Тёмный

Przestań naprawiać przodopochylenie miednicy 

Kamil Malinowski
Подписаться 1,8 тыс.
Просмотров 2,1 тыс.
50% 1

Развлечения

Опубликовано:

 

23 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@mariolabucka2769
@mariolabucka2769 4 месяца назад
Mam pytanko. W takim razie jeśli dzieciak ma mocno miednice w przodopochyleniu, mocno brzuch w przód, tzw kaczy kuper to mamy go zostawić w takiej postawie ? Jeśli będzie uprawiał zawodowo jakiś sport nie pojawia się problemy? Rozumiem,że według Ciebie tej wady się nie powinno korygować ? Albo nie da się skorygować ?
@panpepe91
@panpepe91 6 месяцев назад
Czy sa w takim razie sa jakieś ćwiczenia realnie poprawiające przodopochylenie? Mam dość mocno nasiona tą przypadłość.
@andrzejgacek1074
@andrzejgacek1074 9 месяцев назад
Bardzo dobry fizjo polecam każdemu
@kamilmalinowski
@kamilmalinowski 9 месяцев назад
Dziękuję za opinie Andrzeju :)
@filipstrupczewski3743
@filipstrupczewski3743 4 месяца назад
Kamil, rozpatrując pozycję miednicy pod kątem opcji ruchowych w kości udowej , w domyśle ograniczeń ( w przypadku pogłębionej lordozy - rotacji wewnętrznej) jednak warto zadbać o ten poślad w pozycji skróconej. To brak dostępności do pełnej rotacji wewnętrznej(akurat w tym przypadku) bedzie determinował ból przy różnorakich aktywnościach gdzie wymagane jest zgięcie biodra. Tak tylko głośno myślę ;). Szacun i czekam na więcej!
@TheseDazeAudio
@TheseDazeAudio 9 месяцев назад
Ciekawe podejście do tematu.
@kamilmalinowski
@kamilmalinowski 9 месяцев назад
Dziękuję za opinie ;)
@grzesiekfk969
@grzesiekfk969 6 месяцев назад
Mam rozciagniety brzuch, nieprzyjemnie go "wypycha", a z tyłu równie nieprzyjemnie napina mi miesnie, wrecz bolesnie. Wyprostu w biodrze nie mam+ przodopochylenie i kregoslup troche wygiety. Za to lordoza ledzwiowa na kazdym badaniu jest prawidłowa (XD)
@TheMisiakowaty
@TheMisiakowaty 7 месяцев назад
Czyli jako mężczyzna, który ma odstający brzuch i wypuklone pośladki przez hiperlordoze nie da się już tego naprawić? :/
@kamilmalinowski
@kamilmalinowski 7 месяцев назад
Da radę
Далее
Czy warto  OSOCZE, KWAS w kolano?
8:18
Просмотров 10 тыс.
Fastest Build⚡ | Doge Gaming
00:27
Просмотров 1,1 млн
BÓL KOLANA-  Jak się pozbyć(na stałe)?
14:02
Ból kolan - proste ćwiczenia
1:20
Просмотров 81 тыс.