Prepare Healthy Salad Meal with me 🥕ㅣHow to Keep Salad Fresh for a weekㅣDaily Vlog 

저는 다양한 샐러드를 보여드리고 싶어서 여러 재료들을 준비 해 봤는데, 좋아하는 재료만 몇가지만 골라서 준비 해 보세요 :) 어린잎과 좋아하는 채소 한 두개, 단백질류 하나 정도면 넉넉잡아 한 시간이 채 안 걸리실 거예요 ❤️ 한 번 만들어두면 3-4일 냉장고에서 편하게 꺼내 먹을 수 있는 샐러드, 함께 만들어요 😉 (추가) 계란을 넣은 도시락은 최대한 빨리 드시고, 채소만 넣은 유리병은 월요일에 만들면 목요일까지 신선하고 금요일부터는 조금씩 시들하니 주중내 소진하시는 게 좋을 것 같아요! 📍 영상 관련 정보 (Video related information) ㅇ 유리 밀폐용기 Glass airtight container : 글라스락 직사각 1.1리터 (1.1 liters of Glass Lock Rectangular) (마트에서 1+1 행사해서 샀는데, 파이렉스 계량 밀폐용기 직사각 1040 ml, 테팔 마스터씰 글라스 직사각 700ml, 락앤락 글라스 직사각 640ml도 괜찮아 보였어요! 알려드리려고 사진찍어 왔어요. 🙈 같은 유리용기인데 코멕스꺼는 쫌 많이 무겁더라고요. 혹시 구매하시려면 참고하세요! I bought them because they are on sale. haha The rectangular 1040 ml of Pyrex glass container, 700 ml of Tefal Master Seal Glass, and 640 ml of Lock & Lock Glass, also looked good though!) ㅇ 유리병 Glass bottle: 졸리마 Joliema 620ml ㅇ 드레싱 유리병 Glass bottle for sauce : 본마망잼 미니 유리병 재사용 Bonne Maman mini Jam ㅇ 손잡이 채반 strainer tray : 이케아 IKEA , 일체형 채반 : 자주 JAJU ㅇ 물감 Paint : 과슈 물감 Gouache 📷 Instagram : instagram.com/hami.mommy 감사합니다 :) Thank you for watching ! 💛

Just a friendly and useful suggestion: When you prepare salads in containers to have in reserve. Wetter, juice-producing ingredients (like diced tomatoes) should go below everything, and leafy greens should go on top. Thus, the juice released by the wet ingredients will remain at the bottom of the container and will not have contact with the green leaves, therefore neither the lettuce nor the other vegetables will rot.

아름다운 단편드라마보는것같았어요 지혜롭고 부지런한 가정주부의 가족들은 너무행복할것같네요 주변에꽃들과더불어 자연속에을보고 배울 예쁜 딸아이 참잘성장할것같아 가슴뿌듯해지네요 댓글을안쓰는데 안쓸수가없게 너무감동되는 영상잘봤습니다

보기만해도 힐링이 되네요. 참 사랑스런 아내, 좋은 엄마입니다^^~

한편에 아름다운 드라마를 보는것 같아요! 건강한 육체에 건강한 정신이 함께 하니 너무 성의껏 영상을 보여 주셔서 덕분에 하루를 기쁘게 출발 합니다!!!❤

Love how you're so beautifully embracing the little things in life and showing how endearing simplicity is through your vlogs!

아~ 수돗물 소리와 모든 소리들이 너무 싱그럽게 들려와 기분까지 상쾌해지 네여~~감사!!💚🫠🥕🍒🥝🍇🥒🫑🍓🥬

부엌일을 아주 센스있게 쉽게 하시네요. 인생을 참 여유롭고 행복하게 사시네요^^

This is the very first time watching your video and fell in love with the kind of life that you have. I love how organized you are and making things seems effortless. I can sense that you really love everything that you do and it really shows how you love your family by doing everything with care. I wish I will be able to that too. You are such an inspiration.

Querida amiga: Eres una mujer extraordinaria, con grandes valores. No dejes nunca de hacer lo que te haga feliz. Cada día de nuestra vida es tan valioso que no debemos desperdiciarlo en cosas o personas que no nos hagan felices. Te deseo de corazón que tú lo seas

I enjoy every minute of your Videos. Calming, colorful and just a pleasure. Thank you for taking us with you. 🍂🏡

블로그 같은 느낌인데 보는 것 만으로도 마음이 편안해 지네요.. 잘 보고 갑니다

중년의 나이에 배우고 갑니다~ 감동과 감탄이 절로 나오네요. 가족들이 행복 하겠어요^^

잠이 덜 깨 멍하니 한곳을 응시하는 애기 너무 귀엽네요ㅎㅎㅎ

Получаю эстетическое удовольствие от ваших видео , спасибо за ваш труд и ваше умение обычные вещи преподнести так искусно.

Seu canal me traz uma paz imensa , a atenção nos pequenos detalhes dá a idéia de que a felicidade está com a gente o tempo todo . Familia linda !

영상미가 너무 좋네요 포근하고 소중한 느낌이에요

60대인 저도 늘 다이어트란 큰 숙제를 안고 살고있는데 마미님 영상속 다양한 샐러드 주말마다 만들어서 한끼는 샐러드로 가볍게 먹으면 입맛없는 여름나기에 👍 👍 늘 따뜻한 님 가족의 소소한 일상은 보는내내 힐링되네요 무더위에 가족모두 건강하시고 행복하세요 늘 이모의 시선으로 응원할께요 💕 💜 💏

하미마미님 직접 그리신 그림 그림체가 예쁘네요!☺️ 일주일 샐러드와 또띠아..저도 나중에 만들어 봐야겠어요!!ㅎㅎ 한주도 행복하세요💞

육식만 즐겨먹는 사람으로 보는내내 마음이 차분해지고 힐링되네여 저도 집에서 아침한끼는 이렇게 먹도록 해야겠네요 좋은 영상 잘보고갑니다.

Me causa tanto bem-estar seus vídeos. Obrigada. Um abraço do Brasil!

sua simplicidade nos encanta, sua criatividade e dedicação em tudo que faz nos deixa cada vez mais apaixonados ....Parabéns você vai longe 👏🏾👏🏾 sou sua fã aqui no Brasil 🇧🇷

Amoooo seus videos me traz uma paz tão grande, quando mostra o vento nas plantas a chuva, o dia a dia me sinto muito bemmm

어제 만들어서 오늘 먹어봤는데 너~무 편하고 맛있어요 ㅎㅎ 물기 빼는게 포인트 였어요 감사합니다.👍👍👍

Amei o vídeo ! Que delicadeza e perfeição ! Muito lindo o jardim . Família linda e saudável !

Tudo que faz é com muito capricho e amor ❤️

영감과 자극을 줍니다. 감사합니다~

영상보고있으면 힐링이되서 넘 좋아요~♡

예쁜딸과 행복한 가정 넘 보기 좋아요~^^

I love watching your videos everything about them is so relaxing to watch !! I wish there were more of them to see during the week. You have a beautiful family !

Каждый раз жду ваших видео как будто это рутино выходных 💚 Спасибо hamimommy❤⚘

I was so impressed with this presentation that it inspired me to make 3 salads ..put them into containers in the fridge..I made a awesome apple + ginger dressing to accompany the salad..It is winter here in NZ the temperature around 5 deg at lunch time..I absolutely love this concept...thank-you.

제가 본 요리영상중에 최고예요 그손길은 정말 마법과도 같으시네요 정말 100점 드리고 싶어요^^

Здравствуйте, Hami. Каждый раз смотрю с удовольствием. Когда вы рядом мне спокойно. Я с вами отдыхаю. Спасибо за ваш труд. Мы любим вашу семью.

볼때마다 느끼는 건데 그림 색감이 참 고급지고 좋아요 색 잘 쓰시네요👍

What a lovely home, beautiful family and such deliciously prepared health crunchy salads, duck, everything is wonderful. This was refreshing.

For some reason, I love so much when you show a rainy weather in your garden. It's so relaxing to watch. Here in Ukraine, summer is mostly hot and stuffy, and rain is a rarity.

일주일이 아주 건강해질 거 같아요~ 쿨팁 감사해요!! 유리용기 쓰는 게 쉬운 일이 아닌데 살림꾼이십니다^^~

I love to watch your cute daughter. She is so lovely. We all is going to watch her growing up. Grateful! 😊😊

샐러드 쉽고 ~아름다움까지~감사합니다 ❤❤❤

이번주 영상이 없어 재방 들어와 보는데 언제 봐도 좋아요! 새해 복많이 받으시고 이번주 토요일에는 뵐 수 있죠 기다리고 있을께요^^

마미님 영상보며 점점 정리와 요리가 즐거워지는 제 자신의 놀라운 변화가 생겼어요. ^^ 잘하는건 아니지만 어렵게만 느껴지던 살림이 즐거워졌다는게 저에겐 기적입니다~ 감사해요! 오늘도 행복하세요~

Amo seus vídeos eles trazem paz e simplicidade, você é tão dedicada, amo os detalhes 🥰

저도 매일 샐러드를 먹는데 또 다른 방법 알려주셔서 감사해요. 언제나 정갈하고 차분한 모습에 감동합니다.ㅎㅎ

특히 스페니쉬 구독자가 엄청 많으시다는거에 한번 놀라고 예쁜영상미와 구성으로 마음까지 힐링이 되네요 감사합니다

I love salad prep, something I need to start doing instead of making one at time. And those carrots are huge, gotta get me some. Thank you and love seeing Hami smiling ❤️

하미마미님😊 한 주 동안 잘지내셨나요? 저번주는 장맛비로 살림도 귀찮아지기도 하고 조금은 무기력한 한 주 였던 것 같아요. 오늘은 다행히 날씨가 좋네요! 저는 샐러드를 좋아하지않지만, 건강을 생각하며 하루 한끼는 샐러드로 바꾸고있어요! 하지만, 식구들이 샐러드를 잘 먹지않다보니 야채를 매번 아깝게 버리게 되었는데, 하미마미님 처럼 하면 알뜰히 다 먹을 수 있을 것 같아요! 하미는 야채도 잘 먹고! 영상 보는내내 엄마미소가 지어졌어요! 하미의 멍때리는 표정...너무 사랑스러워요🥰

I just love your garden and the ambience outside very calming and beautiful with the trees, flowers and nature. Will definitely love the salads

There's something so calming about your videos And the simple beauty of your home is lovely

"Bearing in mind that elephants are also herbivores." 🤣🤣 Omg its giggled me. What a funny woman. Greeting from Turkey. 🥰😄

Everything looks so delicious! I enjoy learning about the different ways to prepare meals. You do such a good job. Thank you for your videos.

Qué afortunada de haber encontrado este video, qué gran aporte con muchas lecciones para el diario vivir, qué paz se proyecta en este hogar. Felicitaciones, linda familia y que ambiente tan hermoso, el jardín espectacular 👏🏼

어머나!!!!! 하미마미님 샐러드 만드는 모습만 봐도 힐링되는데 비소리에 바람소리에 천사같은 아이소리까지~~ 오늘 첨 들어왔는데 구독 누르고 갑니다^^!

나는 당신처럼 생산적인 가족을 본 적이 없습니다 ~ 하미는 너무 사랑 스럽습니다 ~ 여전히 귀하의 채널에 중독되어 있습니다 🍃♡ 멋진 주말 보내세요 😌🥕

우와 영상이 너무 예쁘네요 수고하셨습니다 긍정적인 에너지가 넘치는 아름다운 영상 정말 감사합니다.

다양한재료로 정성것 만드니 넘 ~ 해피하고 맛나게드시겠네요 한수 배우고갑니다 .

꽃같이 예쁜 아이와 집에서 꽃같이 예쁜음식으로 꽃같이 아름답게 사시네요. 늘 오늘같이 행복하시기를..음악도 영상도 다 잘보고갑니다. 눈힐링영상 감사합니다.

Con cuanto amor haces las cosas, en verdad me inspiras, que hermosa familia. Saludos desde México.

소스용기 필요했는데 좋은정보덕에 잼주문했어요 ㅎㅎ 얼른 다먹고 소스통으로~~

나도 이렇게 했어 먹어야 겠네요. 참으로 보기만해도 건강해진 것 같아요 짱.

Sou Brasileira e gosto muito da Cultura de vcs e tbm gosto dos Doramas.... parabéns pelos talentos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Que sano y delicioso come está hermosa familia, todo es impecable y bello, la niña es hermosa y muy educada y tierna, sus padres son un buen ejemplo para ella 💯 👏👏🤗❤️

Prepping your salads for the coming week look beautiful…saving the energy for other joyful pursuits like painting with you daughter..we are all so consumed with trying to do far too much in our lives..this way makes it just so..just found your channel looking forward to catching up again..❤ from Australia in Melbourne ❤

귀찮아서 샐러드를 잘 못챙겨 먹었었는데... 이렇게 하니 채소도 잘 챙겨 먹게 되고 식사 준비 시간도 많이 줄거 같아요!! 좋은 팁 잘 얻어 갑니다!!^^ 유용한 정보 이쁜 일상 많이 보여주세요!^^

Amo seus vídeos, já aderir muitas dicas e gosto da energia positiva que transmite em fazer coisas simples da vida ser valiosa. Obrigada, beijos de uma brasileira que vive em Porto Portugal.

Seus vídeos são um capricho adoro e sua filha uma fofa😍

Thank you Hamimommy for sharing yourself with us. I am your quite observer and admirer whenever i need to relax or need some healing i watch your videos and the calming effect heals me!! can not thank you enough God bless you and your beautiful family. Love from Canada!!!

우연히 영상을 보고 감동!! 요리도 잘하시고 그림도 잘그리시고~ 아이도 이쁘고~ 푹 빠져서 보게되네요~ 힐링이 되었어요. 자주올게요

Потрясающее впечатление от увиденного. Спасибо что так красиво показали вашу жизнь 🌹

Oi Hamimommy!!! O colorido das saladas e dos legumes é realmente maravilhoso! Fiquei com muita vontade! Sobre o passado ... eu queria voltar só pra entender o que eu fiz de errado! As vezes, sem perceber, magoamos as pessoas e as relações mudam, antes eram leves, mas agora estão diferentes. O tempo vai curar tudo, pode ter certeza! Bjs. e um ótimo final de semana! 🙏🥰🇧🇷

Очень приятно смотреть ваше приятное семейство и ваш очень правильный подход к приготовлению салатов и вообще всей еды!Спасибо вам и всего хорошего !!!

Когда все делаешь с любовью, все светится счастьем, и излучает счастье. Спасибо вам за такое наслаждение.

I had a really hard time keeping salads fresh, but with your tips I think I'll even eat more salads. thank you and see you next week🥰

Que família linda e perfeita. Amei o vídeo e as receitas

참 예쁘고 아름다운 분이시네요^^♡♡ 남편과 아이가 좋은아내 좋은엄마를 두셔서 정말 행복하실것 같아요 ㅎㅎ 저도 보면서 많이 부럽습니다 ㅎㅎ

영상이 너무 아름답습니다. 샐러드도 다양하면서도 깔끔한 것이, 매일 먹기 쉽게 정말 좋아요. 평온함을 주는 정원, 인테리어들도 멋집니다. 러브리~❤🎉

So beautiful and relaxing to watch. I feel so calm after watching it. And yes, it got me thinking that I am not eating enough fresh salads. Makes me want to do that :)

Qué grande está Hami y se alimenta muy bien. Saludos desde Perú 🇵🇪❤️

Очень красиво и вкусно выглядит!) Вы меня вдохновляете!! Спасибо вам 🙌

Que vídeo lindo e quanta dedicação desta rainha do lar...!

It is time for healthy Salad. Looks incredibly delicious. Love it!

하미마미님 오늘따라 유난히 모든 재료가 푸릇푸릇, 노릇노릇, 붉디 붉어 싱그러워 침이 넘어가며 먹고 싶게 하네요. 햇빛을 가리는 비가 계속 내리니 하미가 "엄마 지금 낮이야?" 꼬마 천사 하미가 해가 그리웠나 봐요

Eres especial hasta en tus reflexiones. Tu rutina diaria me transmite tanta paz que se ha vuelto mi refugio en estos momentos de preocupaciones.

생활의 지혜를 예술로 승화시켰군요. 행복하세요^^

Thank you for another beautiful video Hamimommy! ❤️ I love them so much, they always inspire and relax me. You are so very talented in many ways and it’s a joy to watch! I hope you and your family have a beautiful weekend. Sending love and sunshine ☀️ from Florida USA. 💕

... let's all agree that her video are so relaxing & calming to watch. Kind of stress reliever..🤭

I love the way you prepare the vegetables and the simple tips that I dont know. Thank you so much 💖

요리를 하고싶게 만드는 기분좋은 동영상입니다^^

My favorite part of my weekend is watching your videos, thank you hamimomny for being my happy pill every Saturday.. u always take away all my tiredness and stress in me.. much love from the Philippines

Your videos are so relaxing to watch and your daughter is so adorable. Ive never made Tofu but really want to try your recipe. Thanks You.

The window and the rain looks like a tv... stunning!

Looks fresh and healthy , yummy

Hami está crescendo muito rapido e você é uma pessoa incrivel!

I used to not clean the house earlier after seeing your videos I also started feeling that I should keep my house like yours😄😄 But really sooo aesthetic and satisfied 💕💕 Keep it up Love you from India 💗

단아한 살림솜씨 부럽습니다.

예쁜 따님과 그림도함께 알콩달콩 멋진삶 행복하시길 감사합니다^~^😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

I absolutely love the simple beauty of your videos! I also love the honesty in the words that you share within the stunning videos of you doing normal everyday tasks. Thank you for this, because life is busy and messy and seeing some beauty in the monotony is wonderful. I also want to taste all of the food that you make...even the mistakes :) Try to not be so hard on yourself, it is obvious that you are doing good things for yourself and your family. That is what is important in life. I look forward to all your videos.

Hami at the table half dazed, trying to wake up. Such a cutie! That's my favorite part of this video. I can't believe how crisp that salad was on Friday after making it on Monday! I wish we had carrots that big in the SE USA. Thanks for the wisdom - I've been thinking about what you said about going back in time...and about regrets. Have a great week. You got lots of good summer rain. 😊

que pessoa maravilhosa e caprichosa...familia linda!

하미마미님 넘 멋진 전원주택에서 맛난음식도 넘 잘하시고 지혜롭고 여유있는 멋진 삶이 돋보이네요 정말 최고입니다^~^😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉