WEB 🌐 stranica - andrijanaperko...
E-mail 📧 rija250@gmail.com
INSTAGRAM - / andrijanafitmama
FACEBOOK - / andrijanafitmomof4
Odlučila sam podijeliti s vama vježbice jako korisne u slučaju da radite sjedeći posao i osjećate bol u vratu, ramenima i gornjem dijelu leđa!
Ove bi vježbice trebali uvesti u rutinu i raditi ih svaki dan!
Izdvojite 11 minuta i prevenirajte daljnje bolove!!!
Edukacijom do rezultata!
U nastavku malo više o knjizi 📙, online konzultacijama🌍, online treningu🌐, mentorstvu 🏆📲, planu prehrane🍱🥗🥩🍗🍣🍴, izradi plana treninga🏋️♀️🏃♀️ i o kućnom treningu snage za napredne🤸♂️🏋️♂️.
✅ Kako naručiti moju prvu knjigu 📙"FIT I ZADOVOLJNA NAKON 40-E" ?
Pošaljite Vaše podatke; ime, prezime, adresa i broj mobitela na
e-mail 📧 info.andrijanaperkovic@gmail.com.
Sljedeći korak je uplata knjige 💳 (dobiti ćete podatke za uplatu).
Nakon provedene uplate šaljemo knjigu na Vašu adresu (šaljemo u inozemstvo) 📮📭.
💖 Pričam u videu o svojoj knjizi, a direktan link je ispod ⬇😊.
Fit i zadovoljna nakon 40-e ▶ • KNJIGA "Fit i zadovolj...
✅ Kako dogovoriti ONLINE KONZULTACIJE ili SAVJETOVANJE?
Direktan link za online konzultacije se nalazi ispod ⬇🙂.
▶andrijanaperko...
✅ Želite trenirati u grupi ONLINE TRENING s Andrijanom?
Direktan link što sve trebate znati o tome se nalazi ispod ⬇ 😀.
▶andrijanaperko...
Online trening je u zatvorenoj facebook grupi "Vježbajmo zajedno" ( treba se upisati za online trening ).
Prijave za online trening su kroz cijelu godinu, bez obzira koji je dan u mjesecu.
✅ MENTORSTVO je online suradnja od dva mjeseca, više o tome na linku ispod ⬇😀.
▶ andrijanaperko...
✅ Smatrate da Vam treba podrška za PLAN prehrane? Direktan link je ispod ⬇😊.
▶ andrijanaperko...
✅ Znate tehnike vježbanja i zanima Vas izrada plana treninga. Direktan link ispod ⬇😊.
▶ andrijanaperko...
✅ Zanima Vas kućni trening snage za napredne? Direktan link je ispod ⬇ 😀.
▶ andrijanaperko...
Za sve osobe koje žele trenirati po mojim metodama i savjetima s kojima sam došla u životnu formu, javite se na e-mail rija250@gmail.com.
Podržite me ako Vam se sviđa moj rad !
Pretplatite se na moj you tube kanal, komentirajte, stisnite LIKE ili podijelite video !
Vaša mi podrška puno znači!
Andrijana Perković je prof. kineziologije, majka četvero djece i bivša reprezentativka RH u plivanju. Nudim online suradnju te radim kao trenerica i voditeljica grupnih treninga za žene u Sportskoj udruzi KBK Mejaši u Splitu. Još održavam edukacije, radionice i webinare na temu mršavljenja, prehrane i treninga.
#knjiga #trbusnjaci #edukacija
Želim motivirati sve ljude, a posebno žene nakon trudnoće. Mnoge od Vas misle kako je nemoguć povratak kondicije i fizičkog izgleda nakon poroda (fitmama4).
SVIMA ŽELIM POTPUNI USPJEH I DOLAZAK DO VAŠEG FITNESS CILJA !
Ako se negdje usput pogubite, možda Vam je potrebna pomoć 👍. Za sve osobe koje žele trenirati po mojim metodama i savjetima s kojima sam došla u životnu formu, javite mi se na e-mail.
11 сен 2024
