Cu toții avem cel puțin o voce interioară, numită popular critic interior. Este o parte a personalității noastre care ne ridiculizează, reproșează, abuzează sau chiar ne sabotează în mod constant. Deși cu toții avem un critic interior, severitatea prezenței variază de la persoană la persoană.
Dar ce este criticul interior? Care îi sunt originile și ce relația are cu trauma?
Care sunt consecințele creșterii într-o familie disfuncțională și ce anume putem face noi ca adulți pentru a vindeca rănile din copilărie? Am discutat mai multe despre mecanismele tulburarării de stres post-traumatic, alături de Andrei Găitănaru (psihoterapeut), Sebastian Olar (traducător) și Sorin Lucaci (PR Herald).
📖 „Recuperarea în urma traumei, abuzului sau neglijenței emoționale - PTSD: 13 pași esențiali ai procesului de vindecare", Pete Walker 👉 bit.ly/3qy5Dbi
12 сен 2022
