TAI CHI la fuerza de la suavidad (MAESTRO ZANG ZHI GUO) 00:58 Entrada en calor 06:27 Enseñanza de el movimiento 15:04 El movimiento en la linea 16:58 La forma 24
Me gusta realizar ejercicios de taichi ,viendo al maestro realmente poniendo en práctica los pasos que nos muestra , respirando correctamente, mucha concentración, conseguimos energia ,mucha tranquilidad ,armonía, paz y buena salud , esta comprobado, nunca dejemos la práctica de los ejercicios .