直播內容實在豐富又精彩,濃縮完都成三十分鐘,希望大家鍾意聽Yan Ting 同Peter一齊講經!
這次心理沙龍講座,我們邀請到曾在新加坡服兵役的本地歌手周殷廷 Yan Ting,分享他眼中的Resilience。讓我們在紛亂中保持堅定意志,一同培養心理韌性。
生離死別、財政壓力、失戀、患病⋯⋯我們總會遇上種種逆境。如果挫折是一塊頑石,你可以選擇讓他成為絆腳石,還是墊腳石;可以選擇挫折過後甘願一蹶不振還是願意重振旗鼓,迎難而上。Resilience(心理韌性)是一種能夠在逆境中堅持不懈、勇敢面對困難的內心力量。這些年來香港人經歷了很多,而這也正正是我們為何以 Building Resilience for the Times 作為宗旨。
00:00 #心理沙龍 講經現場
02:25 YanTing自薦成為歌手
04:36 憑著智慧勇敢改變現狀
06:05 自我懷疑
07:13 「你要開心」
07:45 靈魂的黑夜
09:00 兵役的鍛鍊
12:37 斯多葛主義 Stoicism
13:40 探索陰影面不只當兵一種方法
16:00 誠實面對自己
16:54 轉化自己才是重點
18:51 「表揚自己」
20:39 尋找自己在社會的角色
22:14 壓力使我們進步
24:07 《Want》創作理念
29:41 #心理學社群
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心理沙龍設現場直接交流(會員限定)
嘉賓:周殷廷 Yan Ting
香港出生,幼稚園時期移民新加坡,並在當地長大和服兵役,2015 出道成為歌手。
音樂作品:《遲了悔改》(ViuTV 電視劇《太平紋身店》主題曲); 《意外現場》;《My Everything》;《Want》;因修讀電影,曾為先後為吳雨霏《今夜煙花燦爛》、江海迦 AGA《3AM》《Superman》、Super Girls 等多首歌曲作品擔任MV導演,又為李幸倪 Gin Lee《幸福門》擔任監製。
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7 авг 2024