Duvido que você sabia que a privação de sono causa mais acidentes de trânsito e mortes do que, por exemplo, dirigir embriagado.
Alguns estudos foram realizados e um deles, mencionado no livro "Porque nós dormimos" de Matthew Walker, revela que dormir menos de 6 horas por noite causa sérios prejuízos na concentração e, por consequência, uma maior tendência de ser acometido pelo MICROSSONO.
Ser acometido pelo MICROSSONO ao dirigir um automóvel pode ser e, em grande parte das vezes, é letal.
Por isso, dê atenção especial ao seu SONO, este é essencial para uma vida mais segura.
#sono #microssono #neurociência
6 июл 2024
