Тёмный

Prosty meal prep na kilka dni | rodzina 2+2 

Basia Słok • B jak Bardziej
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1

Meal prep na kilka dni i coś na zapas dla 4 osobowej rodziny.
Proste dania i pomysły, które możesz przenieść do swojej kuchni.
Znajdziesz mnie także na IG: @ardziej/
Pobierz bezpłatny ebook "Planowanie na kropkach": @nie-na-kropkach/
Ściskam
B.
Muzyka: Epidemic Sound
#mealprep #gotowanie #przepis #domowejedzenie #planowanie

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 83   
@agatakrzyworzeka5607
@agatakrzyworzeka5607 7 месяцев назад
witaj Basiu jak miło cię zobaczyć i bardzo się cieszę że wróciłaś powodzenia
@charlottacharlotten8879
@charlottacharlotten8879 7 месяцев назад
🎉wróciła!!! 😍 ja wierzyłam, że Nas tak nie zostawi na pastwę losu.
@luizarauhut7416
@luizarauhut7416 7 месяцев назад
Super Basiu, że znów jesteś na YT 😊 a na pierwszy rzut od razu fajny i praktyczny (i apetyczny) filmik 🍅🌶️🥕😊
@katarzynawilk5332
@katarzynawilk5332 7 месяцев назад
Rety jak super Basia miło Cię widzieć
@AnnaDybciak
@AnnaDybciak 7 месяцев назад
Witaj Basiu Cieszę się że wróciłaś 🙂. Bardzo lubiłam oglądać Twoje filmiki. Pozdrawiam
@KapitanNemo96
@KapitanNemo96 4 месяца назад
Ja ostatnio miałam w lodówce w plastikowym pojemniku marchewkę dwa tygodnie 😂 bo zapomniałam o niej. Nic jej nie było, co mnie zaskoczyło. Zawsze do pojemnika z warzywami daje ręcznik papierowy, wtedy wilgoć wsiąka w ręcznik i się nie psują. Tak samo robię z sałatą, płukam, odsączam z wody, daje do pudełka wyłożonego ręcznikiem papierowym, na wierzch też kładę kawałek ręcznika i zamykam i do lodówki. Mam tak sałatę około tygodnia i nic się z nią nie dzieje.
@iwonas4770
@iwonas4770 7 месяцев назад
Pani Basiu, cudownie, że Pani wróciła! Już udostępniłam film moim siostrom. Czekamy na kolejne❤
@weronikasikora8536
@weronikasikora8536 7 месяцев назад
Moja motywacjo !!!!!!! ❤❤❤ zupka chorótka ratuje nas od czwartku ! ❤
@krzysiaskiba2695
@krzysiaskiba2695 7 месяцев назад
Suuuuper , ż wróciłaś, tęskniłam :) Zawsze czymś mnie zainspirujesz . Do następnego!
@renatawelna8570
@renatawelna8570 7 месяцев назад
Witam pani Basiu super panią widzieć bużiaczki dla cudownej rodzinki całuski ♥️♥️♥️♥️
@magdalenakomar-wadowska1399
@magdalenakomar-wadowska1399 7 месяцев назад
Cześć Basiu, miło Cię znowu widzieć!! ♥️
@marlenahelfer7719
@marlenahelfer7719 7 месяцев назад
Mimo okropnego bólu zęba i powikłań, uśmiecham się jak dziecko 😂, że jest powrót. Pozdrawiam wszystkich ❤
@dariamachn8596
@dariamachn8596 7 месяцев назад
Super niespodzianka ❤…tego się nie spodziewałam 🥰. Pozdrawiam serdecznie
@julitawojtowicz5479
@julitawojtowicz5479 4 месяца назад
Piękny seledynowy garnek. Żeliwny? Gdzie kupiłaś.. Pozdrawiam
@kryzysowacoach
@kryzysowacoach 3 месяца назад
Czy dobrze zrozumialam ze obierki z marchewki i pietruszki tez zostają ? Do czego ? 🤔 Co mozna z tego zrobic ?
@weronikasikora8536
@weronikasikora8536 7 месяцев назад
Az sie spłakałam jak cie zobaczylam ! ❤
@katarzynakugiel7773
@katarzynakugiel7773 7 месяцев назад
Pani Basiu czy może pani napisac skąd ten garnek - jaka firma ?
@sebastianwojnarowicz7757
@sebastianwojnarowicz7757 7 месяцев назад
Jak dobrze że znów jesteś tutaj🤗 uwielbiam twoje meal prepy. Nie uciekaj nam stąd 😃♥️
@paulawojciechowska
@paulawojciechowska 7 месяцев назад
Trzeba też uważać żeby nie było zbędnej wody w tych warzywach z mycia itd.
@lenamagdalena9
@lenamagdalena9 7 месяцев назад
Powodzenia Basiu witaj ponownie 😁
@klaudiaz6840
@klaudiaz6840 7 месяцев назад
Ale fajnie że wróciłaś ❤
@Imegaification
@Imegaification 7 месяцев назад
Bardzo fajne sa te Pani meal prepy. Brakuje nam ich! Prosimy o wiecej takich filmimow.
@landrynroz
@landrynroz 7 месяцев назад
Ale super że jesteś ❤
@agac336
@agac336 7 месяцев назад
Witam serdecznie. Cieszę się że wróciłaś❤
@anetasukiennik1294
@anetasukiennik1294 7 месяцев назад
Wczoraj myślałam o Twoim kanale, że szkoda, że już nie nagrywasz. A tu proszę, jaka miła niespodzianka 😊
@matka3plus
@matka3plus 7 месяцев назад
Basia co ja mogę powiedzieć …cieszę się że jesteś …czekam na Vlog np..planuje mój tydzień
@dominikap12
@dominikap12 7 месяцев назад
O wow! Dawka inspiracji ❤ oglądałam Cię w erze przed dziećmi a teraz sama mam rodzinę 2+2 😅 z tym że najmłodszy jest na razie na etapie rozszerzania diety 😊 jak długo zjadacie taki rosół? Sama jestem wege ale często gotuję rosół w weekend dla córki i potem mam obawy ile ten rosół trzymać 😅 jak się zmobilizuję to część odlewam i mrożę ale zazwyczaj zapominam. Muszę chyba to robić od razu po ugotowaniu. Mój tip który na pewno znasz na koncentrat pomidorowy (kiedy wiem, że nie zużyje) to wrzucam cały słoiczek do zamrażarki i wyciągam kiedy potrzebuje :) myślę że zaoszczędziłam na tym całkiem sporo pieniędzy zamiast za każdym razem otwierać nowy 😊
@basiaslok
@basiaslok 5 месяцев назад
Rosól jak się pozbędziesz wkładu to nawet tydzień może byc w lodówce tylko trzeba go odcedzić porządnie. Ściskam!
@kasianojszewska9468
@kasianojszewska9468 7 месяцев назад
Basiu, zainspirowałaś mnie do zrobienia (spróbowania) pasty ze słonecznika. Zobaczę czy mój blender da radę😅🫣
@joannas5223
@joannas5223 7 месяцев назад
Super, że wróciłaś ❤
@iwonaziokowska5756
@iwonaziokowska5756 5 месяцев назад
Do przechowywania warzyw polecam opakowania próżniowe. Firmowe są dość drogie, ale mają zestawy zarówno worków wielorazowego użytku, jak i pojemniki. Na temu znalazlam zestaza ułamek tej ceny. Pompka ssąca działa powoli, ale daje radę. Polecam.
@angelwithandroid
@angelwithandroid 7 месяцев назад
Jak zawsze super film. Czekam na następne No i baaardzo się cieszę, że wróciłaś 🎉
@juliak.k.2437
@juliak.k.2437 7 месяцев назад
Bardzo sie ciesze ze dodalas nowy filmik ! Ale co sie stalo ze poprzednie pousuwalas ? Miałaś taki fajny jeden filmik na weekendowy meal prep i chcialam go zrobic a tu bam! niespodzianka...wszystko pokasowane. Sledzilam twoje filmy na bieżąco i nawet zapisywalam w zeszycie. Wiec jeslibys jakies jeszcze w przyszlosci dodawala wiedz ze bede pierwsza by oglądać ❤ Bardzo prosze dodawaj wiecej filmow, pozdrawiam cieplutko 😇
@MarzenaMatuszak-t9c
@MarzenaMatuszak-t9c 7 месяцев назад
@b.szumilo
@b.szumilo 7 месяцев назад
@michalinaalefierowicz5192
@michalinaalefierowicz5192 7 месяцев назад
Witaj Basiu co za miła niespodzianka 😊, super że wróciłaś😊 Pozdrawiam 👋👋👋
@rozakusyk1260
@rozakusyk1260 7 месяцев назад
Fajnie że jesteś znów 😁 bardzo lubię takie filmiki i te wszystkie tipy do przechowywania .
@dariaskorupa457
@dariaskorupa457 7 месяцев назад
Basiu miło Cię zobaczyć ❤❤ uwielbiam Twoje filmy 😊 Pozdrawiam ❤
@luizachorazy4555
@luizachorazy4555 7 месяцев назад
Cieszę się 🙂 bardzo brakowało Twoich filmów Basiu. Powodzenia❤
@oretymonika819
@oretymonika819 7 месяцев назад
Basiu cieszę się że wróciłaś bardzo lubię twoja osobę i twoje filmy są szczere proste nie udawane
@malgocha1989
@malgocha1989 7 месяцев назад
Super, ze wróciłaś:) lubie twoje takie zwykłe życie :) skad ten durszlak siwy?
@aleksandrafrajnt1917
@aleksandrafrajnt1917 7 месяцев назад
Wspaniały, praktyczny film! Czekam na więcej!
@zielegarozielagaro2399
@zielegarozielagaro2399 7 месяцев назад
Jejku, cieszę się, że wróciłaś. Trzymam kciuki ❤🎉
@kamilafraczek1167
@kamilafraczek1167 7 месяцев назад
Jak się cieszę że wróciłaś ❤ a czy jest szansa że Twoje stare filmy i mealprepy wrócą na kanał? ☺️
@basiaslok
@basiaslok 7 месяцев назад
Stare filmy nie wrócą jako takie, ale część z tych rzeczy, które w nich były, będą w nowych filmach 🥰
@kamilafraczek1167
@kamilafraczek1167 7 месяцев назад
@@basiaslok brakowało tu Ciebie ♥️
@dorotamusialik-czajaszybka4991
@dorotamusialik-czajaszybka4991 7 месяцев назад
Świetnie, że jesteś! Bardzo lubiłam te filmy.
@PrawnikWebUrszulaBaranowska
@PrawnikWebUrszulaBaranowska 7 месяцев назад
❤❤
@barbaradrabowicz7814
@barbaradrabowicz7814 7 месяцев назад
❤❤❤witamy gdzie pani była ale niespodzianka😊😊
@agnieszkab1540
@agnieszkab1540 7 месяцев назад
🎉cieszę się że wróciłaś. Pozdrawiam:)
@izabelak9018
@izabelak9018 7 месяцев назад
Witaj Basiu, fajnie że wróciłaś.
@Magdalena123-i5t
@Magdalena123-i5t 7 месяцев назад
Aż się uśmiechnęłam, cześć Basiu🤗🙂
@gosiac128
@gosiac128 7 месяцев назад
Meal prep to życie 😍 dobrze, że jesteś znów 💞
@agawa7831
@agawa7831 7 месяцев назад
Super ze wrocilas z meal.prepami ! Meal prep to zycie !
@anetajelonkiewicz941
@anetajelonkiewicz941 7 месяцев назад
❤❤o wreszcie jesteś Basienko pozd
@magdalenabNS
@magdalenabNS 7 месяцев назад
Moja Bogini meal prepu, nauczyłam się go właśnie od Ciebie Kochana. Cieszę się że wróciłaś ❤❤
@basiaslok
@basiaslok 7 месяцев назад
O rety jak miło! Dziękuję ❤️❤️❤️
@magdalewinska9149
@magdalewinska9149 7 месяцев назад
Bardzo dziękuję za ten film .
@patryskat7903
@patryskat7903 7 месяцев назад
Uwielbiałam te filmy, ale się cieszę ❤
@periodistamarta
@periodistamarta 7 месяцев назад
Basiu, bardzo fajnie, że wróciłaś na RU-vid. 😊 Nie wiem, jakie masz plany i co chcesz robić, ale lubiłam też Twoje pogadanki i fajne by były filmy dotyczące planowania. PS Mam Twój planer 😉 Pozdrawiam serdecznie
@ewadziopak-slisz6021
@ewadziopak-slisz6021 7 месяцев назад
Ale miła niespodzianka.
@agnieszkakowalska2454
@agnieszkakowalska2454 7 месяцев назад
Gdzie Pani zamawia warzywa?
@caroline-alexandragibert8719
@caroline-alexandragibert8719 7 месяцев назад
@Matylda_Kwiatkowska
@Matylda_Kwiatkowska 7 месяцев назад
❤😊
@takaja
@takaja 7 месяцев назад
Jak się cieszę, Cię widzę ☺️
@cocosovelove
@cocosovelove 7 месяцев назад
Tęskniłam za Twoimi filmami, super że wróciłaś ❤
@basiaslok
@basiaslok 7 месяцев назад
Dzięki kochana ❤️❤️❤️
@joannaskowronek2359
@joannaskowronek2359 7 месяцев назад
super
@truskawkowawiosna2918
@truskawkowawiosna2918 7 месяцев назад
Fajnie cie widzieć;)
@anarhi7432
@anarhi7432 7 месяцев назад
Jeeej wróciłaś❤
@JB-qj9qg
@JB-qj9qg 7 месяцев назад
Witamy z powrotem 🎉
@ewadziopak-slisz6021
@ewadziopak-slisz6021 7 месяцев назад
Hej hej😊😊😊
@wajjaw4524
@wajjaw4524 7 месяцев назад
❤❤❤
@anektab
@anektab 7 месяцев назад
Ale milo cie widziec na nowo❤
@wiolettasamsel1451
@wiolettasamsel1451 7 месяцев назад
Super
@anetamichalak8043
@anetamichalak8043 7 месяцев назад
♥♥♥♥
@wiolawiola4811
@wiolawiola4811 7 месяцев назад
😊
@klaudiaturek7236
@klaudiaturek7236 7 месяцев назад
❤❤
@juliawawrzyniak8414
@juliawawrzyniak8414 7 месяцев назад
Witaj ❤
@katarzynalabudda5032
@katarzynalabudda5032 7 месяцев назад
❤❤❤
@justynawutkie7368
@justynawutkie7368 7 месяцев назад
Jak miło cię widzieć.fajnie że wróciłaś.cjic pamiętam twój film kończący nagrywanie..
@Kasia-Moj-zyciowy-balagan
@Kasia-Moj-zyciowy-balagan 7 месяцев назад
Basiu witaj, bardzo się cieszę, że wróciłaś. Ja też dziś robiłam trzy dania obiadowe za jednym zamachem i mam obiady na kilka dni z głowy. To jest mega wygoda. Pozdrawiam cieplutko, miłego popołudnia 😘🤗
@justynanow
@justynanow 7 месяцев назад
Ale niespodzianka! Super, ze wrocilas na YT 😊
Далее
Meal prep z obiadem || proste i szybkie pomysły
15:12
🎙Пою РЕТРО Песни💃
3:05:57
Просмотров 1,3 млн
БАГ ЕЩЕ РАБОТАЕТ?
00:26
Просмотров 123 тыс.
Mini meal prep | 🌮 taco night i ogarniam kuchnię
10:05
Organizacja lodówki - odgracanie i nowe pojemniki
9:54