Garanta a sua inscrição para o programa Viva com Saúde 2.0: angelaxavier.com.br/sfunnel/718
Problemas de estômago são bastante comuns. Isso acontece porque as pessoas têm uma rotina cada vez mais corrida, atropelam os horários das refeições, comem lanches no lugar de refeições saudáveis e ainda cometem muitos outros erros.
A dispepsia, má digestão ou desconforto estomacal, são termos usados para o incômodo ou dor na parte superior do abdome. A dispepsia não é uma doença, mas pode indicar uma série de problemas não só do estômago.
Geralmente a má digestão é causada pelo aumento ou diminuição da produção do ácido clorídrico o aumento provoca irritação e inflamação, enquanto a diminuição provoca má digestão.
Na maioria dos casos a causa é a má combinação, excesso de comida, comer fora de hora, beber líquido com as refeições, usar bebidas estimulantes, como o caso dos cafeinados, açúcares, leite e derivados, alimentos industrializados, comida picante, álcool, fumo, alimentos gordurosos e muito proteicos, infecção por H. Pylori, uso de determinados medicamentos e estresse.
Para Alívio rápido:
- Suco de batata inglesa ou doce (ralada e coada ou passada na centrífuga)
- Suco de couve
- Chás que melhoram a digestão, recuperam a mucosa gástrica e protege o fígado: (boldo, alcachofra, chapéu de couro, cana do brejo, quebra pedra, pata de vaca, espinheira santa)
- Água com limão pela manhã, comece com menos limão e vá aumentando
- Se os sintomas persistirem procure um médico, um gastroenterologista, para descartar
problemas mais sérios como o câncer.
🍏 Viva sem Doenças - De 14 a 20 de março! 100% online e gratuito, inscreva-se: angelaxavier.com.br/sfunnel/607
Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: angelaxavier.com.br/05erros-a...
Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → / draangelaxavier
Site → angelaxavier.com.br/
Facebook → / comunidadedraangelaxavier
27 окт 2021
