilenacapirola3404 Год назад
Belle idee le proverò tutte grazie
@vitaluppino426
@vitaluppino426 4 года назад
Che meraviglia !!!! Tutti ingredienti che uso posso variare Grazie mille ❤👍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Fantastico 🤩
@cinzan74
@cinzan74 4 года назад
VI AMOOOOO!SIETE UN POZZO DI IDEE, FANTASIA E CREATIVITA'...
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore 💕 siamo davvero felici ti piaccia
@mariabianchini863
@mariabianchini863 Год назад
Grazie !!!!
@fiorebanfi1285
@fiorebanfi1285 4 года назад
Wow tutti molto gustosi!!! Mi piacciono tutti🙏❤️ Grazie di cuore👍🙏❤️🙏
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie a te Fiorella siamo felici ti piacciano ❤️ facci poi sapere se ne preparerai qualcuno!
@giovannamarchese7025
@giovannamarchese7025 4 года назад
Bravissima mi sono iscritta da poco e le trovo molto interessanti facili da fare e economiche .....poi io seguo il dottor Mozzi grazie continua così.
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille!! 💖
@tinasantovito7098
@tinasantovito7098 Год назад
Sei molto brava complimenti
@guerrieraribelle9872
@guerrieraribelle9872 4 года назад
Complimenti. Mi piace il primo
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie di cuore ❤️
@caterinasprega8674
@caterinasprega8674 4 года назад
Ho preparato le prime due pietanze. Molto apprezzate dai commensali. L'insalata di radicchio e melograno è sublime. Grazie per le vs ricette buonissime e salutari.
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille di cuore Caterina!siamo felici siano piaciute a tutti ❤️
@giovannasacchetto527
@giovannasacchetto527 4 года назад
Sei meravigliosa. Grazie
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie ❤️
@emmalawrence9254
@emmalawrence9254 4 года назад
Complimenti tutti molto belli
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille!
@brindusaadochitei5487
@brindusaadochitei5487 3 года назад
grazie x tute le ricette sei bravissima
@Valentina-ey8bj
@Valentina-ey8bj 4 года назад
Proverò sicuramente!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Splendido!!
@nadiadellarmi1822
@nadiadellarmi1822 4 года назад
Sempre buonissimo le tue ricette Diana...le aspettevo.🌞🌞
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie Nadia, sempre gentilissima ❤️
@veronicavannini1083
@veronicavannini1083 4 года назад
Ottime idee! Le piadine le faccio spesso anche io e le adoro 😋
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Fantastico 🤩
@edippoclaudia
@edippoclaudia 3 года назад
Favolose ricette 👏👏👏👏👏
@silviapascucci8852
@silviapascucci8852 4 года назад
Idee veramente geniali
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie Silvia!
@enzaparabita5072
@enzaparabita5072 4 года назад
Ciao nuova iscritta. Io che amo mangiste sano, la scoperta del tuo canale mi ha rallegrato. Sto traghettando anche mio marito su questa linea e ci sta prendendo gusto. Brava, sei carina e simpatica
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Fantastico grazie Elisa ❤️ speriamo ti piacciano anche le nostre altre ricette
@eldadinanno124
@eldadinanno124 4 года назад
Bravissima, sono tutti da fare.
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille! Ci farai sapere se ti piacciono ❤️
@loredanavastano1762
@loredanavastano1762 3 года назад
Siete uno spwttacolooooo
@luigiferraro6949
@luigiferraro6949 2 года назад
sono tutti buoni dìana tu sei eccezionale per il menu
@paox1841
@paox1841 4 года назад
Tutte! Io le proverò tutte!!! 😍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Che bello ❤️
@lucianafuriato5920
@lucianafuriato5920 3 года назад
Ciao ragazzi complimenti, ricette super invitanti, semplici, veloci, in una parola OTTIME👍. DOMANDA: NON HO ANCORA VISTO UNA RICETTA DI PESCE🧐🐬NON FATE USO?
@ileanacarretti669
@ileanacarretti669 4 года назад
Ricette bellissime e penso anche molto buone, le farò sicuramente tutte escluso l'ultima
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Fantastico 🤩
@mariellac.2333
@mariellac.2333 4 года назад
Sei fantastica! Bravissima
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
❤️ Grazie
@kevyozz9983
@kevyozz9983 Год назад
Ciao, mi chiamo Marilena, e non ho la passione della cucina. Ma da quanto ho scoperto le tue ricette , mi sono innamorata.... Ma solo su youtube vi trovo ? Se voglio sapere come si fa ad es. La maionese come devo fare ? Premetto che non sono molto pratica della tecnologia...😊😊😊
@antonellagaeta4281
@antonellagaeta4281 4 года назад
Bravissima sembra tutto ottimo 😋
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma grazie!!
@cates5682
@cates5682 8 месяцев назад
Buongiorno, tutte queste idee per quante persone sono consigliate? Grazie
@paolarocchia9377
@paolarocchia9377 4 года назад
Bravissimi ragazzi! Davvero tantissime idee molto utili e preziose!La farina di fave della torta salata può essere sostituita con un'altra farina? Se sì, quale? Grazie e ancora complimenti!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Certo :) farina di ceci o piselli
@Antonietta111
@Antonietta111 2 года назад
Bravissimaaaa
@floriacoppola4845
@floriacoppola4845 4 года назад
Queste ricette sono indicate solo per il pranzo oppure vanno bene anche per la cena? Grazie 😊
@carlazega5297
@carlazega5297 2 года назад
Che meravigliaaa💞💞💞💞💞💞💞
@rosmyrosmina8676
@rosmyrosmina8676 4 года назад
Ciao,quante ricette👏bravissima😍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ma grazie ❤️ facci sapere se ne preparerai qualcuna
@cristinarossellini3201
@cristinarossellini3201 4 года назад
Siete bravissimi! Avete ancora troppi pochi iscritti!!!! Ma sono sicura che crescerete sempre più 😘
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie Cristina :)
@Susie-se4mv
@Susie-se4mv Месяц назад
Yes, when I’m in a hurryI’m definitely going to make piadine from scratch, then, after cooking the filling and stuffing them, I’ll unravel some string and tie them in two place 😂
@mariapace9541
@mariapace9541 4 года назад
Bella ricetta la proverò Ciao al prossimo Ovidio 😘👍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Splendido!
@graziellacipriani1420
@graziellacipriani1420 4 года назад
Grazie sei fantastica fai ricette molto salutari💋💋
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie!!
@elisabruno8654
@elisabruno8654 4 года назад
Ciao, cucinerò sicuramente alcune di queste ricette nei prossimi giorni. Mi puoi dire dove hai comprato i piatti?? Li trovo bellissimi
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille! Ci farai sapere se ti piacciono ❤️ Li ho comprati in un negozio di arredamento casa 🏡
@caterinagaliano1255
@caterinagaliano1255 4 года назад
@@dianaealessio ma questi alimenti Servono anche per dimagrire?
@dinapagliara8907
@dinapagliara8907 4 года назад
Elisa Bruno sono i piatti di quando mi sono sposata io cioè 30 anni fa!
@lastregadibiancaneve
@lastregadibiancaneve 2 года назад
bellissime idee, potrei avere delle idee alternative allo psillio ? grazie
@rosymodica6847
@rosymodica6847 4 года назад
Brava!
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie 🙏 ❤️
@susannafarinola8129
@susannafarinola8129 3 года назад
Sono idee ideali x le state ho provato la farinata con le verdure grigliate ci sono piaciuti grazie mille
@giadaraciti6971
@giadaraciti6971 4 года назад
Semplici e gustosi BRAVIIIIIIII😍😍😍😍😍
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille Antonia :)
@mimmaminutilla952
@mimmaminutilla952 3 года назад
Buon giorno, cortesemente, se non voglio usare ls cuticola di psillo, come posso sostituirla? grazie e buon lavoro.
@silviamedelin8709
@silviamedelin8709 4 года назад
❤❤❤
@rominaisca
@rominaisca 4 года назад
Che dire tutti buoni ,li preparerò tutti ,il mio preferito che dire i burger di quinoa,ma anche tutto il resto.
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Favoloso ci farai sapere allora ❤️
@rominaisca
@rominaisca 4 года назад
@@dianaealessio fatti oggi li ho frullati troppo sono venuti liquidi ,quindi ho aggiunto farina di ceci e l ho stesa su una teglia coperta da carta forno cotti a 190 gradi per una ventina di minuti ,poi con un coppapasta ho fatto la forma dei burger e ci ho messo sopra della salsa di soia.Li ho dovuti modificare per forza.
@antonellagelsumini5888
@antonellagelsumini5888 4 года назад
Ciao Diana hai le mani d'oro♥️♥️♥️ ascolta per l'insalata di broccoli, la farina di fave non la posso usare perché mio marito ha il favismo,la sostituisco con cosa? Grazie
@mauriziodadda3423
@mauriziodadda3423 4 года назад
Bravissima
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie mille Maurizio 😘
@elisagiorgi4110
@elisagiorgi4110 3 года назад
Ciao Diana, dove posso trovare la ricetta della vostra maionese fatta in casa? Non riesco a trovarla..
@felicitadelfuoco5747
@felicitadelfuoco5747 4 года назад
Che brava che sei
@luigiferraro6949
@luigiferraro6949 3 года назад
Diana tutte mi piacciono brava🤣🤣🤣
@manudin7866
@manudin7866 4 года назад
Ciaooo♥️con cosa posso sostituire i broccoli? non posso mangiarli... grazie 😘
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Con un altro ortaggio a tua scelta :)
@manudin7866
@manudin7866 4 года назад
@@dianaealessio ♥️
@giovannaannunziato6096
@giovannaannunziato6096 4 года назад
Ciao, potresti dirmi marca e modello del tuo grill? Grazie
@MariaBonaccorso-c9u
@MariaBonaccorso-c9u 3 месяца назад
Non ho seguito la ricetta della piadina .Per favore puoi mettere la ricetta Grazie
@patriziabarozzi4683
@patriziabarozzi4683 2 года назад
Ciao da oggi comincio a cucinare le vostre ricette ma ti chiedevo gli hamburgher di quinoa posso cogelarli ? Grazie mille
@patriziabarozzi4683
@patriziabarozzi4683 2 года назад
Scusa lo hai detto😃😃😃
@mariachiaramacchiarola6845
@mariachiaramacchiarola6845 4 года назад
Ciao, ho visto qualche tuo video prima di iscrivermi al canale 😅. Ho preso qualche spunto per la mia alimentazione e quella dei miei bambini. Mi chiedo dove posso trovare la lista e la quantità degli ingredienti che utilizzi per ogni ricetta..grazie 😉
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ciao e grazie mille di esserti iscritta! Le ricette le trovi tutte scritte sul nostro sito: www.videoricettepergruppisanguigni.com/blogs/le-videoricette
@giovannalaudani5370
@giovannalaudani5370 4 года назад
Spettacolo grazie 😊, solo la farinata é un poco pallida , gli ultimi 5 /8 minuti di cottura necessità di solo grill . Grazie mille
@iolandapergher
@iolandapergher 4 года назад
Grazie non so cosa dire di più 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🌹🌹🌹
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie a te di seguirci
@iolandapergher
@iolandapergher 4 года назад
Diversi piatti e dolci cucino veramente sfiziosi. Questo modo di alimentarmi non lo cambierò più perché è vario, nutriente e antinfiammatorio. Grazie🏋️‍♂️👍🏼
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
@@iolandapergher fantastico 🤩 proprio vero!
@iolandapergher
@iolandapergher 4 года назад
Questa sera ho preparato il contorno di ortaggi (sedano rapa zucca e porro) con filetto di trota . Perfetto. Io non usavo il sedano rapa ma con questo abbinamento è squisito 😋😋😋🌹
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
@@iolandapergher grazie di vero cuore ❤️
@angelamoretta4507
@angelamoretta4507 3 года назад
Salve, si può frullare la quinoa e ridurla in farina per fare la piadina!?
@dianaealessio
@dianaealessio 3 года назад
Certamente, dovrai "macinarla" con un attrezzo apposito come un mulino, macina caffè ecc
@maryghy6001
@maryghy6001 4 года назад
come posso sostituire la cuticola di picsilio, dalle mie parti nn ci sono negozi di questi prodotti.Complimenti per le ricette sto imparando molto
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Nella ricetta delle piadine è essenziale poiché rende elasticità alle farine senza glutine 😘 Se non la trovi nei negozi Bio vicino casa tua puoi sempre acquistarla dal nostro negozio online: www.videoricettepergruppisanguigni.com/products/bucce-de-psillio-biologici-plantago-ovata-500g?_pos=3&_sid=54649d252&_ss=r
@laurettaansaloni8516
@laurettaansaloni8516 3 года назад
Bellissi.
@pamelasette6892
@pamelasette6892 2 года назад
Conosco Mozzi, ed è stato importante il consiglio : di non mischiare :legumi con cereali.Avvallato anche da un medico nutrizionista di un ospedale di Milano.E da allora ,addio a mal di stomaco,e problemi per andare in bagno.Sono rinata.Purtroppo vi è in giro molta diffidenza verso questo modo di alimentarsi.Eppure posso asserire con convinzione di causa ,dei suoi benefici.Questo canale è molto carino e interessante.Fatto con garbo .
@bennismile90
@bennismile90 4 года назад
Bellissime ricette, mi fanno venire l'acquolina in bocca!! Peccato che la quinoa è molto calorica, un etto ha 350 kcal. Con cosa la posso sostituire?
@manudin7866
@manudin7866 4 года назад
Scusami un altra cosa come si puo sostituire la cuticola di pistillo???sei bravissima 😋
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Ciao! Per questa ricetta é essenziale poiché dona elasticità alle farine senza glutine. Credimi noterai una differenza incredibile, puoi trovarla nei negozi bio oppure da qui: www.videoricettepergruppisanguigni.com/products/bucce-de-psillio-biologici-plantago-ovata-500g?_pos=3&_sid=899c7ad3c&_ss=r
@manudin7866
@manudin7866 4 года назад
@@dianaealessio grazie mille per avermi risposto poi ti farò sapere 😘♥️
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
@@manudin7866 splendido ❤️ ti aspetto!
@juziajuzia4785
@juziajuzia4785 3 года назад
Però sprecchi molta acqua! Si può lavare verdura e altre cose usando meno acuqa. Per le riccette 10/10 bravissima ❤️
@rosannaantenucci1504
@rosannaantenucci1504 3 года назад
Al posto della chinoa posso usare il miglio?
@luigicarpella9476
@luigicarpella9476 4 года назад
Bravissima come sempre! Però ti sarei grata di specificare a quale gruppo sanguigno si adattano le varie ricette, in modo che sia più facile sceglierle. Grazie, sei fantastica!
@michelinatatone6299
@michelinatatone6299 2 года назад
Sei bravissima Diana,però vorrei sapere se le pietanze che prepari sono per 2 persone,grazie se mi risponderai,ti abbraccio,un caro abbraccio anche ad Alessio 😘
@dianaealessio
@dianaealessio 2 года назад
Generalmente si ❤️
@Cecilia-st1ug
@Cecilia-st1ug 4 года назад
Ricette molto invitanti ma mi sembra che usi tanto sale!
@giovannamarchese7025
@giovannamarchese7025 4 года назад
Fatta buonissima grazie era una fetta tira l altra la farinata di ceci
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Grazie Giovanna!
@caterinasprega8674
@caterinasprega8674 4 года назад
Cosa posso usare al posto della cuticola di psillio?
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Purtroppo per la ricetta delle piadine è essenziale poiché dona elasticità alle farine senza glutine 😘
@caterinasprega8674
@caterinasprega8674 4 года назад
@@dianaealessio Grazie Diana. Oggi la compro.
@paolagatti442
@paolagatti442 Год назад
Io al posto del sale uso spezie !!!
@t_infinito9359
@t_infinito9359 4 года назад
Grazie per tutte queste idee😊😊 io sono del gruppo 0,ma queste ricette possono essere utilizzate anche per la cena???
@giusigancisalerno2720
@giusigancisalerno2720 3 года назад
Io sono del gruppo A
@giusigancisalerno2720
@giusigancisalerno2720 3 года назад
Ciao al posto di cuticola di psillo posso mettere il bicarbonato, qui nn si trova.
@silvanavellutini1159
@silvanavellutini1159 4 года назад
Con cosa si può sostituire la grazie
@laylaL.
@laylaL. 4 года назад
La tua farinata di ceci nn deve riposare qualke ora?
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Puoi farla riposare ma non è necessario 😊
@laylaL.
@laylaL. 4 года назад
Wow é una scoperta x me nn farla riposare xche' qua i piemontesi mi dicono di aspettare 5 o 10 ore,meglio così ke faccio prima ☺Grazie😘
@mariabiscoti9641
@mariabiscoti9641 4 года назад
mi piacciono molto, piu sano naturale,
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
💕💕
@mariagraziapulze8702
@mariagraziapulze8702 3 года назад
@@dianaealessio K
@elisabetta7572
@elisabetta7572 4 года назад
Nella torta salata posso sostituire la farina di fave con quella di piselli?
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Si puoi ❤️
@paoloantacido8061
@paoloantacido8061 3 года назад
Cara si può usare pure farina normale
@felicitadelfuoco5747
@felicitadelfuoco5747 4 года назад
Il tempo di cottura delle piadine grazie
@giovannaminelli5050
@giovannaminelli5050 2 года назад
Buona sera i dosaggi delle ricette per quante persone sono
@lauracarta5908
@lauracarta5908 4 года назад
Per quante persone sono le ricette che prepari?😊
@dianaealessio
@dianaealessio 4 года назад
Solitamente per 2 persone 😊😊
@MariaBonaccorso-c9u
@MariaBonaccorso-c9u 3 месяца назад
I broccoli surgelati vanno bene lo stesso
@lucreziadicocco6491
@lucreziadicocco6491 2 года назад
bello però usa l'olio d'oliva non quello vegetale che onestamente è bono solo per friggere
@gabriellatrani3843
@gabriellatrani3843 3 месяца назад
L olio nn r quello che si preferisce se si segue la dieta mozzi
@paoloantacido8061
@paoloantacido8061 3 года назад
Godimento il primo ma anche le altre
@ioanabanulescu1637
@ioanabanulescu1637 Год назад
Non mi sembra tanto veloce quello dei fagioli intanto perché la cottura del broccolo non è veloce seconda cosa se apri un barattolo, caso dei fagioli certo che fai subito, allora apro una scatoletta di tonno, mangio e ho fatto ancora prima
@mustaphaelamrani6006
@mustaphaelamrani6006 Год назад
B
@antonellaparodi5224
@antonellaparodi5224 4 года назад
e un piatto completo la torta di uova e broccoli non servono altre proteine
@silvanavellutini1159
@silvanavellutini1159 4 года назад
La farinata per il gruppo a non va bene
Далее
3 ricette per piatti sani ed economici
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