Preparándome para mi prueba de SIBO 

Me alegro :)

No se deben consumir FODMAP. Los FODMAP son tipos de carbohidratos. No todos son iguales. El día de antes se podría tomar arroz blanto sólo si sienta bien.

Gracias Roberto. Me alegro de que te resulte útil.

Del colon no, del intestino delgado

Como saliste

Como te fue ???

Tienes razón. Sé que tengo que sacar nuevos vídeos para ir actualizando la información... Pero me falta tiempo. ¡Algún día! Gracias de todas formas por el comentario

Las guías más recientes recomiendan dejar los probióticos 1 semana. Pero se refieren a suplementos, que tienen muchas más bacterias que un alimento fermentado que son lo que contienen bacterias vivas: kéfir, chucrut, etc. NO confundir con PREbióticos, que son fibras que dan comida a las bacterias. LAs frutas, verduras, frutos secos NO son probióticos. En todo caso son prebióticos. El día anterior sí que es importante no tomar frutas, verduras, etc. Pero para que no fermenten y produzcan gases por las bacterias de tu intestino

muchísimas gracias! La enfermera que me dió las instrucciones si que nombró alimentos, por eso mi preocupación, ya que son justo, las frutas y verduras, mi alimentación diaria. Mil millones de gracias de nuevo por la ayuda ❤

Para asegurar, así está bien. Si el arroz blanco basmati no se tolera mal, también se podría tomar algo. Mejor no en la cena

Hola: he visto un poco tarde el mensaje. En general algo de verdura baja en fodmap se puede tomar. Pero ante la duda muchas veces se recomienda tomar prácticamente solo proteína (carne, pescado, huevo...) para que no haya dudas sobre la preparación

Mejor no tomar la leche vegetal.

Antiguamente se recomendaba dejarlos durante 1 o 2 semanas. Las nuevas guías han cambiado. Con dejarlo 1 o 2 días antes podría ser suficiente.

Mejor evitarlos

Según leí no, el día de la prueba tienes que enguantarte y ya

En las guías no lo especifican. Ante la duda, mejor evitarlo

Se recomienda no tomar la medicación que no sea enteramente imprescindible. Si crees que puedes no tomarla, mejor.

En principio no pasa nada. Coméntalo a quien vaya a interpretar el test

¿A cuántas horas de la prueba has comido? ¿Qué cantidad?

Si no se hace la preparación correcta, los resultados salen alterados y no suele servir.

Hola: el sueño podría influir, pero no creo que sea un factor súper determinante, especialmente si el insomnio es algo habitual. Si hay una circunstancia especialmente inusual, mejor comentarlo al laboratorio o a quien vaya a interpretar la prueba. Respecto al catarro, si no estás tomando antibióticos o alguna medicación con codeína el día de antes de la cama y no es algo que te tenga en cama, quizás puedas hacerlo.

Si se puede evitar, mejor.

@@Danae18able gracias

Es muy probable que influya. Si ya te has hecho el test, coméntaselo a quien te lo vaya a interpretar.

Si hay mucho estreñimiento, mejor preparar 2 días. No se puede comer la tortilla de maíz

Para los herbáceos se recomienda dejarlos al menos 1 semana antes de la prueba. Por los óvulos no hay problema.

Hola. Es posible. Coméntalo con el especialista que vaya a interpretar la gráfica.

Hola: acabo de ver el mensaje. Coméntaselo al terapeuta por si va algo raro en la prueba

¡Hola! Pues sigo bien, asintomática ya sin ningún tratamiento y comiendo de todo (dentro de que soy vegetariana): incluyendo legumbres, ajo, cebolla...

He visto el mensaje un poco tarde. Pero con el salmón no pasa nada.

¡Hola! El SIBO es un tipo de disbiosis. Disbiosis es un término genérico que incluye distintos tipos de desequilibrios de la microbiota. El test para el SIBO es el del aliento, sí. Se suele denominar de distintas formas dependiendo del laboratorio: test del aliento para el sobrecrecimiento bacteriano, test de la lactulosa, test de hidrógeno espirado...

Si es un enema puede que no interfiera. Otra cosa sería un tratamiento de hidroterapia, que son más intensos y limpian de una manera más profunda el intestino

Muchas gracias por contestar@@dra.anaestebangarcia3877

La cantidad de fructosa en la zanahoria es muy baja. Y el arroz blanco tipo basmati es poco fermentable. No se trata de no tomar carbohidratos, sino de evitar los más fermentables para que no haya gases residuales en el intestino el día de la prueba. Si el arroz se tolera mal habitualmente, así como la zanahoria, entonces se desaconseja no tomarla. Pero si se digieren bien y no dan síntomas, se puede tomar una pequeña cantidad. Si hay dudas y no se sabe lo que sienta mal o bien, entonces mejor reducir la dieta del día anterior a proteína exclusivamente: carne, pescado, huevo. El tofu es válido para vegetarianas.

Actualmente las indicaciones es dejarlo 1-2 días antes.

@@doctoraanaesteban1924 muchas gracias por responder

Pues la verdad es que yo los interpreto igualmente si no hay otra opción. Pero lo cierto es que no sé 100% seguro si sirve o no... Es una lata. No me han sabido aclarar por qué en España se utiliza tanto el lactitol y hasta donde yo sé, no han hecho ninguna prueba para validarlo. En fin...

Mejor evitar. Pero si se bebe, mejor sorbitos pequeños.

Hola! Perdona que haya tardado al responder. Acabo de ver el comentario. Depende de la dosis. Pero sí podría interferie

En casos de síntomas digestivos en los que no se conozca la causa y se sospeche problemas en la microbios: distensión abdominal, gases, diarrea, estreñimiento, etc.

@@doctoraanaesteban1924 gracias. Tambo podría ser alguna intolerancia alimentaria?

@@martixc74 Sí, claro. Pueden ser por sensibilidad a algún alimento o alguna intolerancia. Lo ideal es encontrar algún especialista que te guíe en este sentido.

@@martixc74 Sí, claro. No todo es SIBO, por eso es bueno hacer un buen diagnóstico.

Me ha salido posible sobre crecimiento bact. Posible???? Entonces ahora que hago?

Por la gastroscopia no pasa nada. Es por la colonoscopia por lo que hay que esperar.

@@Danae18able muchas gracias doctora de verdad

Ambas opciones. En ese sentido no hay problema

Gracias eres muy amable y te explicas muy bien!! Un saludo

Hola: es raro que cueste tanto. ¿No será algún test de microbiota en heces? El test del aliento ronda los 70-150 euros, depende del laboratorio. Si no encuentras en tu zona, puedes probar a pedirlo online en los laboratorios Calderón o Teletest, que funcionan bastante bien.