Tesaduf denk geldim Video kanaliniza ve cokk begendim, oyle akici ve etkileyici bir konusma tarziniz varki, inaniyorum cogu kiside zaten bu yuzden abone olmustur size... Basarilar dilerim...Emek verilen is, her ne olursa olsun muhakkak kendini gosteriyor.
Hocam 2017 psikoloji bozdum ilac tedavisi aldim askerden geldim ve yaşım 25 oldu evden dışarı çıkmıyorum 5 yıldır evde hayatımı geçiyorum toplum içine cikmiyorum ken kendime gülüyorum artık napmam lazım hocam
Dinlediklerimden psikolojik rahatsızlıkları olan insanların aslında hassas ve düşünceli, araştırmacı, açık fikirli, normal; aslında olması gerektiği gibi insanlar oldukları izlenimine kapıldım ve asıl bu gibi kişiler dışındakilerin tedavi görmeleri gerektiği kanısına vardım :) Hatta nereden okuduğumu veya duyduğumu hatırlamadığım şu ifade geldi aklıma “Terapiye gidenlerin çoğunun problemlerinin kaynağı, onları terapiye gidecek hale getirenlerin aslında terapiye ihtiyacı olduğu halde gitmemelerindendir”
@@galippiskin1310 cidden psikolojimiz bozuk. Her şeyden ve herkesten nefret ediyorum. Olmak istediğim kişi bile olamıyorum.. söyleyemiyorum susuyorum. Umarım bu depresif ruh halinden çıkabilirim. Yolun sonu hiç güzel gözükmüyor...
@@thegreatmisconceptionsofme7056 konuşacak kimsen yoksa psikoloğa git bence. Ben istiyorum ama gidemiyorum. Eğer imkanın varsa git. Ben biraz daha büyümeyi bekliyorum. Kimseden habersiz kendi başıma gitmek istiyorum.
Danışmanlık yaptm demiyor da yol arkadaşlığı yaptım diyor...Ne kadar mütevazı...Empati yeteneği +üslup +bilgi donanımı+işini severek yapma hissiyatı sizi diğerlerinden ayırıyor ☆☆☆
Fatma Güleryüz Vallahi de billahi de alın benden de o kadar.. Ama buna dur dedim ve kıssasa kıssas hakkını bildiğimden beri, karşılık veren oldum ve rahatladım. Size de tavsiye ederim.😇 Kalın sağlıcakla kardeşim..
6 buçuk yaşında ölduresinekadar annemden dayak yedim hayvan derisine koymuşlardı beni o yaşına kadar konuşamamıştım annemi görünce tekrar bayıldım kendime gelince muhtarın evime kaçmıştım muhtara beni anneme vereceğim burhanda orda kaldım ilkoku 5 sinci sınıfa giderken 15 tatilde beni nişanladılar iki sene sonra düğünümü yaptılar hiç amahiccocuklugumu yaşamadım 18 sekizinde birtane kızım öldü ama kocam beni kız oldu diye beni dövmüştü bunu olunceyekadar unutamam
Türkiye'de yaşayıp psikolojisi bozulmayan insan mı var ki. Bu ülkede her birey mutlaka bir başkasının psikolojisini bozuyor. Bu toplumda yaşayan her insan psikoloji nasıl bozulur bunu öğrenerek büyüyor. Toplımca hastayız anlayacağınız. Huzur ise insanlardan uzak durmakta yatıyor. Tanıdığım fazla insan yok diye kimse üzülmesin ne kadar az insan o kadar huzur.
Bu 5 ozellik bendede var ,biliyorum ama ben tedavimi ancak Rabbimde buldum insanlar beni anlamiyor gibi ,bende Rabbimle konusuyorum o beni anlayan koryan merhamet eden yaradan ve tekrar ona varacam
Psikolojik desteğin elbette çok faydası var . Bir taraftanda kulaklığı takın inşirah suresi dinleyin gözünüzü kapatıp o an içinizi nasıl büyük bir huzur kaplıyor göreceksiniz.Allah herkese şifalar versin.
1-) çocukluktan alacakları var. 2-) duyarlı ve çok hassas insanlar. 3-) rahatsızlıklarına hakimler araştırıyorlar. 4-) farklı uzmanlarla çalışmaya açıklar. 5-) kendi tedavisini oluştururlar.
Keşke duyarlı-hassas insanlarla toplansak ve içimizi döksek birbirimize.. Hiç görmediğimiz bir canlının acısı, ölümü için tutamasak gözyaşlarımızı, hüngür hüngür ağlasak..
Aynen, iyi bir terapi ,zaten toplu terapiler böyle oluyor ,benzer acıları olan insanlar bir araya geliyor uzman kontrolünde, ülkemizde var mı bilmiyorum ,bu yapılsa bir araya gelinse hayat gidişatı daha güzel olur
@@oznurozkan2514 Unutmusum bile.. hatırlattığınız için teşekkürler. Discordta grup mu açsak n'apsak :)) Kabul edenler olur desin (pek umudum yok gerci :))
1) çocukluklarını doyasıya yaşayamamış olmak 2) duyarlı, ince,nazik ve hassas insan olmak, ince ruhlu olmak ve kırmamak için özel çaba harcamak 3) rahatsızlıklarına ilişkin uzman dereceainde bilgi sahibi olmak inanılmaz derecede araştırıcı olmak 4) kendi rahatsızlığına ilişkin tüm bilgiler için fazla önemseyici olmak 5) o konuda birden fazla uzmandan bilgi ve terapi almak ve bundan çekinmemek Son özellik; kendi tedavi yöntemini oluşturmak...
En kötüsü her şeyin farkında olup ,ne yaparsan yap gücün değişmeye yetmeyince maalesef tükeniyorsun.hayatimdan çıkardığım ders çocuklukta kazandigin iyi yada kötü ne varsa o senin hayatına yön veriyor.
Saydıklarınızın hepsini kendimde görüyorum😁 hayatımda hiç antidepresan kullanmadım zor dönemlerimde doktorum kendim oldum kendimi ruhumu tedavi ettim ve yoluma devam ettim. Hayat böyle birşey düşe kalka yalpalayarak ama düze çıkarak yaşadığımız sürece devam edecek bir yol... internet kitaplar çevremizdeki bilgin insanlar bilgi sahibi olmamız için güzel yollar 21.yy da yaşayıp bunları kullanmayan yoktur işte kendimize gelmek için içimize dönmek yeterli❤️
Keşke bu kadar hassas olmasaydım birine bir şey söylesem günlerce ağlarım çok erken çöktüm sizin gibi insanları daha önce tanısaydım yaşıyarak öğrendim hocam allah razı olsun
Cocugunuzla ucurtma ucurun..cok eglenceli 🎈🎈🎈 Cocugunuzla zaman gecirin..Onu hergun parka goturun ki,cocuklugunu yasasin..siz yasayamadiysaniz bari o cocuklugunu yasasin..bu durum zaten sizi de mutlu edecektir.. Cocugunuz mu yok ? Cocuk sevindirin...🎈❤🛍
SORUN : hocam merhametli vicdanlı hassas olmak bazen karşılık bulmuyor.. ÇÖZÜM: Kendimize daha çok merhamet edersek problem çözülüyor.. sizin değerli tespitlerinize katkıda bulunmak istedim çok güzel bir paylaşım olmuş elinize sağlık ...
Son zamanlarda psikolojisi düzgün insan hiç göremiyorum. Herkes sanki çıldırmış. Kimsede öfke kontrolü yok. Huzur yok. Bu yüzden sanırım herkes yanliz kalmak istiyor..
Lisedeyken sınır hastası bir arkadaşım vardı tarihe o kadar çok meraklıydı ki o kadar çok tarih kitabı okurdu ki tarih öğretmenimizden kat kat bilgi sahibiydi ve hatta karşılıklı konuşmalarını can kulağıyla dinlerdik
Dış dünyaya göre bizim yerimiz daima ruh hastaneleri olmalı. Bizleri kabul etmeyen bu toplum var olduğu sürece bizim asla normal bir yaşantı sürebilmemiz mümkün değildir.
Ben kendim gerçekten insanların kalbini kırmaktan yada rezil olmaktan çok korkuyorum bazen yaptığım şeyler aklıma gelince kendi kendimi cimciriyorum yada kendime zarar veriyorum herkes bana çok safsın çok iyi niyetlisin diyor ama kendimden nefret ediyorum gerçekten. .. Geceleri hayalet gibi tek başıma uyumuyorum gündüz uyuyorum. . Aslında ailemde baskıcı değil özellikle annemi çok seviyorum babamla pek anlaşamıyoruz ama yinede kendimi toparlayamıyorum.. Herşeyi kafaya takıyorum insanlarla arkadaşlık yapamıyorum kalabalık içinde çok sıkılıyorum ne yapıcağımıda bilmiyorum uzmanda gitmedim hiç hayatımda..
Gerçekten o kadar şaşırdımki, şu an hissettiklerimi nasıl anlatabilirim bilmiyorum! Sizin izlediğim ilk videonuz. Ve hemen abone oldum. Her tespitiniz tam anlamıyla doğru ve nokta atışı. Özellikle videoları, filmleri ileri almadan izleyen, kitapları kelime dahi atlamadan okuyan biri olarak bunu söylediğinizde yüzümü güldürdünüz. Bilmiyorum herhangi biri zaman ayırıp okur mu ama ben kendi hikayemi anlatmak istedim. . Bana 2016 senesinde OKB teşhisi kondu. Binlerce kez şükürler olsun, o sürecin içinden çıkabildim. Düzenli olarak psikoloğa gittim, 2 sene ilaç tedavisi gördüm. Okuyup araştırdım. Bulabildiğim tüm bilgileri aldım. Değerlendirdim. Neden ve nasıl oluyor, neler tetikliyor. Nasıl üstesinden gelebiliyorum. Kendimi gözlemledim. Bunu başarabildiğim ve daha huzurlu bir hayat yaşamak için elimden geleninde fazlasını yaptığım için kendimle çok gurur duyuyorum. 2018 Haziran'da ilaç tedavimi (doktorunda yardımıyla, azaltarak) tamamen sonlandırdım. Şükürler olsun yaklaşık 1 senedir çok iyi gidiyorum. Benim takıntılarım ikili ilişkiler ile ilgiliydi, ne söylediğim, bunun karşı tarafa ne hissettirdiği, 'doğru' mu yaptım 'yanlış' mı, birini üzdüm mü gibi şeyler. Ve yaşamayan birinin anlaması neredeyse imkansız çünkü, kurduğun tek bir cümle birini öldürmüşçesine ağır bir vicdan azabı, uykusuz geçeler, ağlama nöbetlerine yol açabiliyor. Başıma gelmeseydi ben de anlamazdım. Ben spesifik olarak kendimde işe yarayan tedavimi buldum. Bazen kafama taktığım şeyler oluyor ama şükürler olsun bunu bir kaç ay değil bir gün içinde çözümleyebiliyorum artık. Kendimi çok iyi tanıyorum. . Buraya kadar okuduysanız teşekkürler. Böyle bir süreç yaşıyorsanız, ya da başka bir ruhsal hastalık ile mücadele ediyorsanız şunu bilinki şu an imkansız gözükse de gerçekten bir çıkar yol var. Bu yazıyı sonuna kadar okuyan ve aynı problemleri yaşayan sevgili arkadaşım seni çok seviyorum. Sen çok değerlesin. Her şey daha güzel olacak. Lütfen buna inan.
Bu içten yazin için teşekkür eder ve şeffafliğin için tebrik ederim. Uzman yardimi ile üstesinden gelebildiğin için seni kutluyorum. Benim bir arkadaşim var ruhi sıkıntı içinde, o'na nasil yardimci olabilirim? Son günlerde kapi duvar, derdi hakkinda (derdini biliyorum, ve bunun hakkinda geçmişte saatlerce konuştuk) artik konuşmak istemiyor..
Ben beş yaşındayken annem gitmiş üvey annemin bize yapmadığı kalmadı sonrasi annemi buldum oda gencligimi mahvetti doya doya bir genclik te yaşamadık çocukluk gitti genclik te gitti sonrası hayırsız bir koca buna rağmen hiç bir zaman ibadetimi bırakmadım kimsenin canını yakmadim icimde kar yağarken ben hep gülüm sedim şimdi söylemek istediğim şu bütün dertlerin demani Allaha sıkı bir kul olmak iki evladım var onları mükemmel yetiştirdim okadar derdin içinde onları mutlu etmek için herşeyi yaptım annemi babama bakarak güzel bir anne oldum .
Öyle güzel anlattınız ki bu insanların psikolojisi çok iyi 😊onları psikoloğa gitmelerine sebeb olanlar bozuk..Aslında bu o insanlar için hayırlı.Bozuk insanlar sayesinde kendilerini gelistiriyorlar😇
tedavi yada doğruyu bulmak ancak kişinin Allah Teala 'ya yönelmesiyle gerçekleşiyor. ben 40 yaşımda (çok şeyi kaybettiğim de) bunun farkına vardım. ve dilerim ki siz ben kadar geç kalmazsınız.
Hocam gözlem gücünüze hayran kaldım, böyleyiz gerçekten çünkü hiç kimse yaşadığı durumu bizim kadar derinden hissetmiyor ve hayatta kalabilmek çabasını çaresizliğini belkide yaşamıyor. Herkes çok iyi olsun ben de çok iyi olayım dengesinde bir mutluluk istiyoruz ve çok zorlanıyoruz.
En son söyledi gi doğru tedavinin en güzeli dua ve yunus as min duasidir ...içten okuyan herkes zafere kavuşur mucize arayan denesin pes etmesin sekine duaları dinleyin yatarken Allah'a şükürler olsun geçti ve hasta olduğumuz için uzulmeyelim çünkü Allah'ın sevdiği kuluyuz
Gerçekten mental sağlık o kadar önemli ki . Bir insanın mental sağlığını bozmak fiziki yaralamaktan daha zarar verici durum bence. Beddua etmek huyum değildir ama mental sağlığımi bozanların yaralayanların benzer durumu yaşadıklarını görmek istiyorum bazen .
Psikiyatri uzmanlarına gitme dışında aynı ben çocukluğu yaşayamama herkese iyi davranma kimseye yanlış yapmama gelen darbeleri hep içine atma hep bana iyi desinler diye mücadele etme geldiğim nokta yada elime ne geçti koca bir sıfır desem yerinde olur ancak yinede iyi insanları bulup onlarla kaynaşmak kötülerlede merhabayı kesmemek lazım yarının ne olacağını bilemeyiz
Murat bey bnm esmde antisosyal k bozklgu var ve bnde ailem icn kndni feda ednlrdnm ama degdimi su anda haytma yol verme asamsndym ne ailem var ardmda ne kmsem Allahm o kadr.size sorm şu anda esm terapiste gdcm diye sürekli sozlerde blnyr13 senelk evlilgmde hcbr dgsklk olmdi bi trfm yolna bak derkn dgr trfm vijdan yp diyr sizce? Psikytrstle terpyle dgsrmi bir insan kndi dgsm istemdktn snra
...Ali Murat..hata yapa yapa öğrenicez Ve hep kendine suc verme kendini ve başkalarini affet o zaman rahatlarsin dünyada hersey istedigimiz gibi gelişmiyor .mesela bende Amerikayi çok istiyorum ama vermiyorlar😉...
Anlattıklarınızın hepsi 100/100 doğru tespit.Ben 30-35 yaş arası özel hayatımda yanlış giden bir evlilikten kurtulmak isterken psikolojik rahatsızlık geçirdim.Çok duyarlı inçe düşünen hassas biriyim.Başkalarının açıları beni çok üzüyor.TV de bile savaş hayvana insana şiddet seyredemiyorum.Kendimi anlamak tanımak için çok kitaplar aldım okudum.Almanya doğumlu 10 senedir Türkiye'de yaşıyorum.Hastalığım zamanında Almanya'da yaşıyordum.Psikologa gittiğimde ilk olarak sohbetimizde benim çok hassas kişiliğim oldugunu söyledi.Hem Grup terapisine hemde psikologla konuşarak tedavi aldım.Almanyada ilk önce beyin sinir uzmanına gidiyorsun.Beyin MR sonra karar veriyorlar tedavi şekline.
Benim psikolojim bozuk yada delirdim bilmiyorum ne olduğunu. Aileme küfür ediyorum sonra ağlamaya başlıyorum neden böyle yaptım diye,sanki bilerek yapmıyorum,söylemiyorum. Bazen içimdende küfür ediyorum sonra ağlıyorum sanki ben yapmıyorum sanki onu söyleyen ben değilmişim gibi. Hiç kimsenin beni sevmediğini düşünüyorum. Bazen onları çok seviyorum bazen deliriyorum gibi oluyor,bileklerimi kesmek istiyorum,kendimi bıçaklamak istiyorum. Bıktım artık. İNŞALLAH düzelirim 😔
kirilmissin ailen seni cok seviyor sadece buyuk bir sorun yasanmistir.sen cok guclu olmak istiyordun herseyi eski haline getirmek istedin gucun yetmedigi icin ofkeli oldun.kesinlikle ailen seni cok seviyor sana kimse kirilmiyor .gececek sakin ol sabirla bekle cok yaklasmis guzel gunler
Hocam Gerçekten beni anlattın sanki,42 yaşındayım 12 yaşında panik atak şeklinde çıktı sonraları panik bozukluk halini aldı,ve obsesif kompulsif bozukluk gelişti.18 yaşından beri tedavi görüyorum.Sağ ol ağzına sağlık hocam...Evet çocukluğum çok kötü geçti 1 kalem için 3 gün ağladığımı biliyorum babam çok kötü bir insan dı oyuncaklarımızı kırardı,sürekli kavga gürültü yapmadığı eziyet kalmazdı çocukluğum beynime kazınmış sanki unutamıyorum.hayatım maf oldu...
İçinde bulunduğun durumun nedenini bilmen bence senin için büyük bir avantaj. Karamsarlığı bir tarafa bırakarak bir uzman psikolog nezaretinde hayatında yeni bir sayfa açabilirsin. Kendine güven ve cesur ol, başaracağına inanmam yeterli.
Bende de okb var babam alkolik öfke problemi olan biriydi peki annende ve babanda okb varmıydı senin yani genetiksel olarak ailende anne baba kardeşlerinde ve akrabanda okb varmıydı ben bazen banami suçluyorum ama acaba genetik mi bu okb siz ne düşünüyorsunuz ĺ
Dunya bu kadar mukemmel insanlar o kadar iyi degil bosverin hicbirsey kalici degildir hayatinizda siz en degerlisiniz bunun farkinda olun farkindalik Enerjisi bunu onemseyin lutfen saglikli mutlu huzurlu yasama sebebi farkinda olup anlayabilmektir birazcik da olsa hayati ve insanlari
Hiç düşünmemiştim böyle derli toplu 5 madde olarak. 27 yıldır bipolarım. Hepsi aynı ben. Kabullendim, hastalığımda oldukça donanımlıyım, öğrenmekten gocunmam, pürdikkat okur, izlerim. Hastalığımı tedaviye yanaşırım. İlaçlarımı aksatmam. Bilgilerimden, doktor ve psikolog önerilerinden faydalanırım. Tüm faydalı gördüğüm şeyler tedavi şemama katarım. Psikoloji bilimi çok ilgimi çekiyor. Farklı psikoloji konularını ve hastalıklarını öğrenmeye de sarktım. İnsanca yaşamak ve insanları yargılamak ve damgalamak yerine anlamayı seçtim. Yine çok güzel bir video. Teşekkürler.
evet nerdeyse hepsi bende var. ben hep derim zaten çevremdekilere pskolojim iyi diğil gelmeyin üstüme diye ama çok ğüçlü bir silahım var yıkılmıyorum hiç. oda ŞÜKÜR benim tedavi sanatım bu ne kadar içten şükrediyorsam o kadar ğüçleniyorum, hayatımı yazsam romanmı desem drammı desem, kabusmu desem, genç yaşımda çok şeyler yaşadım ama kendimi tedavi etmesini öğrendim sıkıldım ama yıkılmadım ayaktayım bunada bin ŞÜKÜR. beterin beteri varmış ve hayat devam ediyor.
Yıllar önce piskoloji tedavisi aldım sebebi ise insanlara kendimden fazla değer vermem oldu sonum hüsran oldu allaha şükür iyiyim öğrendiğim tek şey insanlara fazla değer vermezsen gayet iyisin saygılar
18 yaşındayım ve çocukluğumdan beri huzursuzdum. Son 3 senem anlattığınız sekilde gecti ve tedavimi buldum artik sonunda huzurluyum. Sizi cok sonra buldum ama tanıştığıma memnun oldum. Saglam ve fazlaca tecrübe sahibi olduğunuz belli. Teşekkürler ❤
Bunların hepsi bende birazcık vardı. Ama şimdi hiç biri yok. Başkalarına karşı hassasiyetmi o da ne ki durumundayım. Kırıla kırıla kırılmamayı öğrendim. Tedbirler aldım. Maşallah bana .
Son madde hariç tüm saydıklarınız tam da beni anlıyor. Sadece ben henüz psikolojik rahatsızlığımla beraber “mutlu mesut” yaşayabilmenin yolunu bulamadım. Hala sürünüyorum..
Recoretti Moz ..Bu hicde zannettiginiz gibi alaya alinacak gırgır geçilebilecek bir durum değil. Sizin bu gruba dahil insanlardan olmadığınız apaçık ortada ...
Mesele ince ruhsa biraz üstünden görmek lâzım olayları . Düşünüp durduğumuz şeyler vesvese düzeyine getirmemek gerek sanırım. Allah herkesin yardımcısı olsun.
Cocukluktan Alacaklari Var. ne kadar anlamli ve gercek bir kelime..heleki alacaklarini tahsilat etmek istediklerini anlattiginiz an.hocam videolarinizi izlemek oscar almis bir videodan kat be kat daha onemli ve keyifli
Ben size çok teşekkür ederim. Birebir yaşıyorum bu söylediğiniz 5 özelliği mutsuz geçen bir çocukluktan gençliğe geçiş dönemi orta yaşlılığa geçiş dönemi hep kendimi bulma konusunda büyük mücadeleler verdim. Birebir bütün konularda uzman kadar olmasada kuvvetli bilgi sahibiyim. Buda bana büyük sıkıntı vermiştir hep. Ve bir çok psikolojik sorunlardan dr lara gidip gelmekten kendi tedavimi olgunlastirip hayatıma ilave ettim . Doğal yaşamasını öğrendim. Tabi ilaçlarla. Onları bile deneme yanılmayla kendim dr dan daha dr oldum. Tek sıkıntım insanların bildiği her konunun bir fazlasını bilip . Faydalansınlar diye söylemem. Onların ise fazla ciddiye almaması. Sonra dönüp dolaşıp benim verdiğim bilgilerden yararlanmaları. Önce beni ukala gibi görüp sonra aynı şeyi yaşadıklarında o konuma gelmeleri. Tesadüfen sizin videonuzla karşılaştım. Sizden bir bilgi daha ekledim dagarcigima. Bu kadar isabetli olabilir. Çok uzun biraz detaylı anlattım. Sıkabilir insanları. Şimdiden affola. Tekrar teşekkür ederim
Aynı ben ne konuşurlarsa çoğunda bilgi sahibiyim ve kendi bulduğum yöntemlerle kendime iyi geliyorum.Bende insanlara yardımcı olayım diye anlatıyorum ama dediğiniz gibi sanki ciddiye almıyorlarmış gibi geliyor😊
Dünyanın gecici bir imtihan dünyası oldugunu bilen ve Allah rizasi icun yaşaması gerektigini. Bilen ve uygulayan insan cok acilarda yasa Rabbimden geldi imtihan diyerek sabrederrler çünkü sabrin sonu selamet olacak billerr Allaha guvenin sıkıntı depresyon diye bisey kalmaz Ruhun gidasi zikirdir.
Aynen katılıyorum ben cok kotu ruhsal cökuntü halinde kabuğuna sığmayan agresif biriydim zikir sayesinde huzuru buldum pozitif enerji veriyor bana negatif etkilere takılmıyorum boşverıyırm benı asagı ceken insanlardan olumsuzluklardan uzak duruyorum. .zikir devam sıfa kaynağı
Teşekkürler çok doğru tespitlerin iz... Kendi çözümümü buldum. Şimdi çok huzurluyum. Namaz ve tesbihlerle... Duaların anlamını bilerek okuyunca tesir gücü çok arttı... Bir çözümde yalnızlık sadece evlatlarımla minik minik tatiller...
Psikolojik rahatsızlığı olan insanlara öyle bir anlattınız ki doktor bey onları takdir etmek zorunda bu kadar akıllı derdine derman arayan ön yargısı olmayan bulduğu çözüme yapışan kitap okuyan araştıran bulduğu bilgiyi kabullenen inkar etmeyen vallahi ben psikolojik rahatsızlığı olan birini bulaydın keşke vaktiyle diyesim geldi verdiğiniz bilgilere teşekkürler
Kesinlikle katılıyorum 30 yıldır panik atak hastasıyım psikoloji dalında kişisel gelişim alanında sayısız kitap okudum çevremdeki insanlarla paylaştım hep sohbetin sonunda hep içimiz ferahladi sayende dediler hep ama bu zamana kadarki okuduğum hastalığımı çok iyi teşhis etmemin bi kendime faydası olmadı 5 yıldır agorofobi yaşıyorum korkularimla yüzleşmeyi başaramadım maalesef
14-20 yaş arasında bir iftirâ sonucu bütün sinir sistemimin çökmesinden kaynaklı olarak çok ağır bir öfke kontrol tedâvi süreci geçirdim..Piyasada ne kadar yatıştırıcı iğne,ilaç varsa ve hattâ elektrik de buna dâhil bağışıklığım oldu..Tedâvi hiçbir sonuç vermedi ve yaşım ilerledikçe yaşamış olduğum hayat,kişiler epey ciddi boyutta ruhsal çöküntüye de sebep oldu..Bu yazdığımdan 2,5 hafta önce nişanlım beni terketti sebep bu değildi sebep garibanlığımdı ve anasının bu konudaki baskıları sonucu bunalmasıydı..Başka biriyle konuşuyor,buluşuyor ve hattâ bu sabah sinemaya gidecekler..Onun başka bir eli tutması hiç içime sinmiyor ve her gece 2-3 kez rüyâmda onun gözlerimin önünden gidişini görüp sabaha büyük bir kalp ve mide ağrısıyla,iç dış karıncalanmalarıyla uyanıyorum doğal olarak günüm berbat geçiyor..Bir ebeveyn evlâdını nasıl sevip kollarsa ben de öyle oldum ona karşı ve asla ilgide saygıda sevgide kusur etmedim..En berbat günümüzde bile gönlünü hoş ettim,yüzünü güldürdüm..30 yaşında adamım ama bebek sever gibi agucuk bugucuk diyerek tatlı tatlı sevip öptüm ellerini ayaklarını..Asla başını öne eğdirmedim ama yetmedi işte yetmedi..Ayrıldığı günden beri ölüm orucuna girmiş gibiyim üstelik vücut geliştirme sporuyla da uğraşıyorum..Bu yazımı okuyan kim varsa konuşmak istiyorum yoksa gerçekten durumum epey vahim..Cinnet geçirip çok kötü şeyler yapmak üzereyim..Ölüyüm mezarda değilim,diriyim hayatta değilim..Bilmem ki ben ne edeyim,şu yalancı Dünyada?
Kendi tedavim: her kişiye her ortama ayrı ayrı bi kişiliğim var bu yüzden insanlar neyim olduğunu anlamıyolar. Kişiliğimi o gün etrafımda olan kişilere göre ayarlıyorum. Birinin yanında çok gülerken ötekinin yanında fazla konuşuyorum ikisinin yanyana olduğu zamanlar hem konuşup hem gülüyorum. Yalnız olmadığım zamanlarda bazen ben bile birşeğimin olmadığına inanıyorum ama yalnızken herşeyin farkındayım. Bi gün evdeydim telefonla uğraşıyodum her zamanki gibi. Aniden gelen bi ağlama isteği, moral bozukluğu.. odada yalnız değildim kardeşlerim vardı ağlamaya başladım sonra komik bişey buldum ve bununla beraber ağlayarak kahkaha atmaya başladım kardeşlerim bu kadar komik ne var diye düşünürken onlara telefonu gösterdim onlarda biraz güldüktan sonra boş bi odada yarım saat falan kahkaha atarak ağlamaya devam ettim hala ne olduğunu bilmiyolar, bende bilmiyorum.
Delirmeye başladım kafamda çılgınca fikirler dolaşıyor ve birgün onlara uyarım diye çok korkuyorum. Bu düşünceler vahşiane duygular Allaha sığınıyorum Allahım sen beni kötü iş yapmaktan koru
Çok güzel açıklamışsınız. Anlattıklarınız çok doğru. Ben de anlattıklarından biriyim. Çocukluğum eziyet ve işkence içinde geçti. Yatılı okula kaçıp kurtuldum. Evliliğim de öyleydi, attım gitti başımdan. Ama çocukken yakalandığım müzmin hastalıktan kurtulamıyorum.
Rahatsızlığınızı bilmiyrm ama bir de hastalıkların zihinsel ve pskolojik nedenleriyle ilgili bi arştırma yapmanızı tavsiye ederim.. Değiştirmeniz gereken bazı kalıplaşmış düşünceler olabilir
Aynı benden bahsetmişsiniz. Çocukluğum hep kreşlerde geçti hiç yaşayamadım. Hep bürokratik ortam. Lisede sınıfta kalan çocuklar bize sataşırlardı. Tam üniversiteye başladım hayat düzelecek derken Okb hastalığına yakalandım 5 sene bu hastalıkla mücadele ettim. Üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım. Yaşadığım bu dertlerden sonra artık kalbimde zerre merhamet duygusu kalmadı. İnsanlardan emir almaktan tiksiniyorum.
Hocam bu bahsettiğiniz 5 madde bende var. Ben bukadar hassasiyetle yaklaşmama rağmen psikolojim bozuksa ki ögle diyorsunuz. Ben etrafımdakileri hiç düşünmek bile istemiyorum. Teşekkür ederim atdınlattıgınız için bian gercekten benden bahsettiginizi düşündüm.
Huzuru yalnızlıkta buldum Şahsen insanlarla iletişim demek huzuruna kendi kendine çomak sokmak demek ne kadar cok yalnızsın o kadar mutlu ve huzurlusun .
Hocam Tam da beni tarif etmissiniz.Bu dediklerinizin hepsini yapıyorum kısa zaman iyileşiyorum hayatımdaki veya aile bireylerindeki bunu göremeyen birisinin veya eş dost akrabanın bana yapmış olduğu zararlarlar veya mantıksız hareketleri tekrar beni başa götürmüştür.Aslında yıllarca yanlış yaptık ne kadar hassas ne kadar duyarlı ne kadar çabalasak herhanği bir konuda ALLAH ın dediği oluyor.O yüzden maddi ve manevi konuları çolukmuş çocukmuş hayatmış bunların hepsinin boş olduğunu ve yalnızca insanların yalnızca yüce ALLAH olduğunu geri tarafın tefarruatlar ve aparatlar olduğunu bir hayat düsturu olsak bugün psikiyatrik hastalıklara asla ve asla yakalanmaz idim.Asılnda dünya yı umarmayıp gülüp geleçeksin ki mutlu olabilesin.
ne kadar güzel özetlemişsiniz. her beş özelliği hikaye gibi yaşıyorum. ve çok doğru kendime göre bir tedavi iksiri oluşturdum. okb tedavisi uzun ve mesaşketli bir yoldu ama bu yolda yürürken sürekli araştırma halindeydim.
@@dmyslys9636 aboneyim abone kulakları belinde balli lokma tatlısı aman hadi hayırlısı neydi sozleri ya tam hatirlamiyom kulaklari belinde olurmu hiç :D
Çocukluğum çok kötü geçti, bir çocuğun yaşamaması gereken bir çok şeyi yaşadım. Tam da böyleyim şuan, hem çok kırılıyorum, hem duyarlıyım. Sorumluluklarım fazla meslek icabı ile, çok detaycı olmaktan iş konusunda başlama problemi yaşıyorum. Öğrenme konusunda sanki tüm detayları öğrenmem gerekiyor gibi düşünerek ana fikri kaybediyorum. Aşırı sinirlilik olabiliyor, bazen birine farklı yollarla zarar vermeyi de düşündüğüm oluyor ama mantıklı açıklamalar üretmeye çalışıp veya stres atmak için müzik, film, oyun vs. nasıl atabilirsem artık atmaya çalışıyorum. Bir videoda kendimi buldum tam olarak.
Hamdolsun bende hiç birisi yok çocukluğum çok güzel geçti birde sukretmeyi güzel öğrenmiş birisiyim olan la yetinmeyi biliyorum en önemlisi herkesi olduğu gibi kabul ediyorum
Zafer Gundogdu aynen öyle önemli olan mutlu huzurlu hayat sürmek bardağın boş tarafına bakıp tüh neden yarım bu bardak demek yerine sukrolsun yarım bardagim hala var diyorum hayatın sanıldığı kadar uzun olmadığını biliyorum kötü duyguları beslememeye çalışıyorum herşeyin ve herkesin olumlu tarafına bakıyorum bir musibet olunca bundada vardir bir hayir diyorum cok kafaya takmamaya çalışıyorum sonu çoğunlukla hayir bitiyor zaten dunyayi sadece 1 günlük görüyorum sadece bugün var dün geçti birşey değişmez yarın da meçhul belki gelmeyecek geçmişe hiç bir zaman takilmadim ama önceden gelecek kaygım vardı hamdolsun onu da yendim artık gelecek kaygım da yok daha rahat ve huzurluyum
çocukken, yağmur yağınca, yağmurun biriktirdiği suların içinde koşar iken, soğuk rüzgarları bedenime siper edip üşümediğim zamanları özlüyorum hocam çünkü şimdi çok üşüyorum.
