Olá pessoal, tudo bem?
No vídeo de hoje estou a passar para vocês alguns movimentos para que você possa realizar em caso de dores na região lombar.
Mas lembre-se: São exercícios de modo geral, que podem ajudar algumas pessoas, caso não seja o seu caso, é super importante a procura de um profissional para orientar.
Caso dê certo, ficarei muito feliz e se puder escrever nos comentários me ajuda a produzir mais vídeos… PRA VOCÊS!
Gratidão e até a próxima!🙏🏽
3 май 2023
