Holeee, por aquí de vuelta en un nuevo video para enseñarte a realzar estas dos preparaciones de bebidas indispensables en mi vida, (JUGO VERDE Y SHOTS DE JENGIBRE Y CÚRCUMA). ya que soy de las personas que le gusta aportarle a mi cuerpo lo que necesita, para tener una buena digestión, ayudarle a mi sistema inmunológico, a mi piel y entre otras cosas más!
si tu eres como yo que todo el tiempo no le gusta masticar la verdura, te invito a que hagas este jugo verde!
NOTA: si quieres agregarle más dulzor a al jugo verde, una manera en la que queda muy rico y se camufla bien los sabores es agregándole banano congelado (créeme su textura y su sabor cambian demasiado).
BENEFICIOS DE LA CURCUMA Y EL JENGIBRE PARA LAS PERSONAS QUE REALIZAMOS DEPORTE O UN TIPO DE ENTRENAMIENTO:
*Ayudan a regular el nivel de glucosa en sangre en el cuerpo, contribuyendo a mantenerlo y evitar los picos de glucosa.
*el jengibre ayuda a mejorar el desarrollo muscular, prevenir espasmos y otros dolores musculares.
*La cúrcuma ayuda a la reducción del dolor y daño muscular. También observándose su relación con la mejora de la recuperación muscular y el rendimiento.
Por estas y más razones que no puedo explicar por que no soy un profesional en la salud te recomiendo estos indispensables en mi alimentación
Por cierto, En este canal encontraras contenido real y divertido. Si te gusto el video te agradecería que le dieras un like y si eres nuevo suscríbete al canal...Besos y bendiciones para ti y tu familia.
Video Anterior : • MI SABÁDO PRODUCTIVO. ...
Instagram personal: ...
Tik tok: vm.tiktok.com/...
30 сен 2024
