PREPARACIÓN DE COMIDA PARA BAJAR DE PESO - ECONÓMICO!💰Yovana

Подписаться 2,4 млн

Просмотров 3,4 млн

50% 1

PREPARACIÓN DE COMIDA PARA BAJAR DE PESO - ECONÓMICO!💰Yovana
🌿VE TODAS LAS RECETAS AQUÍ: bit.ly/preparacion-comida-bara...
¡Estas comidas para 3 días lo tienen todo! Son veganas, son fáciles de preparar, son baratas y son perfectas para bajar de peso. Además, son altas en fibra y proteínas, por lo que te mantendrán hidratado y satisfecho. ¡Puedes remplazar los ingredientes que son caros en el lugar en donde vives!
🙌Reto de 21 Días para Bajar de Peso y Tener Más Amor Propio- AQUÍ: bit.ly/rawvana-ebooks-español
-------
🍉🍉🍉 Kit de Transformación de Rawvana! : bit.ly/rawvana-kit-esp
-------
💜💜💜 Nuevo libro en línea Reto de 21 Días para Bajar de Peso y Tener Más Amor Propio- AQUÍ: bit.ly/rawvana-ebooks-español
-------
💜 COMIENZA TUS 4 SEMANAS DE TRANSFORMACIÓN AQUÍ 👉🏽 bit.ly/Rawvana-Renuévate
🌟 Únete a la #RAWVANAFAM gratis al suscribirte al boletín en Rawvana.com/es y recibe una Tabla de Alimentos Alcalinos GRATIS 🍉
-------
💰 Una Semana Vegana por $50 al Día 👉🏽 bit.ly/rawvana-semvegana-50pesos
🍎 7 Poderosas Claves para Bajar de Peso 👉🏽 bit.ly/rawvana-7claves-perderpeso
💚 Para más inspiración sobre recetas, estilo de vida y más, visita 👉🏽 Rawvana.com/es
-------
📱 Descarga las Aplicaciones de Rawvana:
iPhone bit.ly/rawvana-apps-ios
Android bit.ly/rawvana-google-apps
-------
👉🏽 Compra en la tienda de Rawvana en AMAZON: bit.ly/rawvana-amazon
-------
👉🏽 Para todas las Preguntas: rawvana.com/es/centro-de-ayuda/
-------
¡Conectemos!
📸 Instagram: / yovana
👻 Snapchat: / rawvana
💙 Facebook: / rawvana
🐦 Twitter: / rawvana
-------
¡Suscríbete a Otros Canales RAWVANA!
🙊 Vlogs 👉🏽 / rawvanavlogs
🇲🇽 Rawvana en Inglés: / rawvanaeng
-------
💖 Te envío amor y luz - Yovana
#rawvana #rawvanafam #rawvanafit #recetasveganas #vegano #basadoenplantas

Опубликовано:

22 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,8 тыс.

@Yovana 5 лет назад

Sé que les encantan las preparaciones de comida y los videos de comidas económicas, así que quise juntar las dos porque ustedes se merecen lo mejor! 💖 Les escribí las recetas completas en mi página web, lo pueden ver aquí 👉🏽 rawvana.com/es/3-dias-comida-bajar-peso-rawvana/

@FlorcitaYT 5 лет назад

Gracias bella 😘 saludos desde Perú 🤗

@Yovana 5 лет назад

@@FlorcitaYT Saludos hasta Perú!

@SrtSarten 5 лет назад

Muchas gracias!! Ahora mismo voy para tenerlas a la mano 😍

@fabiolacanseco88 5 лет назад

Rawvana saludable es vidaaaa!! Que rico despertar sin remordimientos de haber abusado de tu cuerpawer 😍👍🏻

@karlatorres416 5 лет назад

Rawvana estas recetas no se pueden descargar verdad

@alfonsoenriqueguerrahernan6293 4 года назад

Y no sólo para bajar de peso sino que te mantiene saludable y alejado de enfermedades Saludos desde el salvador

@hasansosa 4 года назад

2:24 a lo que viniste!!

@alejandrohernandez4495 4 года назад

Vine por las tetas de la miniatura y no la encuentro, me siento estafado XD

@guillermoc9957 4 года назад

Yo vine por las tetas.

@isaewe631 4 года назад

Alejandro Hernandez ?? Que onda

@isaewe631 4 года назад

Guillermo C todo bien en casa

@alejandrohernandez4495 4 года назад

@@isaewe631 Que onda que?, solo dije que entre por las tetas de la miniatura, es lo que nos gusta a los hombres, o crees que ella no lo sabe y la puso por "accidente"??. Vaya tontadas..

@misumixd2260 4 года назад

*No es caro ni dificil * 2min despues *Agua de coco y piña * Yo : empezamos mal ....

@stefanpotz 4 года назад

Jajjj verdad

@karimepayan8979 4 года назад

Jajajjajaja siiiiiii la piña en el sur de México esta en $25 el KILOOOO 1 piña te sale como en $40 o $50 pesos jiji

@checoboyced6100 4 года назад

Karime Payan tanto así

@demonio_rosa 4 года назад

Ni q fuera mucho

@mkainaortega 4 года назад

@denisse angulo27 aqui en Brasil una piña cuesta 1.5 dólares

@deydeyfarfan7276 4 года назад

Ella diciéndonos que hay una comida para nuestros días de menstruación porque esos días nos sentimos muy llenas, lo raro es que yo en mis días como demasiado como si no ubiera un mañana jaja.

@jesssoberanis8871 2 года назад

@anamercedesvacaperez7272 2 года назад

@anacordova6227 2 года назад

Yo igual

@anacordova6227 2 года назад

Mas bien me siento inchada no llena

@nadiagonzalez5427 Год назад

me pasa igual 😅

@mariangelespacheco482 5 лет назад

Me encanta, gracias!!! Recomendación: cortar y exprimir el limón al momento de comer la ensalada porque se pone amargo de un día para otro, incluso antes, y no es muy saludable comerlo así. O como alternativa, reemplazar el limón por acido cítrico, que dura los 3 días sin ponerse amargo, aunque la mejor opción es el limón, llevarlo entero es una alternativa.

@antoniomachorro7767 5 лет назад

Ayer hice una receta de las que nos haz recomendado y Me encantó, no soy vegano pero estoy aprendiendo.a comer sano, quien dice que no en un.futuro puedo ser vegano

@familiaperezblogs5241 5 лет назад

Antonio Machorro, seria genial ami tambien me gustaría ser vegana 🌱 en un futuro

@babyprincess208 5 лет назад

Yo también quiero luego ser vegana la carne tiene Muchas toxinas y parece que me afecta :(

@Qareliqiu 5 лет назад

No tenemos que ser veganos para comer apropiadamente.

@ismeniaaraya.7173 5 лет назад

Te apoyo yo tampoco soy ventana pero son ideas buenas para alimentarse bien yo no hago dieta cambie mi forma de alimentarme que es algo que es duradero en el tiempo .

@DianaHernandez-xx6tx 5 лет назад

Sí que padre ser vegano y te comes un pescado jajajaja

@RosaHernandez-nn5sx 3 года назад

Puso en práctica el batido y esta riquísimo. Jamás había echo uno pero este fue el primero y me encanto.

@cesarcarrotorres4481 4 года назад

Como yo eso en 3 días y me muero de hambre el primero

@adriangutierrez5602 3 года назад

NRS GamePlays eso es esfuerzo colega jaja

@almarociomares 3 года назад

Por eso se enfermó..... increíblemente hay gente que cree que solo necesitan aire para vivir

@miubusinesszone6640 3 года назад

Hola! Si estás buscando recetas para una DIETA VEGANA este material es para ti hotm.art/DIETA-VEGANA te dará 365 RECETAS en variedad y sabor para que no sufras mientras te alimentas sanamente, te lo recomiendo 100% 🥗🍅🥦 Comienza HOY!

@brendaveronicafraustrobrio1191 3 года назад

Si se puede

@danamili1636 3 года назад

Justo eso iba a escribir, jajaja

@mariamegumi7644 5 лет назад

Muchas gracias, hoy descubrí tu canal salió en sugerencias y no paro de verlo para apuntar los tips y recetas, gracias por todo lo que haces

@jalirosas7873 5 лет назад

Me encantan estos vídeos ya que me dan tips e ideas para seguir llevando una vida sana, acompañándola con comida que sabe riquísima ! Muchas Gracias !!

@mariaestheracosta2222 3 года назад

Muchas gracias por tu tiempo

@elenacuevas6460 День назад

Muchas gracias se ven ricas tus preparaciones de comida. Lo voy a tratar gracias

@vaniahernandez8606 5 лет назад

Estoy empezando a volver a comer saludable despues de unos años que no cuidaba mi alimentacion, y hare esta semana estas 3 recetas 😍 eres la mejor Rawvana!!! 🍍🥝🥑🍉

@christiancamiloriveragutierrez 11 месяцев назад

Está en en lugar equivocado entocnes esta tipa es una estafadora

@Thevortexway 5 лет назад

Amo cuándo haces recetas deliciosas económicas porque rompes la idea de que ser vegano es caro! Eres hermosa rawvana te admiro 💕 Saludos desde mi canal

@Yovana 5 лет назад

Claro! Me encanta hacerle ver a las personas que es muy fácil ser vegano!

@familiaperezblogs5241 5 лет назад

The vortex way, yo quiero ser vegana 🌱 díganme cómo comienzo, ya no quiero comer mas carne puesto que es dañino para el cuerpo. Saludos y bendiciones!

@iselara2507 5 лет назад

Jesi Jimenez Puedes comenzar a comerla menos gradualmente. Y de la misma manera, ve sustituyendo esas proteínas por otras como las lentejas, frijoles, etc. También pueden consumir proteínas proteínas de frutos secos (nueces, avellanas, almendras).

@familiaperezblogs5241 5 лет назад

Isela Miller, muchas gracias🙏🙏voy intentarlo .

@majog.n3197 5 лет назад

Amo tu canal espero y ya no sigas a personas que mienten para tener vistas y dinero,porque eres de súper buena energía.

@carmenrosagomezluna3143 4 года назад

ME ENCANTA LA FORMA DE LA PREPARACION DE LA COMIDA ECONOMIZA TIEMPO Y DINERO GRACIAS RAWANA

@Moon-su3pt 4 года назад

Súper me encanta, me hubiera gustado aver sabido antes cuando estaba en la prepa, aún que ahora también lo agradezco. Dios te bendiga. 🤗🤗🤗🤗

@raquelmontor3229 5 лет назад

Hola Rawvy ;) , sería padre que hicieras un video sobre 5 días de lonchera saludable para niños......para apoyar a aquellas personas que tienen hijos, que trabajan y no tienen mucho tiempo para cocinar...... Saludos desde Veracruz, México.

@janys2559 5 лет назад

Raquel Montor Te apoyo, siempre es más difícil con los peques!

@mariacordova7858 5 лет назад

Siiiii yo también te apoyo Ranquel Montor un vídeo para lonches para niños

@familiaperezblogs5241 5 лет назад

Raquel Montor, hola 👋 yo tambien quiero porfis, tengo dos niñas y me gustaría unas recetas Rawvana Saludos y bendiciones!!

@Qareliqiu 5 лет назад

Espero ese vídeo!!!

@breathblood5733 5 лет назад

Estoy de acuerdo noy soy mama pero me hago yo misma mi lunch

@elicp5738 5 лет назад

Muchas gracias!!! Dios te bendiga amiga :) te mando un fuerte abrazo frutal

@saintsuful 5 лет назад

Este es el primer vídeo que veo de tu canal y ya me suscribí. Explicas todo de manera sencilla y con mucho ánimo.

@ivannyma518 3 года назад

Favor haz más de estas clases de recetas fáciles y económicas, me encantan, gracias, amor y luz para ti 👌❤️💫

@nathylf7943 5 лет назад

Ya dejando las frutas para el jugo de mañana 😍 con espinacas , manzana y piña graaciaaas

@martinachirino4612 3 года назад

Me encanta sus recetas de jugos mejor dicho sus contenidos son muy buenos y suelo tener los ingredientes en casa tal vez lo eh estado usando incorrectamente pero desde q veo sus videos estoy mejorando en mi desayuno y el de mi esposo ya q el tiene problema en consumir sal y Condimentos eh echos muchos cambios en sazonar las comidas

@miltonramos7903 4 года назад

Saludos, excelente video. Me ayudó mucho

@Hello__isi 5 лет назад

Qué rico, la ensalada de elote la hago mañana mismo :D Abrazos frutales desde Barcelona

@Yovana 5 лет назад

Que bueno que te gusto!!

@apreciarmas 5 лет назад

Isidora Morales holaaa!!✨🌈🙆🏽‍♀️🙆🏻‍♂️ somos una pareja que también hace videossss💞 los invitamos a que vean nuestro contenido y si les gusta suscribirse😍 estamos cerca a los 4K ojalá nos ayuden a llegar!!✨😄

@ElefantedeJade 5 лет назад

Appreciateit ahora mismo me paso a su canal los invito al mío subí 20 Ideas de Disfraces Disney de ultimo minuto con Sorteo 🎁🎉

@evangelina2411 5 лет назад

Que es elote?

@evangelina2411 5 лет назад

Elote es el choclo?

@carolamartinolli3705 5 лет назад

Hola Rawvana! Me encantan tus videos! No he tenido la oportunidad de hacer un "reto" tuyo como tal, he probado un par de recetas y me han encantado!! Por favor, harías un vídeo en donde cuentes los beneficios a nivel metabólico al hacer un cambio alimenticio como este, me encantaría saber el impacto que tiene esta rutina de comida muy saludable (y deliciosa) en la piel, cabello, articulaciones, digestión, etc. Muchas gracias y saludos!!!! 😊

@leticiafernandez9299 5 лет назад

Gracias por compartir...se ve delicioso

@hubernavarro8769 4 года назад

Muchas gracias, eso era lo que estaba buscando. Que bien!

@abycitauscanga7035 5 лет назад

Buendía!! Hermosa Giovanna😘😘😘💟💟💟💟

@Nutririana 5 лет назад

Si eso es para 3 días el 3er aguacate se te va a oxidar que va a dar miedo... mínimo recomendaría ese guardarlo con la semilla, y ponerle un chorrito de limón.

@victoriasisnandez6227 5 лет назад

lo agregas el dia que lo vayas a comer no es necesario tenerlo guardado cortado por tres dias

@Nutririana 5 лет назад

@@victoriasisnandez6227 la idea del video es preparar de una lo que comes durante 3 días... no puedes agregar 1 tercio de aguacate y esperar que los otros 2/3 no tenerlos guardados.. a menos que otras 2 personas vivan contigo... no me mal interpretes, los videos de rawvana estan bien, pero quien ve este video y lo sigue al pie de la letra va a terminar con un aguacate negro en la nevera..

@nayhamistick2043 5 лет назад

Nutririana no le pasa nada. Yo dejo el aguacate así como una semana y no se oxida.

@dannyalonsosim7636 5 лет назад

Ayyyy, todavía pobre y quieres milagros, tragate el aguacate así, no hay más. Si no gasta toda tu quincena y tira los aguacates podridos. Cuanta queja!!!

@nayhamistick2043 5 лет назад

@camilacano lo guardo en una bolsa de plástico o un Tupper boca abajo.

@luzmarinatorres9993 4 года назад

Gracias .Dios la bendiga

@some1likeme123 4 года назад

alo lindo video deseo que sigan haciendo este metarial¡¡¡!!! Voy a seguir mirando sus creaciones. Les envio un beso nos vemos pronto 👍🏽👍🏽👍🏽

@dannyalonsosim7636 5 лет назад

Yo no soy vegana ni vegetariana, pero tu canal me ayuda muchísimo a complementar mi alimentación y hacerla mas saludable, la verdad es que combino pollo o pescado con tus riquísimas recetas y me va de maravilla, muchas gracias!!

@idaespinoza4058 4 года назад

Yovana, quiero seguirte y me encanta lo que cocinas! Pero, decime los frizas? O lo dejas en la heladera? Por favor sacame esa duda. Gracias!🥰

@margensi229 4 года назад

Muchas gracias gracias. Esas recetas tienen muy buena pinta.

@anahildaspencermendez6394 3 года назад

Soy hondureña, me gusta como presentaste este menu facil rapido y economico

@arantxaivanellireyesmartin9144 5 лет назад

Se me hizo agua la boca con esa ensaladita de 🌽 Eres la mejor! 💖

@helenestheralmonte9607 5 лет назад

Hola Rawvana me encantaron tus recetas ❤ me gustaría que hicieras HELADOS VEGANOS!!😃 wao sería genial, que hicieras 5. Uno de frutos rojos Otro de chocolate y crema de maní o almendras o avellanas umm Otro de piña con coco Otro con leches vegetales (almendras, nuez de la india etc) como de tres leches algo así Otro de bananas y avena Otro de algo mas que se te ocurra. Ay que divertido y delicioso ummm 😍😍😍

@jazminrodriguez1564 5 лет назад

Helen de Tavarez sería genial que hiciera eso !

@zulmita2006 5 лет назад

Helado de aguacate 😋🍦🥑

@helenestheralmonte9607 5 лет назад

Sería genial 😄😄😄😄

@familiaperezblogs5241 5 лет назад

Helen de Tavarez 😋😋😋😋😋😋ya se me antojaron

@maragaritarodriguez7738 5 лет назад

Me gustaria saber si eso se puede poner en el friser porque en la nevera tres dias se dañA

@luvalozano7628 Год назад

Excelente, me encanto

@kambamonica 2 года назад

GRACIAS POR LOS TIPS. EL TOP ESTA DIVINO. ESTOY PERDIENDO MUCHO PESO CON TU AYUDA, LOS LICUADOS SALVARON MI VIDA. UN BESO MUY GRANDE Y GRACIAS

@henrywindsorrurikovich9303 5 лет назад

Muy rico y recomendable , saludos.

@ketodietcustom2171 4 года назад

Tienen que provar la dieta keto si realmente quieren ver cambios. Cambió mi vida!

@jadecarranza7128 5 месяцев назад

La dieta keto en que consiste

@rosaconsuelochavezascarza135 2 года назад

Hola Yovana me encanto tus recetas y buenas ideas te agradezco infinitamente muchas bendiciones gracias soy Rosa

@reymerblancopalacios8979 2 года назад

Me encanta como lo explicas, gracias, empezando a modificar mis comidas.

@nellyasmr3461 5 лет назад

Creíste que podrías vivir sin buebitosh y pescaitooo pero no es así nemo

@akane9245 5 лет назад

Jajajaja buenaaa

@VALE-vm4hn 5 лет назад

Anuma siks 😂

@fanofrubymathew4310 5 лет назад

Nelly l todos tienen una visión muy errónea de lo que es el veganismo. Si se puede vivir sin eso y es más saludable. El error es creer que rayana es vegana. Eso es anorexia

@darlingbach3839 5 лет назад

@@fanofrubymathew4310 orthorexia

@seokkim4443 5 лет назад

Nelly l Jajajaja

@danielamansilla1479 3 года назад

La chica - no es caro Yo pensando que soy de Argentina y el quilo de manzana está 240$ 😶 para darles un ejemplo

@a.r.m9873 3 года назад

La economía de argentina no es muy buena que digamos

@cintiaguircao4377 3 года назад

Dos manzanas... podes usar

@robertfigueroa3776 2 года назад

Hola mi nombre es zulay venezolana viviendo en Colombia..me acabo de sus ribir..me encanto tu vídeo..quiero aprender a comer sano y rebajar estoy pensando 83 kilos..y apenas empezando hacer ejercicios tratando de adaptarme pero quiero comer así ese estilo..ya para navidad quiero estar más flaca y seguir en esa onda saludable..gracias por tus vídeos ya me instalare a ver todo lo que tienes en tu canal..un abrazo!

@berlinstadtderjugendberlin8478 4 года назад

El frijol negro y su caldo es alto en hierro! Yo lo preparo con limón,cilantro y algo de cebolla. Acompañado al lado con fruta de estación,quinoa y una ensalada y es una cena natural! 🤗🤗

@pieripier398 5 лет назад

Holaaa chama saludos desde Venezuela...me gustan tus recetas....

@rominasandoval8621 5 лет назад

La Vi muy interesante barato y si puedo bajar de peso aunque me este moriendo pero voy a bajar de peso a como dé lugar

@GiGi-df9jf 4 года назад

Bajaste de peso?

@nataliegabrielacrucesmonda6000 Год назад

Hola mi hija quiere cuidarse y está en la edad de quererse ver bien y tus comidas nos ayudaron mucho .

@TaylorCropsHomestead Год назад

Hermoso video!

@majomilo9345 5 лет назад

Me encanto la receta; para hoy la hize para 3 días y funciona. Súper rico, barato y fácil! Recomiendo la receta. ❤🙏

@georginamontserratborgesor885 5 лет назад

Gracias a ti he vagado mucho de peso+💓❤

@angelesruiz1207 Год назад

Mucha grasia por la reseta un fuerte abraso 🤗😘😘saludos desde honduras 🇭🇳

@mariadelacruz3195 Год назад

Dios bendiga tu vida 💛🙏 y que te des el tiempo de haser tus recetas y consejos para los que queremos bajar de peso saludable 🙏

@Siempreatulado 5 лет назад

Me gustaría que hicieras un menú especial para personas con Gastritis! Me encantan tus recetas💖

@betosanz2359 5 лет назад

Con la gastritis evita la sal sustitúyela por la de mar en mínima cantidad , azúcar evitala , harina blanca , arroz blanco sustituir por el integral , pimienta , ajies , toda fritura ,pizzas refrescos procesados , a y algo mas importante dividir las comidas en mas veces y en menos cantidad y veras como te sientes , no existe pastilla mágica para esta condición la clave es la dieta , suerte ..

@Siempreatulado 5 лет назад

@Sophia Cantu Gracias Sophia!!

@Siempreatulado 5 лет назад

@@betosanz2359 Gracias! Llevo una dieta muy saludable desde hace un par de años y si me ha ayudado

@ysauraperez8820 5 лет назад

@Sophia Cantu lo probaré muchas gracias 🙏bendiciones

@ysauraperez8820 5 лет назад

@Sophia Cantu WOW no había pensado en eso, muchas gracias corazón Dios te bendiga 🙏😘

@guillermocobos1808 5 лет назад

Gracias, y entre comida? que.puedo comer?

@pinkpower5459 5 лет назад

Guillermo Cobos cacahuates, nueces, pasas, almendras, pepitas, semillas de girasol, fruta.

@Valpolioo 3 года назад

Excelente recetas saludables y rápidas 👍

@normacabanas4702 Год назад

Gracias muy rico se be todo

@yosidiaz3287 5 лет назад

Procurár usar contenedores de vidrio BPA es más saludables saludos!!🙌

@felnacuzi1964 4 года назад

Hola! En la tercera: cuando pones por primera vez la lenteja, la pones previamente hervida?

@claupreciado6856 5 лет назад

Gracias por hacer tu vídeo!! X

@marvinrodriguez5125 2 месяца назад

Me gusto mucho gracias

@alexacara7416 5 лет назад

Un plan de comida para embarazadas porfavor quiero comer saludable en mi embarazo

@bigbrew067 5 лет назад

Mmmh esas calabacitas se ven riquicimas. No se por q cuando comienza el frio no se me antoja comer ensaladas frias ni licuados y eso q a mi me encantan.

@Svalupz 5 лет назад

Por su contenido de agua. Las frutas y ensaladas traen la sensación de frescura, es por eso que se relacionan con el verano y la primavera

@carlav1819 5 лет назад

Igual a mi no se me antoja ensaladas frías

@lizbeth197 2 месяца назад

Si se ven muy ricas. Yo lo único que me quedé con la duda es que si agrega las lentejas crudas al jitomate y cebolla o si ya están cocidas. 😰

@deliciasboricuasennebraska2596 3 года назад

Gracias lo voy a comenzar hacer

@adrianaolguin3716 4 года назад

Me encanto es muy facil rico y practico

@tolyrodriguez 5 лет назад

YEEEESSSSS de mis videos FAVORITOS 👍😘😘😘😘😘👍👍👍👍 AQUI ESTOY tardesito pero SEGURITO LOL... 👍😬👍😘😘😘💧💧

@Yovana 5 лет назад

Sé que siempre llegarás Toly! 💜 Eres una hermosa!

@tolyrodriguez 5 лет назад

@@Yovana 😘😘😘😘😘 xoxo siii HERMOSA😁😁😁

@mariadolorescacerespolanco567 5 лет назад

Me gustó mucho la idea de preparar alimento para 3 días y además tú muy saludable felicidades y gracias por la información

@yvettebauerfeind220 4 года назад

Muy buenas tus recetas. Me gustaron mucho.👍👍👍

@charito1733 5 лет назад

Que padres recetas voy a tratar de hacerlos gracias!!!

@SRRox200 5 лет назад

Y la carne la pones en un plato aparte? Pregunta seria!

@TheGuzmansforza 5 лет назад

El pescado luego luego jajjaa

@perdonatienesrazon8971 5 лет назад

Por qué son ignorantes?...sabes que todo lo que aconseja es sano, si eres inteligente averigua cómo es tu organismo y le puedes meter proteína de tipo animal. Pero esos jugos de frutas son muy buenos.

@seokkim4443 5 лет назад

Perdona Tienes razón jaja infórmate tú que ella es una vegana falsa que come pescado y huevos y vende mentiras obvio que estos comentarios son porque ellos ya saben que ella es una mentirosa xd

@dayanyi4088 5 лет назад

Aver esto va para todos Ella tuvo problemas nadie la puede juzgar así no más porque si entiendan tuvo un problema de salud dejen de criticarla pls !

@annamorenx 5 лет назад

¿Y por qué fue ocasionado su problema de salud? Por su mal manejo en cuanto a su alimentación. No la dejarán de molestar por el hecho de que estuvo mal ser tan falsa y vender un falso veganismo para su propio beneficio que hasta mal le salió por cierto. Aparte todo lo que hacía pudo dañar a otros. Fin.

@marisolcordova8566 11 месяцев назад

Gracias excelentes recetas

@ameliadominguez3252 4 года назад

Me encantó muy bien

@adegon2009 5 лет назад

😳 Me muero de hambre comiendo solo eso! Por Dios!! Desayunar solo un batido!???? What.??? No.. no es lo mío! Saludos

@yenialejandracollinaojineo916 5 лет назад

Hola yo pensaba lo mismo que tú ..pero yo estoy tomando batidos verdes en el desayuno y la verdad que no sientes hambre ...inténtalo te hará sentir muy bien

@adegon2009 5 лет назад

yeni alejandra collinao jineo Hola! Juro q lo he intentado pero no... a la hora ya tengo q incorporar algo sólido! Me hace ruido la panza... al mediodía no llegó sólo con un licuado!

@mayragarcia535 5 лет назад

Así pensaba yo , pero tú cuerpo se va acostumbrado y claro también los horarios ,son importantes 👍🏼

@yenialejandracollinaojineo916 5 лет назад

@@mayragarcia535 hola Mayra yo lo tomo a las 9 le agrego manzana apio limón gengibre espinaca y un pepino en pequeñas cantidades y salgo a correr y a las 11 me cómo unas almendras .

@babyprincess208 5 лет назад

Yo tampoco estaría bien con eso xdd necesito en la mañana comer un pan multigrano con aguacate y mi vaso de avena con fruta, sino me siento agonizante

@rocio3738 5 лет назад

Irónico que antes del vídeo me salga un aviso de papa johns de pizza 😭

@angelesruiz1207 Год назад

Mucha grasia

@comidasupersaludabledesayu2120 4 года назад

Buenas días amiga gracias 😊

@hanniachavez8201 5 лет назад

hola rawvana soy una niña de 10 años con 63 kilos y eso es muy malo pero desde que vitu canal me enamore y ahora peso 45 kilos gracias a ti , a tu pagina , eres genial noswe como expresar ese sentimientos de que ahora soy mas feliz gracias :)

@liligomes6144 5 лет назад

Cuanto mides?

@Fer_-og9lz 5 лет назад

Cuando mides??

@ivonnezaldivar9086 5 лет назад

Las recetas de Giovana son muy buenas, pero antes de seguirlas, tu que eres una niña de 10 años, que estás en desarrollo y el tener cualquier cambio agresivo de alimentación puede afectar a tu crecimiento, deberías de ir con tu madre o padre al pediatra (ya que solo tienes 10 años y el pediatra atienda desde los bebés hasta adolescente de 14años) y que sea médico quien te derive a una nutricionista profesional especializada en niños, si son muy buenos los consejos y el estilo de vida que Rawana promueve, pero no es lo mismo un cuerpo de un adulto que ya se ha desarrollado que un cuerpo en crecimiento de una niña de 10 años como tú, un consejo de Internet puedes sacar muy buenas ideas pero nunca dejes de lado a un médico y nutricionista , por que aún eres niña y no sabes de que forma pueda afectar te un cambio radical en tu alimentación. Saludos

@itzelquirozzurita9493 5 лет назад

@@ivonnezaldivar9086 vaya por fin alguien sensato

@helganutrition 5 лет назад

Acude a un profesiobal nutricionista, estas en una etapa de crecimiento y desarrollo.

@anacolber 5 лет назад

Cuando estás en tu días, jaja 😂 me acorde de algo

@marcelavelasco6144 5 лет назад

I love you muchooo rawvana♥️🥰

@amoremio6996 4 года назад

Que rico se ve todo, gracias por compartir tus recetas

@alejandrarm6971 5 лет назад

Un tip para ahorrar dinero es .... pedirle a los demas😂😂😂

@nayarethrosas6395 3 года назад

Ir a comer a otras casas jsjshs

@gimenamela5658 5 лет назад

Tres dias comer lo mismo? Alguien k me cuente si experiencia? A mi se me hace k no voy a llegar al 3er dia

@GabrielaGonzalez-tg9ri 3 года назад

Está muy bueno tu licuado !!

@ceciliacorderoavalos6541 2 года назад

Me da mucho gusto verte muy bien yo tengo Deabetis colesterol

@catalinavillavicencio665 5 лет назад

me di cuenta que su error fue no buscar otra fuente de proteina como el brocoli, legumbres o tofu...

@evelyndelrosariolopezvalle752 5 лет назад

Eso es cierto....

@adrianfernandez4522 5 лет назад

Seitan etc...

@LETSTRYAgain 4 года назад

Friends plz check it out my drawings

@elodiaraquelgraciamartinez5449 4 года назад

Pues dio solamente para tres dia s

@victoriamedina3617 4 года назад

@@elodiaraquelgraciamartinez5449 todos los días se debe comer proteína

@JuniorSG. 3 года назад

WTF 😱 soy el único hombre que vino aquí?? Jajaja😂 A mi me gusta cocinar 🔥👊🎶

@juliolara6019 4 года назад

Que buenad recetas Gracias amiga ❤️

@madelourdesbarcenasbz420 4 года назад

muy saludable. Gracias

@victorruiz71 5 лет назад

No es que comer vegano sea caro... Es que tú fuiste el mejor ejemplo de que no es sano. En absoluto. Te pido que dejes de hacer esto, no eres médico, es irresponsable promover la desnutrición de las personas. No hay debate, tu médico te dijo que no comer carne te enfermó. Punto.

@luzmariamdiaz858 5 лет назад

El problema de esta chica es que oculta su anorexia evidente con el veganismo. Una dieta vegana real es perfectamente saludable. Yo llevo 15 años y jamás me he enfermado ni tenido que tomar antobioticos por ningun motivo (y asi, la mayoria de mis conocidos veganos incluyendo mi medico y toda su familia). Gente como ella son un peligro publicando irresponsablemente ese contenido que promueve los desordenes alimenticios

@Daly_Heredia_Vlogs 5 лет назад

Victor Ruiz igual y eso no la enfermo porque a mi me pasa lo mismo y yo si como carne 🤷🏻‍♀️

@alemr.5377 5 лет назад

Para mi que nunca fue vegana, a lo mejor comia de todo y vomitaba .

@Svalupz 5 лет назад

Princesa Encantada yo tuve anemia y comía carne, y el doctor me mandó a comer frijoles y espinacas junto con naranjas 😅 así un no es la falta de carne el problema de ella.

@cata1077 5 лет назад

punto?? jajaja informate, lee, aprende, no solo te dejes guiar por tontas mentirosas que no saben nada mas que llamar la atencion.

@JorgeLuis-kx1ug 5 лет назад

1era vez q veo un video tuyo y me gustó mucho 🤓

@mushroomwuterisinurwalls8016 5 лет назад

Me encantan tus recetas gracias por tu ayuda

@peperiosh 4 года назад

Hola recien te conozco y conozco tu canal, es genial! seguire tus consejos, muchas gracias!

@rosymartinez7666 5 лет назад

Hola muchos Saludos. Por que no te pones a estudiar nutrición. Sería fabuloso. Así darias una información real y sana. ☺😊😀

@Carolina31072 5 лет назад

Y tenias razon

@Amanda_Gael 5 лет назад

Me encantaría que hicieras más comida con calabaza de Castilla o la que usan para halloween 😀

@carolina.m.olvera 5 лет назад

Amanda Gael que rico

@monicamunoz4944 5 лет назад

Si se quedan con hambre que hacen digan porfa creo no me voy a quedar satisfecha🙁🙁🙁

@MargaritaRmzViera 5 лет назад

Hola Rawvana!! A mi me siguen gustando tus videos. Yo creo que podemos tomar lo bueno y dejar el escándalo y los chismes para la basura. Eso es una verdadera desintoxicación. Sigue adelante, mucha gente te seguimos y te queremos. Recuerda, de todo se aprende. Saludos

@14Lluvia 2 года назад

Yo soy nueva en el canal me encantan sus recetas. Veo que todos hablan del escándalo. Que pasó?

@faydollyramirezmedina3963 2 года назад

Hola Yovana me gustó mucho sus recetas saludables y deliciosa sobretodo lo económico me ha yudado mucho en mi salud gracias y espero ver más recetas saludables 💯💐🥳👏❤️💕💞💝😍💖🤣😂🙏🏼🕊️👌👌