Тёмный

Vjezbe za vretenaste ruke I ZdraviJa I Trening 

ZdraviJa
Подписаться 3,9 тыс.
Просмотров 126 тыс.
50% 1

Vjezbe za vretenaste ruke I ZdraviJa I Trening
Osim viška na stomaku i bokovima, žene se najčešće žale na ruke koje s godinama izgledaju sve opuštenije.
Jačanjem mišića postići ćete čvrste i lijepo oblikovane ruke, a u tome će vam pomoći bučice.
U videu pogledajte koje vježbe treba da radite kako biste imali lijepe i vretenaste ruke.
_________________________
Hvala vam što pratite ZdraviJa TV kanal koji vas svaki dan motiviše da usvajate zdrave životne navike!
Ukoliko vam se dopada video, lajkujte i u komentaru nam napišite šta biste sljedeće voljeli da pogledate. :)
_________________________
POGLEDAJTE I OVAJ VIDEO
Vježbe koje će vam otkloniti bol u leđima: bit.ly/2T3cKcR
_________________________
TRENING OSMISLILA:
Aleksandra Kecman - bit.ly/2USmlQL
MJESTO SNIMANJA:
Supreme Fitness Studio - bit.ly/2tg95tK
_________________________
SUBSCRIBE: bit.ly/2Wsgt2v
ZDRAVIJA PORTAL: www.zdravija.com/
FACEBOOK: bit.ly/2MXPZ4C
INSTAGRAM: bit.ly/2UOX4XK
TWITTER: bit.ly/2TMVcPr
PINTERESET: bit.ly/2Bv4Yyg
_________________________
PRODUKCIJA: Konteent Media - konteent.com/

Опубликовано:

 

21 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 15   
@ljubicaspajic1878
@ljubicaspajic1878 3 года назад
Bravo ove vjezbe moze svatko odradit ..i doma👏👏
@boziczalcevic8657
@boziczalcevic8657 Год назад
Djevojke super...👍👌🥰
@alp6181
@alp6181 2 года назад
Kako to one samo strucno rade 👏
@melanierickenbacher1682
@melanierickenbacher1682 3 года назад
Najbolji ste
@hariharacic2146
@hariharacic2146 4 года назад
zgodne djevojke
@bomisadvisory1265
@bomisadvisory1265 2 года назад
1:02
@alisalucija2437
@alisalucija2437 2 месяца назад
Mene zanima da li je kasno krenuti nama sa 50g , vjerovatno se mora biti bas uporan ??
@user-ub8uu8ry1c
@user-ub8uu8ry1c Год назад
Koliko serija i koliko ponavljanja? Mogu li se raditi svakodnevno?
@sadzidakurtic8298
@sadzidakurtic8298 3 года назад
Koliko je teska jedna bučica?
@blindchannel-
@blindchannel- Год назад
Možda oko 1kg ili 0.5
@AdrianaTurudic
@AdrianaTurudic Год назад
Ja krenula sa bucicama od 1.5 kg
@ljiljanabuntic126
@ljiljanabuntic126 Год назад
Koliko bučice trebaju težiti
@missb.8735
@missb.8735 3 месяца назад
MOŽE LI ODGOVOR KOLIKO SERIJA SE RADI JEDNA VEZBA???
Далее
Never Troll Shelly🫡 | Brawl Stars
00:10
Просмотров 1,1 млн
Vežbe za ruke sa tegovima
3:53
Просмотров 119 тыс.
10 NAJBOLJIH vježbi s bučicama!💪
16:49
Просмотров 15 тыс.
50 VJEŽBI S BUČICAMA KOJE TREBATE ZNATI!
9:13
Просмотров 141 тыс.
20-minutni TRENING ZA LEĐA I RUKE kod kuće!
22:56
Просмотров 55 тыс.
OBLIKUJTE TIJELO KOD KUĆE u samo 20 minuta!⏱️
9:12