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A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode levar a diversos problemas de saúde graves, como doenças cardíacas, AVC, insuficiência renal e cegueira.
Embora exista tratamento eficaz para a hipertensão, muitos hipertensos cometem erros que podem dificultar o controle da pressão arterial. Neste vídeo, vamos discutir 5 desses erros comuns e como evitá-los.
1 - Excesso de sal
2 - Ignorar o cansaço
3 - Insônia
4 - Estresse
5 - Não ouvir seu corpo
Lembre-se:
Você não está sozinho. A hipertensão é uma condição comum e existem muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a controlá-la. Ao trabalhar em conjunto com seu médico, você pode viver uma vida longa e saudável.
Sou o Dr. Roque, médico com quase 50 anos de prática nas áreas de cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria.
Neste canal, meu objetivo é compartilhar com você o conhecimento e as experiências acumuladas ao longo de décadas de dedicação à saúde.
19 апр 2024
