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Pregnancy and fruits and vegetables. How to wash them? 🦋The two-spoon rule 🥄🥄🥄 

Dr. Gómez Palomares MD, PhD - Wilson Fertility
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How to remove microorganisms and pesticides from fruits and vegetables
Healthy food for pregnant women
Food and pregnancy: how to wash fruits and vegetables? 🦋The two-spoon rule 🥄🥄🥄
**** CONTENTS ****
00:00 Intro
01:08 Properties
01:54 Mediterranean Diet
02:18 Dangers
02:25 Toxoplasma
04:18 Pesticides
05:48 EWG
06:01 Dirty Dozen
06:20 Clean Fifteen
06:37 Precautions
09:00 Two Spoon Rule
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Опубликовано:

 

13 июл 2024

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Комментарии : 128   
@mjbabe531
@mjbabe531 Месяц назад
❤gracias
@lizbethrz8422
@lizbethrz8422 Месяц назад
Hay doctor, yo evito todas las frutas que no tenga cáscara como plátanos naranja kiwi papaya nueces, me da miedo comer otras frutas porque di negativa en toxoplasma en anticuerpos y en infección, nunca la pase y realmente una se emparanoia😢 Muchas gracias por su información, lo pondré en práctica,
@yesicasanchezperez223
@yesicasanchezperez223 Год назад
🧡🧡muchas gracias
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡 A ti
@evelynlazaro9060
@evelynlazaro9060 9 месяцев назад
❤❤ muchas gracias por la informacon
@WilsonFertility
@WilsonFertility 9 месяцев назад
A ti. 🧡🧡🧡🧡🧡🧡
@mariluzlindasalazarbustama7386
muchas gracias ❤
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡
@lucerovergaracastillo1731
@lucerovergaracastillo1731 Год назад
Excelente información ❤
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡muchas gracias!!!!
@ladycande
@ladycande Год назад
🧡🧡🧡🧡 Muchas gracias por la información. Excelente explicación. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
Muchas gracias!!!
@gissely1953
@gissely1953 Год назад
Excelente informe gracias
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡
@nazaretfizviera647
@nazaretfizviera647 8 месяцев назад
Muchas gracias
@WilsonFertility
@WilsonFertility 8 месяцев назад
🧡🧡🧡🧡
@anaalexis4108
@anaalexis4108 10 месяцев назад
Excelente información, muchísimas gracias 🧡🧡🧡🧡.
@WilsonFertility
@WilsonFertility 10 месяцев назад
🧡🧡🧡🧡🧡 muchas gracias!!! 🧡🧡🧡🧡🧡
@boorneth
@boorneth 10 месяцев назад
Muy bueno
@WilsonFertility
@WilsonFertility 10 месяцев назад
Muchas gracias!!!
@yerinsmartinez6865
@yerinsmartinez6865 4 месяца назад
Muchas gracias por los consejos,hay cosas que no sabía y ya me estoy preparando muchas gracias
@WilsonFertility
@WilsonFertility 4 месяца назад
🧡🧡🧡🧡
@irkavanessaalexandrelopez6225
❤❤bueniiismo
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
00:00 Intro 01:08 Propiedades 01:54 Dieta mediterránea 02:18 Peligros 02:25 Toxoplasma 04:18 Pesticidas 05:48 EWG 06:01 Dirty Dozen 06:20 Clean fifteen 06:37 Precauciones 09:00 Regla de las dos cucharas
@joseluisgomezpalomares1155
@joseluisgomezpalomares1155 Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡
@LauraLamana-ji7hl
@LauraLamana-ji7hl 3 месяца назад
@WilsonFertility
@WilsonFertility 3 месяца назад
🧡🧡🧡🧡🧡
@angelalinares849
@angelalinares849 9 дней назад
❤❤❤❤
@WilsonFertility
@WilsonFertility 8 дней назад
🧡🧡🧡🧡
@caffeexpres4578
@caffeexpres4578 Год назад
👏👏👏♥️
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡
@als-87
@als-87 5 месяцев назад
🧡🧡🧡
@WilsonFertility
@WilsonFertility 5 месяцев назад
🧡🧡🧡🧡
@lizbethrz8422
@lizbethrz8422 Месяц назад
Dr el producto sanicentro de eroski para lavar frutas verduras vale? Gracias 🙏
@WilsonFertility
@WilsonFertility Месяц назад
No
@lizbethrz8422
@lizbethrz8422 Месяц назад
🧡🧡🧡🧡
@WilsonFertility
@WilsonFertility Месяц назад
🧡🧡🧡🧡
@bertham9806
@bertham9806 Год назад
🧡😊
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡
@0Esaka0
@0Esaka0 Год назад
gracias por esta valiosa información, si agrego mas cucharadas de bicarbonato es bueno o malo o no es ninguna diferencia?
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
Si agrega mas bicarbonato hay ningún problema.
@Feliztividad
@Feliztividad Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡
@MartaM.-gv9rt
@MartaM.-gv9rt 3 дня назад
Muchas gracias por la información, se te da muy bien comunicar. Sabes si son efectivos los aparatos de ozono, de ultrasonidos o luz ultravioleta?
@WilsonFertility
@WilsonFertility 4 часа назад
Para este menester no hay datos. No lo recomiendo
@perropinscher
@perropinscher 21 день назад
¿Puedo colocar la cucharada de LEJÍA y la de BICARBONATO JUNTAS en 1 litro de agua, esperar 15 minutos y enjuagar o debo colocar la LEJIÍA, esperar 15 minutos y luego, en un nuevo litro de agua, colocar el BICARBONATO, esperar otros 15 minutos y enjuagar (total 30 minutos)? Saludos desde Argentina.
@WilsonFertility
@WilsonFertility 20 дней назад
Hola, he pensado muchas veces en hacerlo todo junto para que ahorráis agua. Yo creo que lo que puedes hacer es poner primero el bicarbonato y sin cambiar el agua a los 15 minutos añadir la lejía. Esto hace que ahorres agua pero no quita los 30 minutos
@justasymplegirl2444
@justasymplegirl2444 2 месяца назад
Que es lejia ? Soy de mexico
@WilsonFertility
@WilsonFertility 2 месяца назад
Cloro o lavandina
@joseluisgomezpalomares1155
@joseluisgomezpalomares1155 Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
@mayay3190
@mayay3190 Год назад
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@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
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@Raymi03
@Raymi03 Год назад
Yo suelo usar un desinfectante parecido a la lejía especial para frutas y verduras del mercadona
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
Ok. Solo que es mas caro pero perfectamente valido
@user-gg9dw5oq2d
@user-gg9dw5oq2d Год назад
Disculpe doctor puede ser la lejía o bicarbonato de sodio o tiene q ser las dos al mismo tiempo
@darlingpena5877
@darlingpena5877 3 месяца назад
Cuál es la lejía?
@WilsonFertility
@WilsonFertility 2 месяца назад
Lavandina o cloro
@anaalexis4108
@anaalexis4108 10 месяцев назад
Una preguntita, cuando compro las frutas y verduras, ¿las puedo desinfectar y guardarlas en el frigorífico para consumirlas en días posteriores o las debo desinfectar Justo antes de consumirlas?. Muchas gracias
@WilsonFertility
@WilsonFertility 10 месяцев назад
Muy buena pregunta una vez las has al desinfectado ya las puedes dejar y comerlas cuando quieras
@WilsonFertility
@WilsonFertility 10 месяцев назад
Embarazo. Desinfectar frutas y verduras.
@alejandrasuarez6877
@alejandrasuarez6877 6 месяцев назад
Y la manzana si la la s con a y jabón también vale? O no?
@WilsonFertility
@WilsonFertility 6 месяцев назад
Si las vas a comer con piel sumérgelas, 10 minutos con bicarbonato y luego 10 minutos con lejía
@WilsonFertility
@WilsonFertility 6 месяцев назад
Pero mejor pelarlas, porque a veces les ponen productos para que brillen
@carolbarreroroca5603
@carolbarreroroca5603 10 месяцев назад
y qué hay de las ensaladas que vienen ya lavadas en una bolsa, mejor dejarlas? Y la verdura que viene ya en bote tipo judía verde? los garbanzos, judías blancas en bote? Gracias
@WilsonFertility
@WilsonFertility 10 месяцев назад
Ensaladas mejor bicarbonato y lejia Verdura bote: judias mejor frescas oara eliminar pesticidas Garbanzos no hay problema
@WilsonFertility
@WilsonFertility 10 месяцев назад
Gracias por comentar
@alexanderpuentes7912
@alexanderpuentes7912 11 месяцев назад
Es decir, se deja 15 minutos con la lejia (cloro), se enjuaga y 15 min con el bicarbonato y se enjuaga?
@WilsonFertility
@WilsonFertility 11 месяцев назад
Sí.
@lorenaperez1885
@lorenaperez1885 Год назад
Yo uso vinagre manzana o blanco... Ayuda?
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
No. Mejor bicarbonato y lejía.
@yanethreta616
@yanethreta616 Год назад
@@WilsonFertility Que es lejia?
@WilsonFertility
@WilsonFertility Год назад
@@yanethreta616 cloro
@fanavatar3885
@fanavatar3885 10 месяцев назад
yo busque como lavar o desinfectar frutas y verduras, para mi, porque no me gusta cocinar porque siempre me da la impresión que las lavo mal, y luego boto todo, entonces son 2 cucharas de café, una de cloro por cada litro de agua, y otra de bicarbonato x cada litro de agua, 15 minutos igual que el cloro, ¿puedo poner las cucharas de cloro en la misma agua que pongo las cucharas de bicarbonato o debo lavar las verduras a las que les puse cloro, para después con otra agua ponerles bicarbonato? soy sólo una joven que quiere aprender a cocinarse, ayuda por favor, es horrible cocinar y luego ver bichitos que se mueven cuando ya les puse el cloro a las verduras
@WilsonFertility
@WilsonFertility 10 месяцев назад
Primero bicarbonato y lavar y luego cloro y lavar.
@WilsonFertility
@WilsonFertility 10 месяцев назад
Muchas gracias por comentar. 🧡
@ottoymiluuriderionevado5815
@ottoymiluuriderionevado5815 11 месяцев назад
Vale Amukina? O la lejía de toda la vida de la casa?
@WilsonFertility
@WilsonFertility 11 месяцев назад
Amukina vale solo que es mas cara. La lejía normal de toda la vida del bote amarillo es perfecta
@ottoymiluuriderionevado5815
@ottoymiluuriderionevado5815 11 месяцев назад
Pues qué alivio porque si que es verdad que la Amukina sale cara. Muchísimas gracias por tus consejos
@vanguardoflugus6065
@vanguardoflugus6065 Месяц назад
@WilsonFertility
@WilsonFertility Месяц назад
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@mercedesmargaritacambronte4016 10 месяцев назад
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