Tomáš Malárik z Fyzio Klinik ti prezradí ako má vyzerať správna fyzioterapia. Aj keď si to veľa ľudí myslí, nie je to vôbec len o masáži. Čo robiť počas dlhých pracovných dní, aby ťa nebolel chrbát? Oplatí sa kúpiť kvalitnú stoličku či matrac? Homeoffice je ideálny priestor a čas, aby si bolesť v chrbte zmiernil. Stačí, ak každú hodinu zmeníš polohu. Ďalšiu užitočné rady, ako zdravo žiť a dosiahnuť fyzické a mentálne zdravie sa dozvieš v podcaste Hacker Zdravia s Markom Zelmanom.
viac o klinike: / fyzio_klinik
Instagram Marka Zelmana: / mr.markomarko
#HackerZdravia #TomášMalárik #Fyzioterapia
👍 Vďaka za odber!
💻 Čítaj náš web: www.startitup.sk
📱 Sleduj náš Instagram: / startitup_sk
⌨️ A lajkuj Facebook: / startitupcommunity
📩 Ak máš návrhy na spolupráce, prípadne tipy na videá: video@startitup.sk
▶️ Startitup - Robíme to inak
8 сен 2024
