Hengitysliiton liikunnan asiantuntija ja fysioterapeutti Veera Farin kertoo pitkäaikaissairaille soveltuvista kehollisista keinoista rauhoittumiseen. Hengitysharjoitusten avulla voit saada voimia ja voimavaroja sairauden kanssa elämiseen. Kuormittavista tunteista ja ajatuksista on mahdollista päästä hetkeksi irti. Anna itsellesi aikaa oman hyvinvointisi eteen.
Boehringer Ingelheim on tukenut tämän materiaalin tuottamista. Lisätietoa löydät esimerkiksi osoitteesta www.fibroosi.fi.
Anna palautetta: bit.ly/3J3XV2f
15 окт 2024
