Тёмный

PRAWIDŁOWE NAWYKI TOALETOWE || Body&Mind Clinic- Joanna Siereńska 

Body&Mind Clinic
Подписаться 70 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Joanna Siereńska - fizjoterapeutka uroginekologiczna
Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym jak oddajesz mocz oraz stolec ?
Czy masz świadomość jak codzienne nawyki toaletowe mogą wpłynąć na Twoje zdrowie i jakość życia ?
Ten odcinek przybliży Ci kilka prostych sposobów jak prawidłowo funkcjonować w toalecie.
Nie zapomnij o kciuku w górę i obserwowania nas w internecie :)
Strona internetowa i blog: bodymind.clinic
Facebook: / bodymindclin. .
Instagram: body.mind.clinic
Zapraszam też na darmowe webinary, które organizujemy cyklicznie:
- jak samemu rozmasować swój kark i głowę: bodymind.clinic/kursy/webinar...
- jak zrobić mistrzowski masaż karku dla drugiej osoby: bodymind.clinic/kursy/webinar...

Опубликовано:

 

15 дек 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 17   
@TeresaFurgal
@TeresaFurgal 3 года назад
Zdrawiam i dzięki bardzo 🌹🍀💖. Do wydalania stolca trzeba postawić stopy na stoleczek 30 cm
@joannan3896
@joannan3896 4 года назад
Dziękuję! 😊 👍
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 4 года назад
cała przyjemność po naszej stronie!
@darko_x5803
@darko_x5803 3 года назад
Dziękuję Paniom za mądry i fajny wykład 🙂 Przy stresie, albo gdy jesienią robi się chłodniej, częściej chodzę siusiać. Ponadto, noszę ze sobą dezynfekujący spray, by przetrzeć deskę w publicznym WC. Gdy potrzebuję zrobić kupę, zawsze siadam na ubikacji - dla wygody i zdrowia. Co wszystkim polecam.
@TheDoroti79
@TheDoroti79 2 года назад
Super, bardzo pomocne informacje :) dziękuję 😊
@asianow1881
@asianow1881 3 года назад
Dzień dobry. Czy można z Panią Asią umówić się na wizytę online? Mieszkam za granicą, a bardzo potrzebuję z kimś porozmawiać po polsku o swoim problemie. W kraju gdzie przebywam, jedyne leczenie to wycięcie narządów kobiecych 🙈☹️
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 года назад
Tak. Czy może Pani do mnie napisać na fb (Bogna Listewnik)?
@grazynakomarska233
@grazynakomarska233 3 года назад
Nawet nie spodziewałabym sie że pozycja przy korzystaniu z toalety ma takie znaczenie! Szok zwłąszcza ze jak sie okazuje robie to źle. Moze to przez to w ciązy miałam ciągłe zaparcia i hemoroidy tuz przed porodem? Myslalam ze zwariuje! Smarowałam maścią i stosowałam czopki proktis-m, na szczescie przeszło, ale wyobrazacie sobie ten podwójny dyskomfort?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 года назад
To mogła być ważna składowa problemu
@lukaszk7584
@lukaszk7584 Год назад
A pienisty mocz Mam czasami podwyższone białko w moczu mam a czasami wyniki w normie
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
O tą kwestię najlepiej zapytaj lekarza
@aleksandrakot690
@aleksandrakot690 2 года назад
A co zrobić żeby wstrzymać kupę? A najlepiej w ogóle żeby wróciła do organizmu na stałe
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 2 года назад
Ale po co?
@aleksandrakot690
@aleksandrakot690 2 года назад
@@BodyMindClinic bo ja nie lubie robić
Год назад
@@aleksandrakot690 To nie rób.
@darko_x5803
@darko_x5803 Год назад
@@aleksandrakot690 A mi w pracy nieraz tak zachciało się kupę, że musiałem pilnie skorzystać z WC.
@pablozet3076
@pablozet3076 3 года назад
Nie każą tylko dzieciom się przypomina, a jak nie było Małysza? Raczej narciarza
Далее
🤡Украли У ВСЕХ🤪
00:37
Просмотров 193 тыс.
Obejrzyj, a nigdy nie przestaniesz czytać książek
10:57
Obalamy mit o aktywności fizycznej
11:28
Просмотров 514 тыс.
TRIKI/LIFEHACKI PODCZAS OKRESU
7:18
Просмотров 2,2 млн
🤡Украли У ВСЕХ🤪
00:37
Просмотров 193 тыс.