Qi Gong pour les poumons et le coeur - Qi Gong for the lungs and the heart

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Qi Gong pour les poumons et le coeur - Qi Gong for the lungs and the heart
Le Qi Gong, une branche de la médecine traditionnelle chinoise
Le Qi Gong n'a pas de dimension martiale. Il fait partie de la médecine chinoise, et son objectif premier est d'obtenir une bonne santé grâce à la conjugaison de techniques telles que la gymnastique douce, la maîtrise du souffle et la concentration, voire la méditation.
Proche du yoga, il vise à maîtriser l'énergie vitale de l'être.
En Occident, le qi gong permet de reprendre conscience de son corps grâce à la relaxation et aux mouvements visant à s'assouplir. L'origine de cette discipline remonte au 5ème siècle, mais elle ne s'est répandue en France qu'à partir des années 1970.
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7 окт 2024

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Комментарии : 99

@Isabellacodabompiani 2 месяца назад

Merveilleux merci !

@etiennem.453 10 месяцев назад

Bonjour monsieur ,je viens de découvrir votre vidéo , magnifique , légèreté fluidité , que du bonheur et bien être. Gratitude 🙏 dans la nature tellement beau , bonheur. Santé , paix a vous tous et toutes qui lisez ce message ☮️🙏☀️👍 Michèle

@santevouszen974 10 месяцев назад

Avec plaisir Michèle 😊 ! n'hésitez pas à me contacter pour des cours en direct sur ZOOM ou pour le prochain stage en présentiel en métropole du 23 au 29 juin 2024 - santevouszen@gmail.com bien à vous. P.Campo

@geneharpe 10 месяцев назад

Merci infiniment pour ces merveilleuses vidéos. Je n’avais jamais fait de qi gong avant de vous découvrir dans ces enregistrements il y a une année environ. Merci encore et portez vous bien ❤❤❤

@santevouszen974 10 месяцев назад

Merci à vous. La pratique devrait être quotidienne pour avoir un bénéfice physique et mental. 20 à 30 minutes par jour ou un peu plus en fonction des disponibilités. Patrick

@geneharpe 10 месяцев назад

⁠@@santevouszen974oui je comprends bien. Je vais essayer d’être régulière, merci pour vos conseils

@jplanthier 4 года назад

Superbes exercices tout en grâce et en harmonie avec le souffle et ses grands mouvements lents et naturels dans leur déploiement. Merci Patrick pour votre modèle si inspirant.

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour Jean Pierre, merci beaucoup pour votre commentaire. Bien à vous,Patrick.

@LL7777ful Год назад

🌺🌺🌺🌺PROFESSEUR, J AI IBEAUCOUP AIME🥀🥀🥀 MERCI BEAUCOUP ,,RROFESSEUR luicnda AU PoRTGAL🌻🌻🌻🌻🌻

@myriambesnard10 Год назад

Quel apaisement en vous regardant merci pour ce partage ! Ces mouvements sont à faire et refaire pour la détente de notre corps

@santevouszen974 10 месяцев назад

Avec plaisir 😊 ! n'hésitez pas à me contacter pour des cours en direct sur ZOOM ou pour le prochain stage en présentiel en métropole du 23 au 29 juin 2024 - santevouszen@gmail.com bien à vous. P.Campo

@LL7777ful Год назад

MERCI BEAUCOUP , PROFESSEUR. MARIAI EM PORTUGAL

@guman1989 4 года назад

Merci beaucoup pour vos vidéos très pédagogiques.

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour, merci à vous pour votre commentaire. Patrick

@fanfanf8276 4 года назад

Merci à vous je découvre le QI Gong et j'avoue que vos vidéos me procurent un bien-être et une sérénité incroyable . J'aime apprendre avec vous, la musique les décors sont du bonheur pour moi qui n'est pas accessible à la nature en ces semaine de confinement . Infini gratitude et encore merci 🙏

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour merci à vous aussi pour votre commentaire. Patrick

@adelatintore2422 3 года назад

Magnifique pratique. Merci.

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous 😊

@arianaclim620 4 года назад

muchas gracias! excelente para estos tiempos

@orcivalnico7461 3 года назад

Magnifique merci

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous. patrick

@Siatevivi 4 года назад

in these difficult days, we really need someone who teach us how to keep in peace our mind, thank you so much!

@santevouszen974 4 года назад

Hello, physical fatigue brings health to the soul. thank you for your comment and very good practice to you. Patrick

@michelgeorge3928 3 года назад

Merci à nouveau une vidéo de qualité dans un décor superbe, qui apporte au corps souplesse et décontraction et à l'esprit une dose de 'zénitude'. Merci.

@hocqpatricia2174 3 года назад

Un grand merci pour votre enseignement sans paroles, avec de si belles musiques et les paysages enchanteurs...tout cela offre une parenthèse de ressourcement essentiel....surtout en ce moment :-)

@santevouszen974 3 года назад

Merci Patricia. Patrick

@fartoukhvictor9778 3 года назад

Vos gestes et mouvements ont une similitude parfaite. Merci pour vos vidéos qui nous font le plus grand bien dans une période ou le moral des gens est au plus bas .👍

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous 😊. Patrick

@gabrielaarras1604 4 года назад

Me encanta practir Qi Gong diariamente y disfruto mucho tus enseñanzas. Gracias por compartir Patrick

@santevouszen974 3 года назад

Bonjour Gabriela, merci pour votre commentaire. Patrick

@croustille716 3 года назад

Ce divin spectacle est à lui seul très lénifiant et particulièrement bénéfique ! Alors, hop ! Je tente maladroitement de vous imiter..... ces premiers pas sont prometteurs !!! Merci à vous, humble humain en parfaite harmonie avec l’Univers .... ✨✨✨

@santevouszen974 3 года назад

Bonjour Chris, merci pour votre commentaire. j'organise un stage de Qi Gong "été automne" du 02 septembre au 18 novembre 2021 ( 12 ateliers d'une heure en direct sur ZOOM) Si vous êtes intéressé envoyer un mail à santevouszen@gmail.com afin que je vous envoie le programme précis et la procédure d'inscription. Bien à vous. Patrick

@nadiajalleb807 4 года назад

Mille mercis pour cette vidéo, je découvre avec une joie immense le qi gong grâce à vous et cela m'apporte un bien-être absolu. Gratitude :-)

@santevouszen974 4 года назад

bonjour, merci pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick

@marcelochacongonzalez.yesp6915 4 года назад

Superbe, un plaisir de pratiquer avec votre exemple en vidéo. Merci, merci infiniment.

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour, merci à vous aussi pour votre commentaire. Bien à vous. Patrick

@lucianemaciel9416 7 месяцев назад

Muito bom!!!!

@anniecerisier2593 4 года назад

Pour tous ces partages ! Merçi ! Pour la qualité des vidéos! Et du qigong ! En pratique quotidienne, c'est une aide précieuse ! Pour avancer...mieux appréhender le mouvement ! Être sur la voie...☯️

@santevouszen974 4 года назад

Merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick

@KamalAmani1 4 года назад

EXCELLENTS EXERCICE MEDICAL QI GONG MERCI MAITRE RESPECTS OSSU

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour.Mes respects à vous aussi. Nous sommes tous l'élève et le maître de quelqu'un. Chacun dans un domaine bien précis. Congratulation. Patrick

@KamalAmani1 4 года назад

Bonjour Maitre patrick je suis très heureux de recevoir ton message merci et c es un honneur pour moi de me féliciter et je serai aussi heureux si c es possible de travailler avec toi je fait de la recherche dans le domaine si c es possible mon email es; kaamanisport@gmail.com j attend avec impatiemce votre message a bien tot maitre respects OSS

@sarasara-bd6ll 4 года назад

Merci pour votre générosité

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour, merci à vous aussi pour votre commentaire. Patrick

@severinebaur1303 4 года назад

Merci très agréable. L endroit magnifique.

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous Séverine. Patrick

@beliaparedes5776 3 года назад

Merci. Relajante.

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous 😊. Patrick

@jacquelineheurtin2337 Год назад

Like so much, so marvellous

@ninageenen6599 4 года назад

Je opladen van energie is prachtig om te doen. Hartelijke dank. Lieve groetjes uit België ❤️

@sab6121 4 года назад

Merci pour vos vidéos😍😍

@santevouszen974 4 года назад

Merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick

@fredkinghorn7176 3 года назад

I am over 80 yrs. and do your exercises 4/5 times per week.. Very beneficial in keeping my body moving.

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous Fred. Patrick

@isabellefredon8263 4 года назад

Mille mercis !!

@santevouszen974 4 года назад

Mille mercis à vous aussi. Patrick

@virginie1615 4 года назад

depuis ma découverte sur la vidéo du qi gong du coeur, je vous suis résolument : ici encore une belle qualité de démonstration et des explications bienvenues. Merci beaucoup

@santevouszen974 4 года назад

Merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick

@اممهدي-ه9خ7ح 3 года назад

Super ..MINA D'ALGERIE

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous. Patrick

@anniegirerd8376 4 года назад

tres agreable merci pour ces videos

@santevouszen974 4 года назад

Merci pour votre commentaire. Patrick

@cyrinacyrina9148 3 года назад

Amazing performance ❤🙏 thanks a lot

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous aussi. PA-atrick

@anniegirerd8376 4 года назад

A refaire cela fait bien travailler le haut des bras merci pour ces séances

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour merci pour votre commentaire. Patrick

@jasoncorner 5 лет назад

Excellent routine and very well made!

@santevouszen974 5 лет назад

Thank you for your comment, good practice to you.

@marceloandrade-thehuarpe 4 года назад

super! merci beaucoup from Argentina

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour, un grand merci à vous pour vos commentaires. Patrick

@pascalerotcajg9639 Год назад

bonjour quelle e st cette merveilleuse musique ?

@daniedanielle5804 3 года назад

Merci à vous je découvre ce jour le QI Gong . Mon regret ne pas avoir participer avant à vos séances! Hélas, beaucoup de temps perdu .

@santevouszen974 3 года назад

Merci à vous Danie 😊. J'organise un stage de "Qi Gong thérapeutique" en Visio sur ZOOM du 14 février au 18 mars 2021. 10 séances d'une heure voir un peu plus. Si vous êtes intéressée vous pouvez m' envoyer un mail à : santevouszen@gmail.com ou m'appeler au 0692090513 - Bien à vous. Patrick

@richardymendesbarboza 3 года назад

Gratidão 🙏

@santevouszen974 2 года назад

Bon courage à vous Richard. N’hésitez pas à visiter mon site internet et mes modules d'entrainement en ligne. www.santevouszen.com/ bien à vous. Patrick

@sabrina6619 4 года назад

Je vais faire ma première séance de qi qong la semaine prochaine j'ai trop hâte! Quel conseil donneriez vous à un débutant? Merci pour cette vidéo!!!😀

@santevouszen974 3 года назад

Génial ! Si un jour vous êtes intéressé je donne des cours de Qi Gong en ligne. renseignements à santevouszen@gmail.com Bien à vous. Patrick

@nilminiamunugama6461 4 года назад

Pls give little instructions in English too. I'm following this.

@stephenlegendre9742 4 года назад

Nilmini There's no instructions, just follow the movements each and everyday, if you do it with focus,you'll feel the chi and the relaxation, it's excellent . Lungs and heart Qi Gong is for autumn. you should do the Summer Qi Gong now if you are in the Northern hemisphere which is ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5lXVKsRZNO8.html All it speaks about is that Qi Gong is a Chinese traditional medecine which goal is to become healthy through soft gym, breathing and concentration, even meditation. It is close to yoga. It allows people to become conscious of their body. It started in the 5th century but only in the 1970s in France.

@nilminiamunugama6461 4 года назад

@@stephenlegendre9742 Thank you so much . I'm doing that way. This is a new thing for me. I do yoga very day. This helps me to do my meditation well. Thank you again.

@stephenlegendre9742 4 года назад

@@nilminiamunugama6461 Brilliant ! All the best !

@jplanthier 4 года назад

Merci encore Patrick pour ces merveilleux mouvements. J’ose poser une question de méthode, si vous me permettez sans vous ennuyer! J’ai enregistré plusieurs de vos séquences d’exercices dans ma bibliothèque RU-vid. Je me pose et, aujourd’hui, je vous pose la question. Y a-t-il un ordre souhaitable de pratique pour optimiser les bienfaits du QI Gong. Si oui, quel est l’ordre souhaitable (par lequel commencer, comment progresser sans s’épuiser êtes décourager). Merci encore de vos belles démonstrations qui me permettent de pratiquer sans pudeur et avec grande satisfaction et bienfait tonifiant à chaque fois. Jean-Pierre, Sainte-Thérèse, Québec

@santevouszen974 3 года назад

Bonjour. Dans certaines formes comme le jeu des 5 animaux et les 8 pièces de Brocart ou encore les 18 mouvement du Tai Ji Qi Gong l'ordre est important car un mouvement prépare l'autre mouvement, cependant en médecine traditionnelle chinoise on peut aussi choisir un ou 2 exercices et le faire beaucoup plus longtemps pendant 20 minutes par exemple en fonction de l'organe à stimuler ou à masser. Patrick

@Soebchopragmail.comChopra 6 лет назад

ça donne envie d'imiter le maitre ill faut a la fois avoir la souplesse la concentration l'aisance le souffle la serenite

@santevouszen974 6 лет назад

Merci Docteur pour votre commentaire. Je n'ai pas la prétention de me prendre pour un maître mais juste un humble pratiquant. Amitiés sincères.

@cecilehossu7973 4 года назад

dommage trop court

@johannelajoie2454 4 года назад

👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@santevouszen974 4 года назад

Merci Johanne pour votre commentaire. Patrick

@martinehess4033 4 года назад

Pour Cécile Hossu = chaque mouvement qu il fait doit être fait 24, fois sur l'inspire et l'expire... Excellente journée

@santevouszen974 3 года назад

Bonjour. Oui effectivement cependant tout dépend du pratiquant. Patrick

@jadeorhe6355 5 лет назад

C'est magnifique, quelle belle légèreté - un bel exemple, Gratitude* - et la musique est très appropriée - moi qui ai de gros problèmes pulmonaires,j'ai ressenti une véritable guidance à travers ce son - est-il possible d'avoir le nom ou un lien pour avoir cette bande musicale ? par avance, merci

@santevouszen974 5 лет назад

Bonjour, Merci beaucoup pour votre commentaire. je n'ai plus le lien musicale. vous m'en voyez désolé. Gratitude

@Siatevivi 4 года назад

bonjour, j'ai une question, svp: pourquoi les mouvements sont si lents dans cet art? merci

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour, grand merci beaucoup pour votre commentaire. Le principe du Qi Gong est d'arriver à reconnaître et à maîtriser le « Qi », l’énergie vitale, qui est une référence de la médecine chinoise. Grâce au Qi gong, on retrouverait cette énergie par le corps. L’extrême lenteur des mouvements permet de déceler les blocages et de ressentir l’énergie. La prise de conscience du transfert du poids du corps d’une jambe à l’autre et le jeu d’alternance des bras et des jambes représentent physiquement l’équilibre des forces du Yin et du Yang. Selon la tradition, ces deux éléments doivent être en harmonie pour atteindre notre bien-être. La respiration lente, profonde et régulière accompagne les mouvements. La méditation associée viennent compléter les mouvements.Bien à vous, Patrick

@Siatevivi 4 года назад

@@santevouszen974 merci, très clair!

@Siatevivi 4 года назад

bonjour, j'ai commenceé le tai chi pendandt le lockdown en italie et depuis j'ai continué à pratiquer les exercises; je vois des résultats dans ma vie et dans mes rélations: mon approche a complètement changhé, j'ai arrêté de résister aux evenements, même si ce n’est pas encore toujour comsi. maintenant je me demande pourquoi l'exercise final de "jouer avec le chi" est comçi agreable? il-y-a une réponse? merci!

@santevouszen974 4 года назад

Bonjour, le Chi ou énergie vitale ou magnétique pour certains est à la base de toutes vies. C'est l'énergie universelle et vitale qui circule par les méridiens d'énergie. Cela nous apaise, nous porte et nous stimule en même temps c'est aussi ce que l'on appelle la concentration en un point. Si vous ressentez le chi cela veut dire que l'énergie circule bien dans votre corps. Les chinois disent que quand l'énergie ne circule plus la maladie s'installe. Donc très bonne continuation à vous. Et Merci pour votre commentaire. Patrick