No vídeo de hoje vou te contar o que pode estar causando o refluxo em você. Já viu que muitas pessoas dormem sentadas por conta do refluxo?
E isso não tem relação com o peso ou estado físico até porque pessoas magras também estão suscetíveis ao refluxo.
Então, o que pode ser?
Segundo uma legislação da Anvisa, a cada 50g de farinha de trigo é permitido encontrar até 75 fragmentos de insetos. Isso acontece porque estes insetos se alimentam especificamente de cereais e derivados de cereais por este motivo são chamados de pragas daninhas.
A infestação acontece por que podem existir ovos que vieram junto com a farinha do campo, que além de invisíveis a olho nu, são resistentes as etapas de industrialização, possibilitando que os insetos apareçam nos produtos acabados, muitas vezes já colocados no mercado, e se esses produtos forem acondicionados sob condições ótimas essas pragas irão se desenvolver.
Por isso precisamos mastigar pelo menos 30 vezes na hora da refeição. Quando estamos mastigando a nossa língua reconhece o que estamos comendo e manda a informação para o cérebro e assim começa o processo de digestão.
É a mastigação que produz saliva e a saliva tem o primeiro anticorpo preparado para higienizar o alimento.
No momento da digestão produzimos o ácido clorídrico que pode ser feito em 3 regiões diferentes do nosso estômago, uma dessas regiões chama-se Histamínica que produz 3 vezes mais ácido clorídrico do que as outras. Ou seja, ela entra em ação quando ela sente que existe um perigo, um inseto ou bactéria que ingerimos e que precisa ser morta.
É aí que passamos mal, por conta das bactérias contidas na farinha branca.
Faça um teste, tire a farinha branca por 3 semanas e veja o resultado!
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#refluxo #gastrite #giselasavioli
21 авг 2024
