Profi-Sport und Berufsalltag kombinieren -
Verfolge einen Tag im Leben von Jonas Zistler
🇬🇧English text below.
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In unserem Video verfolgen wir einen Tag lang Jonas Zistler und zeigen dir wie er in seinem Alltag Profi-Training und Berufsleben kombiniert.
Schau dir an welche Tricks und Hacks er nutzt, um effizient seine Leistung und seine Gesundheit zu optimieren.
Hol dir Inspiration für deinen Alltag und dein Training.
Hast du Fragen an Jonas 👉 Einfach in die Kommentare
==== 🕒 Zeitstempel ====
0:20 Morgenroutine (inkl. Eisbaden)
6:20 Frühstück
12:05 Auf der Arbeit bei Affenhand
14:50 erste Trainingssession
20:15 to be continued ...
Combine Pro-Sport and Daily Life -
Watch one Day of Jonas Zistler
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In our video we follow along Jonas Zislter and show you how he combines his daily work life with his pro training.
Watch which tricks and hacks he uses to work efficently and optimizes his performance and health.
Questions for Jonas 👉 write them in the comments
1 окт 2024
