🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🍽️ *Importanza dell'anamnesi alimentare e delle abitudini alimentari* - Identificazione della motivazione del dottor Bavaro nel percorso di dieta e allenamento, - Discussione sull'importanza di comprendere le abitudini alimentari esistenti e l'educazione alimentare, - Strategie per strutturare un programma alimentare flessibile e pratico. 03:07 🧠 *Psicologia dell'alimentazione e dell'iperfagia* - Esplorazione delle motivazioni psicologiche dietro le abitudini alimentari, - Considerazioni sull'iperfagia e la relazione con l'assunzione calorica e le emozioni, - Importanza di individuare e affrontare le cause psicologiche dell'eccesso alimentare. 04:29 🏥 *Approccio medico: consultazioni con il cardiologo* - Esame dei risultati dell'esame cardiologico e delle implicazioni per l'attività fisica, - Discussione sulle misure preventive e l'approccio alla pressione sanguigna elevata, - Conferma della validità della dieta e dell'allenamento per la salute cardiaca del dottor Bavaro. 09:07 🛒 *Monitoraggio del progresso e supporto familiare* - Valutazione dell'importanza del supporto familiare nel percorso di dieta e allenamento, - Utilizzo della bilancia come strumento di monitoraggio del progresso e della compliance, - Considerazioni sull'autoconsapevolezza e l'adattamento dell'individuo al cambiamento di stile di vita. Made with HARPA AI
Finalmente vedo un professionista ...vero che si sta mettendo in gioco ...simpatico e che sembra che voglia veramente aiutare questo ragazzo .. Il problema è il ragazzo speriamo che non sia una botta di "odience da notizia" quindi una forma di pubblicità al suo personaggio ....dovrebbe abbandonare il dott. Bavaro per dedicarsi a Guglielmo ....io ti auguro un grandissimo in bocca al lupo e in culo alla balena!!!!
Vorrei tanto supportare il piu possibile questo ragazzo, io ho fatto lo stesso percorso però senza un professionista come gian, in bocca al lupo, guarderò ogni episodio
Bellissimo messaggio Gianz con questa nuova serie, spero che tanti altri ragazzi nelle sue condizioni, stiano avendo la consapevolezza di iniziare un percorso di dimagrimento e di miglioramento per loro stessi. Sproni migliaia di ragazzini ogni giorno compreso me a migliorarsi e ad caricare contenuti nonostante sia un insicuro del mio fisico. Spacca tutto Bavaro ❤
Mamma miacon questo video la mia fiducia è passata da 100 a 1000. Si vede benissimo che lui ha la voglia e la determinazione di mettersi in gioco e di cambiare radicalmente la sua vita si a livello di dimagrimento sia a livello di qualità di vita inserendo nella sua routine settimana la dieta e allenamento. Non vedo l’ora di veder il prossimo video!!!😃 I miei più sincere AUGURI che il tuo percorso sia il più brillante e piacevole!💪🏻💪🏻💪🏻
All'inizio è normale essere gasati soprattutto perché vedi i chili scendere abbastanza rapidamente e di conseguenza ti motivi. Il problema arriva a metà percorso quando probabilmente il miglioramento rallenta e si calma. Non è detto eh, ma dalle poche esperienze che ho visto succede questo. Poi la costanza nella dieta non è facile da tenere, anche solo dopo 1 mese. Quindi è tutta una questione mentale. Per non parlare della rimozione di pelle in eccesso (sto andando già oltre). Intervento particolarmente delicato e difficile soprattutto per la sua età. Però meglio iniziare che non fare niente. Quindi forza bavaro💪🏻💪🏻💪🏻
Avendolo conosciuto alla Zanzara mi ha dato l'impressione di essere estremamente infantile e non aver nessuna intenzione di dimagrire... Spero tu abbia ragione
@@dm_35la prima cosa bisogna curare lo stato depressivo psichiatrico. Non arrivi a quel pe so senza problemi psicologici. Il cibo è una copertura per i vuoti interiori
Da professionista nel tuo stesso settore, ho da dire due parole: CHE BELLO! Finalmente, sui social, si parla del nostro lavoro e del nostro mondo non solo come banale strumento per raggiungere una migliore estetica ma come arma, indispensabile, per migliorare la salute (nella più ampia accezione del termine) in ottica di longevità e di miglioramento della qualità della vita. Complimenti a te a tutti i professionisti che ti accompagnano in questo percorso e un grosso, grossissimo IN BOCCA AL LUPO al Dottore. Grazie per quello che state facendo.
Da ex obeso, senza essere seguito da nessuno per motivi economico, ho perso 38kg in pochissimo tempo con delle conseguenze sulla salute. Stimo tanto questo ragazzo che sta cercando di dare una svolta alla sua vita e spero tanto che riesca a compiere il percorso. Forza Dr. Bavaro 💪
Dai bavaro. Personalmente non ti seguo come follower. Ma da uomo a uomo, stimo il percorso che stai interpretando e il piano che vuoi realizzare. Sarà difficile, ma sono in tanti a sostenerti (questa è la parte buona dei social) Quindi a testa alta petto in fuori. Che io personalmente ti sostengo, sono veramente contento di vedere un contenuto buono che porta educazione e valori. Spero che ne diventerai il portavoce.❤
non vuole essere un commento di odio ma lui è fortunato, perché grazie a collaborazioni ecc ha tutto con il minimo sforzo, un altra persona nella sua stessa condizione si trova a 10000 difficoltà in più, soprattutto economiche. Fra coach che dovrebbe fare anche da motivatore, palestra, nutrizionista, cardiologo e addirittura psicologo che penso davvero in pochi possano permettersi ma aiuta tantissimo si trova facilmente a spendere 300 euro al mese per avere dei servizi molto meno professionali che ha questo ragazzo, perché bisogna considerare che per trovare il giusto di ogni professionista che ti segua ci vuole anche un po’ di tempo, cosa che lui ha avuto già da subito. Spero capisca che con tutti i vantaggi di cui può usufruire ha ormai l’obbligo di terminare con successo questo progetto, altrimenti in tantissimi che sono nelle sue stesse condizioni e non hanno la sua fortuna potrebbero scoraggiarsi definitivamente. Auguri per tutto❤
In bocca al lupo ad entrambi, anche io ci sono passato anche se non ho mai raggiunto livelli di obesità gravi, però con motivazione e sacrificio sono riuscito a perdere 20kg e sto per raggiungere il peso forma. Avanti dottor Bavaro, crediamo in lei 💪🏻💪🏻
A prescindere da come andrà (ci sono tante variabili ma siamo tutti con voi) state facendo un grandissimo lavoro soprattutto a livello di informazione e divulgazione. Complimenti davvero soprattutto a questo giovane che sta accettando di mettersi a nudo e aprire il suo cuore a tutti noi
Gianz sei veramente un grande per tutto quello che stai facendo; mi permetto solo di darti un consiglio, perché per quanto so benissimo che stai facendo tutto questo con l'unico scopo di aiutare lui e dare motivazione, tramite il video, a tutti; ma mi sembrerebbe piu giusto dargli un po più di spazio durante la seduta con la psicologa, perché è un ambiente che va vissuto senza pressioni aggiuntive che come puoi capire può sentire con la presenza di altri e della telecamera. Mi complimento ancora per il tuo lavoro, alla prossima.
Ho 32 anni 180 cm a giugno 2023 pesavo 105kg..seguendo solo i consigli di gianz è ascoltando il mio corpo...e da novembre che il mio peso è fisso a 76kg..che dire? Dopo 32 anni e bastato un po di sacrificio e cultura alimentare ...anche se non mi conosci Gianz grazie..a me i tuoi video sono serviti...
Sono felicissimo che questo ragazzo possa cambiare la sua vita, ed essere una fonte di ispirazione per molti ragazzi , penso che questo sia uno dei progetti più importanti di tutta youtube ed avrà un impatto non indifferente, questo è quello che serve alla comunità e non solo quella del fitness ma a tutti, spero tu te ne stia rendendo conto di che messaggio stai mandando ❤, come dice un carissimo professionista GET IN THE GAME ✋️
Progetto davvero molto interessante. Guglielmo sembra un ragazzo buono e sveglio, spero che riuscirai ad aiutarlo. Senza dubbio il tuo approccio scientifico e attenzione alla salute mentale è il metodo migliore per aiutarlo.
Che cucciolo sto ragazzo ti auguro il meglio, non sarà facile sono sicuro che riuscirai nella tua impresa un passo alla volta. un plauso alla disponibilità di tutti i professionisti coinvolti
Una cosa che mi è piaciuto di questo video , è credo sia una cosa fondamentale in questo percorsi , e la collaborazione di vari professionisti; senza astio ( che spesso c’è fra pt- medici - biologi ecc), il lavoro in team multidisciplinare è la cosa migliore per una persona con queste problematiche; spero sia di esempio a molti professionisti questo video
Bellissimo progetto da portare sui social, in passato ho sofferto anche io di obesità e faccio i migliori auguri al dottore, forza ragazzo mio è un lungo percorso dove sarai contro te stesso e le tue abitudini, a volte riuscirai a volte meno l'importante è continuare a crederci
Bravo, anzi bravissimo. Potevi mettere in piedi una pagliacciata come la quasi totalità dei programmi di dimagrimento in tv invece stai facendo qualcosa di SERIO che credo avrà anche un gran valore divulgativo per chi guarda. Bravo.
Uaooo Che video mi piace un sacco è un concentrato di informazioni utilissime, inoltre finalmente un video che aiuta realmente le persone e non fa solo intrattenimento.
Grande Giuglielmo , ce la puoi fare è tutta questione di testa . Cerca di diventare un esempio SERIO per tutti. Ora ne hai l’occasione . In bocca al lupo ❤
Per fortuna sembra che si sia ancora in tempo per intervenire senza troppe complicazioni, sicuramente perché è ancora molto giovane. Spero davvero che riesca a continuare questo percorso, ci vorrà moltissima pazienza e forza di volontà, penso che nessuno che non si sia trovato in quella condizione possa capirlo ma sembra molto motivato a reagire per svoltare la sua vita, gli auguro di potercela fare!
Io sono ancora grasso, ma una volta ero proprio un obeso schifoso,( ho perso 43 kg) e per perdere quei kg ho avuto un semplice stimolo: da un giorno all'altro( letteralmente) dovetti uscire dalla mia bolla fatta da mio nonno che con la sua pensione mi manteneva e restavo tutto il giorno al bar a nn fare nulla,a ubriacarmi e tornare a casa e lanciarmi sul frigo. Morto mio nonno,senza un soldo( zero,zero), senza familiari,senza nulla ma proprio nulla risparmiato, due giorni dopo il funerale( che pagai l'anno dopo) iniziai a fare il manovale in un cantiere per tutta l'estate. Persi peso,iniziai a mettermi nel mondo del lavoro,jniziai a trombare etc. Tutto questo per dire che senza una mazzata nei denti da parte della vita...Non si vá da nessuna parte. Ahimè,scommetto quello che volete che questo ragazzo farà una brutta fine. Sperando chiaramente di no.
Complimenti per come hai strutturato tutto, più che il suo personal sembri un fratello maggiore realmente proccupato per lui, ti fa onore ! Non mollate dai… SI PUÓ FARE!
bravissimi ragazzi! bravissimi per il bel video d'informazione e bravissimi che vi state occupando del ragazzo a 360 gradi! forza bavaro che siamo tutti con te e speriamo davvero tu riesca a cambiare la tua vita in meglio !
Forza Guglielmo non mollare, per esperienza personale so che è difficile ero 150 kg e ora sono 87 , ci vuole tempo e forza di volontà ma Gianz ti sarà sicuramente di gran supporto , i cazzi da cacare arriveranno a livello di testa e a livello fisico, ma non devi mollare, anche se non sono nessuno ,credo in te ! 💪💪
Magari mi sbaglio ma il Bavaro mi sembra estremamente in ansia e sulla difensiva. Vorrei però che sapesse che è normale e che è normale anche sbagliare e inciampare anche ora che ha cominciato ed è tutto ufficiale. Più sei costante, più otterrai risultati rapidamente MA fare qualche errore non significa che hai perso tutti i progressi. L'importante è l'obbiettivo finale, la perfezione non serve.
Bravo Gianz,non avevo tanta voglia di vedere Il tuo video, ma poi mentre guardavo non volevo che finisse mai.un video gestito molto bene,é fluido e va giú come bere un bicchiere d'acqua.Ho visto Bavaro un pó impaurito,piú che per le visite,mi é arrivato qualcosa di piú pofondo che é soggettiva,é quello che ho sentito guardandolo nei occhi la voglia di iniziare ma la paura di deludere tutti.Questo é solo una mia sensazione,ovviamente,faccio Il tifo per Il ragazzo e spero che riesca a combattere tutti I sui demoni e che la vera sfida non é superare gli altri ma superare se stessi.un grande in bocca a Lupo
Gianz vai a parlare con la mamma, non ti fidare troppo. Insegnale a cucinare come chiede la dieta perché le mamme non cambiano modo di cucinare. Io bavaro prima o poi dovrà cucinarsi da solo. Dai forza andate avanti io sono con voi. Bavaro prossimo kultista
Condivido l'approccio multidisciplinare ma, da persona che ci è passata per l'obesità grave, seppur mai arrivato ai livelli del Bavaro, inutile negare che l'eventuale soluzione è una: la chirurgia. Uno può mettersi in gioco quanto vuole, ma a certi livelli di obesità la montagna da scalare è troppo alta per farcela con la sola dieta
se è diventato cosi, la madre avrà contribuito molto con i piatti che gli cucinava. Non fare gestire la dieta alla madre perfavore, non saprà neanche come si pesa un alimento
Non commento mai, ma sei la prova che dimostra che in fin dei conti se usato bene, ogni social può essere un appiglio dal quale se ci si impegna si può trovare qualunqe aiuto. Keep going ragazzi che entro quest'anno ci saranno risultati immensi
Spero che rendere virale questa storia e magari tra qualche mese vedere i risultati positivi, possa essere una motivazione per tante altre persone che non hanno la possibilità di essere seguite con così tanta attenzione…
Zero ansia ragazzo! Sei nelle mani di grandi professionisti, e hai una lista infinita di persone che qui tifano per te e per il tuo successo… Unisci a tutto questo solo la tua determinazione, e sarà tutto in discesa! Un abbraccio!
Ho fatto anche io questo percorso partendo da un peso di 115 kg e, dal momento che qualche anno fa non si trovavano tante info o motivazioni per allenamenti o alimenti come adesso, ho utilizzato quel poco che ero riuscito a trovare per metter su una dieta "fai da te" (fatta comunque con criterio) che, dopo 1000 errori e problemi, mi ha permesso di perdere 35kg. Se fosse esistito un video come questo, credo che avrei iniziato ad allenarmi molto molto tempo prima e, probabilmente, non sarei mai arrivato a pesare tanto. Il fatto che adesso si parli così tanto di un problema così comune e di come poterne uscire senza vergogna o complessi inutili mi rende felicissimo, i ragazzi che si trovano adesso in queste situazioni hanno praticamente la strada spianata grazie a persone come te.
se penso a questo video penso solo una cosa: non poteva essere creato in maniera migliore, veramente complimenti a tutti i professionisti ma soprattutto a te Gianz, oltre che persona professionale, veramente una persona umana, caratteristiche che ad oggigiorno purtroppo stanno sempre più scomparendo
Gioia mi fa una tenerezza assoluta questo ragazzo, si vede che ha trovato la luce in te Gianz e che è felice in tutti i sensi perché finalmente ha trovato dei professionisti che lo aiutano e si prendono cura di lui. Ragazzi le persone si aiutano, non si offendono e deridono, iniziamo a rispettare ed educare. Grazie Gianz per l’apporto positivo dato alla community e all’attività nel web. ❤️
Non so come esprimere l’’apprezzamento e veramente la stima che provo per la serietà con cui affronti ciò che esula dal tuo percorso ordinario…ma che alla fine è percorso di vita. Tu sei così Aiutare il prossimo… Dietro tutti quei muscoli c’è un cuoricino per chi ne ha bisogno ❤
ho conosciuto il bavaro tramite una di quelle pagine foodpornare che sponsorizzano cibo e mi sono chiesta con quale coscienza potessero preoccuparsi solo del guadagno e non pensare di star contribuendo a peggiorare il problema di una persona poi è arrivato gianz!! ❤️ hai fatto un grandissimo gesto... per questo ti vogliamo bene! buona fortuna per questo percorso 🙏🏻 sarà dura ma bellissimo
Mi avete commosso… davvero, non credevo, ma vedere atti di bontà e mettersi in gioco al 100% non è da tutti, entrambi siete una ispirazione è un insegnamento. Grazie… davvero.
Appena scoperto il canale e la serie, c'è da dire che state facendo davvero una cosa stra carina. Aiutare qualcuno senza la faccia di cazzo di giudicare ma solo con l'intenzione di aiutarlo e la voglia di vederlo stare meglio. So quanto sia difficile il processo, per questo vi auguro il meglio ❤
Vedere questo video mi fa stra piacere, sono contentissimo per lui, perché mi ha fatto venire in mente un periodo dove ero poco più basso del metro e 60 e pesavo 90Kg, ora sono 1,80 X 68kg e penso che anche lui c’è la possa fare. Continua così Bavaro
Penso che bisogna lasciarsi andare tantissimo per prendere tutti questi chili,per me è una vera e propria compulsione,uno psicologo aiuta tanto. Il Bavaro è stato spinto molto dall'esposizione sui social ma non lo vedo molto motivato,una volta che si renderà conto della mole di lavoro e fatica che dovrà affrontare mollerà la presa.
Caro ragazzo, tieni duro, tifiamo per te. Avrai momenti di sconforto e tutto ti sembrerà impossibile, sappi che è normale. Insisti e vedrai che tra un anno sarai impressionato dal risultato che sono sicuro raggiungerai.
Che bella sfida sia sua che di tutti i professionisti che lo seguono, sara un percorso difficile ma molto soddisfacente, spero nel successo di tutti!!! Dajeeee spingereee
Auguro al Dottor Bavario il meglio. Sarà un percorso difficile all'inizio - ma vedere il peso in bilancia che scende, la gente che fa i complimenti per il peso perduto e l’autostima che sale, appagherà tutti i sacrifici. In bocca al lupo 🍀
Spero con tutto il mio cuore che non si arrende, che non si abbatta. Perché non sarà facile, ma non è impossibile. Spero tanto che la madre lo aiuti in questo percorso. Guglielmo non mollare perché stai rischiando la vita! Forza 💪
Buona fortuna. Personalmente su un soggetto messo così avrei lasciato la sala pesi come secondo step, dopo aver lavorato molto sulla perdita di peso e massa grassa con bilanciamento dei valori pressori. E' una grossa responsabilità e vi auguro un buon risultato.
One day or day one. Veramente tanta stima per Gianz che già conoscevo online ma ancora di più per il Dott. Bavaro che se si impegnerà sarà uno dei migliori esempi di cambiamento mai visto su YT Italia. Stima totale❤
Spero che il bavaro si renda conto delle centinaia di persone che credono in lui, ha la fortuna di star bene al livello cardiaco e credo sia il momento perfetto per cambiare la cose e trascorrere una vita in salute, continua così uomo 💪🏼💪🏼
Bravo GianzCoach. Ti stimo in primis per la persona limpida che sei (ti seguo da un paio di mesi senza essere del settore). E questa missione medico-sociale che hai intrapeso con il Dottor Bavaro non fa altro che elevarti a livello personale e spirituale. Son sicuro che riuscirete a portare a casa i vostri risultati. Mi sono iscritto e lasciato un mi piace per supportare questa serie che deve essere d' esempio a chiunque. Auguri di buona riuscita
Ciao Bava !!! Io sono ritornato in palestra e in 2 mesi ho perso 10 kg e mi sento da dio !!! Per quel che vale ti sono vicino sono sicuro che puoi farcela , parte tutto dalla tua testa se sei convito puoi arrivare dove vuoi !!! Grande Gainz i tuoi video sono diventati un appuntamento fisso che non mi perdo mai grazie per il lavoro che fai . Grande !!!
Si è costruito un personaggio finto e superficiale mentre in realtà è un ragazzo dolcissimo e sincero. Spero davvero che riesca a portare a termine questo percorso e riprendersi la sua vita in mano ❤
Dottor bavaro, all’inizio sarà dura, te lo dico da persona che pesava 120kg a novembre 2022 ed è arrivata a 81kg a novembre 2023, costanza e determinazione sono le chiavi, ma soprattutto ricorda NON SEI DA SOLO se pur poco noi tutti ti saremmo vicini 🔥❤️ Keep pushing king ❤️
Siamo tutti con voi, queste sono belle puntate dove si vede tanto bene coraggio e forza reale della vita, so che per lui non sarà facile anche psicologicamente ma vi siamo vicini perché tutti meritano la salute, e purtroppo alcune volte dobbiamo lottare per essa e capire ancora di più quanto valore ha la vita, allora buon viaggio Bavaro ti siamo vicini.
Un grandissimo in bocca al lupo per questo ragazzo nel suo percorso. Quando si intraprende un nuovo percorso c’è sempre l’ euforia iniziale e ti consiglio di scriverti almeno 3 Motivi Principali per cui lo stai facendo. La mente umana tende a stancarsi più facilmente di quanto tu possa pensare e arriva un punto in cui scarseggiano anche le motivazioni, è qui che entra in campo la Disciplina. I primi giorni potrebbero sembrare facili ma solo con la disciplina puoi superare i momenti di scoraggiamento. Daje tutta Bavaro!
Quello che state facendo è bellissimo. Apprezzo il fatto che ora lo conosciamo come Guglielmo, la persona dietro il personaggio. Forza Gugliè siamo tutti con te❤
Forza Dottor Bavaro, sei e sarai da esempio per molte persone .... Ho grande fiducia e stima per te, e poi ti sei affidato ad un coach degno di essere chiamatO coach, oltre che ad altri professionisti.... Ricorda, come dicono certe persone "L'UNICO GIORNO FACILE ERA IERI"
Si vede l'impegno e la voglia di fare un percorso da parte del bavaro, e già questo è importantissimo, speriamo per il meglio non mi perderò nessun episodio
Molte persone, purtroppo, pensano che una persona che soffre di obesità o anoressia abbia soltanto bisogno di allenarsi e mangiare bene, ma non sanno il background che li ha portati ad arrivare a tali condizioni. Grazie Gianz per far vedere a tutti quali sono i "retroscena" di coloro che cercano di riprendere in mano la loro situazione❤🩹
Daje Gianz ma soprattutto DAJE BAVARO! Ricordati sempre che lo stai facendo per te stesso! Chi prova può fallire, ma chi non prova HA GIÀ FALLITO! Ogni piccolo step raggiunto è un traguardo ENORME verso la tua versione migliore! Non possiamo essere fisicamente lì con te a spronarti a fare una rep in più, ma sappi che sarà sempre come se lo fossimo quando guarderemo questi video! Non mollare mai, METTICELA TUTTA! 💪🏻
apprezzo la sua volontà nel cambiare io personalmente ero 96 kg a 16 anni e con questo messaggio li mando la mia stessa volontà nel voler cambiare che ho avuto all'epoca ^^ anche perché lui stesso è fonte di ispirazione per me per il mio percorso soprattutto mi ricorda la pazienza che ci vuole per arrivare all'obiettivo un abbraccio ❤
Sono partito lo scorso marzo partendo da 124 kg ora dopo 11 mesi sono a 95 contro ogni mia aspettativa grazie anche all'allenamento in palestra inizio a piacermi allo specchio, come il dott bavaro anche io avevo 2 grossi problemi che non immaginavo: l'olio e il parmigiano che si dosavano "a occhio". Spero tanto che Guglielmo possa provare la stessa soddisfazione nel raggiungere tanti piccoli obbiettivi step e alla fine avere la sensazione di rinascita e e rivincita su se stesso e tutti gli altri che ne approfittavano!!! VAI BAVARO!!!!!❤
Idea lodevole, veramente. Auguro al Bavaro di rimettersi in sesto e lo invito anche a riflettere sulla sua fortuna ad avere la possibilità di intraprendere questo percorso, che sia insomma un'occasione sul piano del suo benessere, ma anche della sua crescita personale. L'ho visto un pò 'spavaldo' in alcuni contesti e non lo giudico, è molto giovane e non lo conosco personalmente, gli auguro di trarre il massimo da questo percorso sotto ogni punto di vista
stimo questo ragazzo, perché è lo stesso percorso che ho intrapreso io qualche anno fa, e che sto continuando. Se posso permettermi una cosa, magari sbaglio, ma nelle sue parole, nel suo tono di voce, non mi è sembrato tanto convinto di ciò che vuole fare, spero vivamente di sbagliarmi, davvero. Nonostante tutto in bocca al lupo Bavaro
