►►“Yol Haritanı Bul” Eğitimiyle, Sorunlarınızı Aşmaya ve Yaşam Kalitenizi Artırmaya Başlayın. Bilgi ve Kayıt İçin Tıklayın→ www.cemgumus.com/yol-haritani...
SORU 1: Hakiki manada eşlerin birbirini sevmesi ne demektir ve ne demek değildir?
SORU 2: Benim durumun benimle ilgili değil ben aileme baş örtümü çıkaracağımı söyledim. Fakat bana saygı duymadılar. Babaannem o kadar yobaz bir kadın ki beni öldürmekle tehdit eti. Tabi gözümü korkutmak için böyle bir şey yaptı. Çok yoruldum gerçekten ve ne yapacağımı bilmiyorum. Benim hakkımdaki her şeye ailemin karar vermesi ve yobaz olmalarından niye ben sorumlu oluyorum?
SORU 3: Yol Haritanı Bul programının 3b. Kendi çözüm kaynaklarınızı ne oranda kullanıyorsunuz? bölümünde F.Shapiro-"Acı Anıları Silmek" ve sizin kitabınız: "Kendinin Terapisti Ol"u okuyup pratikler yapmak ne oranda etkili/doğru olur?
SORU 4: İlişkilerim noktasında 7 yıldır kendimi bir kısır döngünün içinde hissediyorum. Ya bi yerde olmaz diyorum ya da karşı taraf uzaklaşıyor. Bunun etrafımdakiler de farkında artık. Neyin yanlış olduğunu anlayamıyorum. Seçtiğim insanlar işinde gücünde normal insanlar neden böyle oluyor? 7 yıldır kendime dönüp öz eleştiri yaptığım halde hiçbir yol katedemedim mi? diye düşünüyorum.
SORU 5: Kendimi hayata geç kalmış hissediyorum, özellikle de hayat arkadaşımı (evleneceğim kişiyi) hala bulamamış olmak canımı sıkıyor. Ne istediğimi çok iyi biliyorum ama son zamanlarda umutsuzluk içerisindeyim. Kendine güveni tam olan ve kendini seven bir insanım. Kısmetten mi yoksa kaderden mi nedendir hala bekar oluşum? Evlenmiş olmak için değil, sahiden hayatı paylaşabileceğim mutlu bir evliliğimin olmasını çok istiyorum.
SORU 6: Sürekli müzik dinliyorum ve hayal kuruyorum. Bunu son yıllarda yapıyorum sanıyordum ama gecmisi düşündüğüm zaman bunu hep yaptığımı fark ettim. Kurduğum hayallerde ya kahraman, özgüvenli, olmak ve hoşlandığım kisiyi etkilemek istiyorum ya da her şey çok güzel giderken ilişkilerim ve ailem yerle bir oluyor ve bununla başa çıkmaya çalışıyorum. Bu durum günlük işlerimi aksatmaya kadar gidiyor. Hatta bu sene yks ye hazırlanma sürecimi bile çok olumsuz etkiledi. Bu durumla nasıl başa çıkılır?
SORU 7: Korkuların üzerine gidip maruz kaldıkça gelişen bedensel hisler de (çarpıntı, kızarma, ses titremesi vb.) geçecek mi yoksa bununla yaşamayı mı öğreneceğiz?
#PsikolojikDestek #SoruCevap #YolHaritanıBul
----------------------------------------------
''Uyananlar Kulübü'' Üyeliği
www.cemgumus.com/uyananlar-ku...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.com/akademi
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.com/hakkimda/
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
RU-vid kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüzyüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.
19 май 2023
