Premier Triathlon M et pas le dernier!!

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Premier Triathlon format M à Frejus dans le sud de la France!
6 mois de prepa pour 3h d'effort!
Bonne connaissance de la compétition mais beaucoup moins dans les 3 disciplines!
Tout est possible!
Environ 9h de pratique sur les 3 sports et environ 3h pour du renfo, de la gym et un poil de CrossFit ma base!
Merci a mes partenaires :
‪@scientecnutrition‬ avec 25% de réduction sur tout le site avec mon code EXTRAGYM10
et ‪@envoidunet8918‬ pour l'optimisation des prochaines courses!!!!!
Toute ma programmation ainsi que mes packs sur mon site :
www.jessicavetter.fr (Rubrique Programmation)
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FACEBOOK : / jessicavette...
PROGRAMMATION GYM : www.jessicavetter.fr
Merci à Jordan pour le super montage :)
/ @w2st

Спорт

Опубликовано:

16 май 2023

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Комментарии : 32

@amandinelevecq6664 2 месяца назад

C'est chouette d'avoir une femme qui partage ses expériences sportives ! J'adore ! 😁 J'ai mon premier triathlon dimanche et ta vidéo m'a bien aidée ! Je pense que j'ai tout mon matos hahaha

@eliseb.6307 Год назад

Je te suis depuis des annees mntnt. Je suis crossfiteuse et tu es ma source de motivation et inspiration principale comme sportive, merci infiniment de nous partager avec autant d'humanite ton parcours de vie.

@jessicavetter Год назад

avec grand plaisir et mille merci du soutien

@sportmuscu7931 Год назад

Sans cancans, bref, précis, explicatif, cool et motivant. Je visualise sans questions, sans pratiquer ni crossfit, ni sport d’endurance. Pourtant j'apprends toujours dans tes vidéos; j'entends une amoureuse du corps et ses fonctions par le sport. En toute simplicité merci Jessica. Et oui chaque jour est important.

@jessicavetter Год назад

ahah merci pour ce super message ca fait super plaisir!

@julieg.5341 Год назад

Merci pour cette super vidéo ☺️ je te découvre tout juste (grâce au podcast de génération flow 😉) et j'adore ton naturel et ton authenticité ❤🙏 je suis une "baby crossfiteuse" depuis trois ans, mais j'ai vu bien envie un jour de tenter le triathlon 😊👍

@christophebrassac3269 Год назад

Félicitations, sympa de faire découvrir le triathlon à ta communauté, c’est vraiment un sport super cool. Petit tips pour la nutrition sans poche sur la trifonction, tu peux les glisser sous le cuissard à mi cuisse 😅. Bonne continuation et profite à max sur le L. Tu vas passer un cap dans le monde du tri, si un M est facilement abordable pour des sportifs confirmés et tu es au delà du « confirmé ». Le L est la transition vers le long.

@jeanpaulmangione2954 Год назад

Bravo on ressent le plaisir et la sincérité .aucune blessure en plus.👏🏻👍🏻

@jessicavetter Год назад

merci bcp !!

@gabrielseite9103 Год назад

C’est cool comme vidéo pour les gens qui aimeraient se lancer en triathlon,ça permet d’avoir le point de vue de quelqu’un qui débute en autodidacte.

@jessicavetter Год назад

exactemetn ! meci pour le comm!

@taaroa689 Год назад

Bravo, vidéo motivante pour les débutants en triathlon.

@jessicavetter Год назад

yes merci!!!

@ironwoman73 Год назад

Salut Jess! Bravo pour ton triathlon 👏 Bravo d'avoir surmonter ta peur dans l'eau 💪 Et bon courage pour ton prochain Half Ironman ! Je suis aussi novice dans le triathlon et n'ai pas de compétences particulières dans la nutrition... Mais il ce pourrait que tes maux de ventre soient effectivement liés à ton alimentation . Quelques jours avant ainsi que le jours J j'elimine toutes les fibres ainsi que tout les laitages. Cela m'évite tout type de désagrément ^^ Au plaisir de te croiser sur une course 💪

@jessicavetter Год назад

yes je pense pas que ce soit la bouffe sauf peut etre les pompottes! mais jai bu la tasse a la natation aussi!

@CharlesBrumauld Год назад

T'as fait un triathlon, t'es triathlète. Merci, bisous, au revoir.

@GillesHardy-jh5to Год назад

De retour apres de grave souci de sante

@sportslifglt1273 Год назад

Les temps sont propres sans trop de préparation franchement chapeau tu peux être fier 🤙🏽🫱🏽‍🫲🏾💪🏽

@jessicavetter Год назад

merciiiii

@sportslifglt1273 Год назад

Un jour on se croisera peut-être sur l' Iron Man half des sables d Olonne 💪🏽🤙🏽

@yannbrelivet6069 8 месяцев назад

Je découvre vos vidéos. Félicitations! Je me pose la question si vous avez inséré l'électrostimulation dans votre préparation au triathlon?

@victoriaparis5260 Год назад

Trop fière de toi pour la natation !!! (Bon pour le reste aussi ok :p) Heureusement que tu t'es pas retrouvée à Gordes pendant le vélo 🤣 A mon retour on en fait un ensemble ! ❤

@jessicavetter Год назад

j t'attends!!!!!!!!

@emmafourage2782 Год назад

j’ai adoré ta vidéo! fais plus souvent des vlog… c’est top!!

@jessicavetter Год назад

ahah je sais que vous aimez les vlog lol!!

@amandinelevecq6664 2 месяца назад

"Quel dommage que la natation soit terminée" 😂😂😂

@juju22arka43 Год назад

Allez-vous faire celui de Pléneuf Val André en Bretagne, l'année prochaine ?

@romanesnail-art8960 Год назад

Merci pour ta vidéo ! Question bête... est ce qu'il y a des algues là où tu as nager ? J'ose pas faire de triathlon car je panique en voyant des algues sous moi dans la mer, et pourtant j'aurais un profil triathlon mais j'ai peur à cause de ça ^^ Et sinon bravo pour ta performance et trop chouette de voir que des gens sont encore là pour "juste" profiter sans se prendre la tête, ça change de l'esprit de compétition représenté dans les médias.

@macben44 Год назад

Félicitations pour ce triathlon. En réaction je dirais : la nage il n'y a pas de rythme idéal, nager en deux ou en trois il y'a pas de règle. Ici je nage en trois à la piscine mais en deux en eau vive. Les gants pour le vélo en triathlon en principe ce n'est pas utile, le risque de chute est rare car on roule seul. Et concernant la nutrition pas de règle en effet, mais prévoir quand même entre 60 et 80 g de glucides par heure d'épreuve, sans forcément tout prendre mais les avoir à disposition. Je serai aussi au Half des Sables, bonne épreuve à toi 💪🦵

@arnaud_g5dbl770 Год назад

2 filles dans une chambre , la chambre est détruite 😂😂😂, imagine 2 mecs 😂

@jessicavetter Год назад

ahahah j ose meme pas imaginer ahah

@viralhub9271 11 месяцев назад

il faut pas manger en faisant une vidéo c'est un manque de respect pour les gens surtout de tel façon le sport c'est de l'éducation et le respect pour les gens ... tu peux montrer ce que tu manges mais mâcher en parlant ... en plus tu es une femme !!! bonne continuation !!