PRO MMA TRAINING | strikes and grappling / maria vieira 

Personalize o melhor shorts de Muay Thai! Entrega para todo o Brasil. Cupom de desconto - MARIA10: api.whatsapp.com/send/?phone=5547997533594

Mano o treinador dando a letra; "sem machucar" . Cara isso que uma academia seria deve ter como lema, sem molequismo, seriedade e profissionalismo... Foda as palavras do treinardor! Parabéns

O que o Rangel disse sobre a dificuldade de um lutador striker ir pro chão e trabalhar no grappling é uma total verdade. São posições relativamente básicas que ele passou e mesmo assim alguns atletas estavam com dificuldade de entender o conceito do movimento, como sou do jiu jitsu é algo mais tranquilo entender onde se deve colocar pressão, como utilizar o peso e realizar as alavancas, por isso eu sempre digo que não existe lutador só de chão ou só de pé, precisa ser bom em ambos. Oss!

Gostei da garra da sua amiga!

Pra cima Maria,foco no progresso

Seu canal é muito bom, conteúdo de qualidade

Posta mais treino de mma, vc vai gostar, com mesclar as técnicas as transições de uma pra outra

Maria Vieira Awesome Video Today!!🔥🐐🐐💎

Que trem cansativo o bom é que vai gastando energia e deve ajudar a ter uma boa noite de sono só vantagens bom demais!!!

Coisa fofa 💕

Osss 🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋

🥊🥋😎

Bom dia Maria ❤

Irmão representou com a camisa do time do Remo

UFC 😮

❤

Aquele um ali é paraense com a camisa do Remo. Paraense tem em tudo quanto é canto, mano!

😮😮😮

Manda um salve ai, pra mim rs

não sabia que agora tava liberado treinar armado com a pistola na cintura

eeeeu querrooooo mão dura , já todo mundo cansado coitados