Haa abyo wa runta aniga hoya dey aya ah narsista aniga hoyadey at ayan u jecla ayada ne wey ineceb tahy waliba dhibato maska xiyan aye ige satay kadib na nin narsista ah ayan gacanta u galay mar walbo aniga ina qal danahay ayu iga dhaga an na wan amina maxa yelay hoyo iga so dhaa dhicisay aniga ina qof xun ahay 😢
Abyo aniga hooyo iyo aabo haduu qalad dhaco aniga ee dusha iga saaraa mid iga yar aa tahriibtay hooyo neh waxey dhahdaa adi dartaa u tahriibtay gabadha qumayo yahay aniga wax kama ogeyn tahriibka ee tahriibtay aabo neh wax yaabo anoo yar dhacen edo anoo iskuul jiro Albabka iga Xiratay marka asaa la wacay guriga imaw a dhahay gabdhaada albaabka naagtaada ka Xiratay marka wuu imaaday nagta neh hal dalaaqo ku furay marka qalad ayada ee gashay ilaa hada igu eedeeyaa marka eedeyntaas ma waxaa laa dhihi karaa waa qeyb ka mid ah nersistaha 🥺
Wlashay danbi malihid mana aha in 24 hours lagu eedeyo eedaynta aan sal iyo raad lahayn oo qofka dusha laga saaro ay waalidiintu sameeyan iyo dhagahadalka waa qayb ka mid ah dadka sunta ah (Toxic parent) ama waalid sumaysan oo ilmaha markasta eedeya waxan kuula talin laha hada inaad ka fogaatid waalidka hadii aad awoodid. Waan ogahay raga iyo dumarka isku mid maaha oo gabadha si fudud guriga waalidkeed kama fogaan karto lkn ninka wuxuu awooda haduu hadii (income) meel kasoo galo inuu magalada meel ka dago marka wlashay hadii ay kuu suurta gali wayso ka gaabso hadalkooda hadii ay topic canan ah ama eedayn aan jirin kula soo adaan iska ignore garee oo waxba haka soo qaadin. Waxa kaloo samaysa naftada dhis cibaadada alle ku dadal waxbarashadada xooga saar, wax akhri hadii aad luuqado kale aqoon luuqadada hooyo wax ku akhri. Waxa kaloo kula talin laha in aad dhakhtaradan la xiriirto si ay therepy kuu siiso oo aad la talin fcn uga hesho (counseling) Dr ishraaq yaasiin waxan rajaynaya in aad gabadha caawin doonto. Saaaluut 🫡
