👉Zobacz nasze medytacje prowadzone i nagrania na sen na chodznaslowko.... 😴 Zapraszam Cię do nagrania, które pomoże Ci się zrelaksować i wykorzystać moc 20-minutowej drzemki. Na koniec tego nagrania usłyszysz delikatne dźwięki wybudzające, jeśli jednak uważasz, że mogą być one niewystarczające, dodatkowo ustaw własny alarm, który włączy się po zakończeniu tego nagrania. Zadbaj o to, by być w spokojnym, zaciemnionym miejscu lub skorzystaj z opaski na oczy. Możesz otworzyć okno, by wpuścić świeże, chłodne powietrze.
Dowiedz się więcej o drzemkach: • Czym jest DRZEMKA MOCY?
Thumbnail Image by Freepik
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: open.spotify.c...
🎙Apple Podcasty: podcasts.apple...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na RU-vid, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Video
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń
29 сен 2024
