Original und zertifiziert vom internationalen Gesundheits Qi Gong Verband.
8 Brokate, eine der ältesten Qi Gong Übung - hat sehr viele verschiedene Überlieferungsformen, oft leider auch falsch geübt (verspannte Schultern, schiefe Haltung, überbelastete Knie..). Es ist deswegen ganz wichtig, gerade als Anfänger, die richtige Versionen zu finden.
Am Welt QiGong Tag haben wir dieses Video aufgenommen. Vielen Dank an alle Teilnehmer, das war eine großartige Leistung!
Zusammen üben, Körper und Geist stärken, und zusammen das Qi genießen! Wundervoll!
22 сен 2024
