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En este vídeo reflexionamos acerca los atracos y de como afrontarlos.
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➙ ALGUNOS PUNTOS IMPORTANTES DEL VÍDEO:
-No os torturéis pensando en lo que podríais haber hecho, pero no fuisteis capaces de hacer. No hay manera de cambiar absolutamente nada de lo que ha pasado. Han sido tu vida y el universo entero los que te han llevado hasta ahí. Simplemente acepta tu responsabilidad, no te machaques demasiado emocionalmente, y deja a tu cabeza tomar las decisiones que considere oportunas sin interferir demasiado.
-En el vídeo hablamos también acerca de la importancia de no parecer excesivamente débil ante un atracador, de los procesos internos que se dan en una situación de estrés y de cómo alteran nuestro cuerpo y mente este tipo de acontecimientos.
-No solo las artes marciales son importantes en este tipo de situaciones, las artes expresivas tanto a nivel verbal como no verbal son vitales. Un buen dominio, de hecho, de este tipo de técnicas y de la psicología y reacciones de un agresor, nos puede librar de más de un problema.
-Poco a poco, con el tiempo, si realmente quieres estar preparado para una situación complicada, lo vas a conseguir. Simplemente fluye, y no te tortures demasiado ni ocupes tu toda tu energía mental dando vueltas a la necesidad de tener una técnica de defensa personal preparada para absolutamente todas las situaciones que se puedan dar. Recuerda que es casi imposible que se replique la situación entrenada en el gimnasio, en la calle. No olvides tampoco que, este tipo de enfrentamientos son, por lo general, algo anárquico y en muchos aspectos, incontrolable.
#defensapersonal #artesmarciales #filosofía
14 окт 2024
