Quais os sinais de que o intestino não vai bem?
01:42 - Disbiose
02:38 - Quais sinais indicam a presença de disbiose no intestino?
03:47 - SIBO: Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado com disbiose
04:03 - SIFO: Supercrescimento de fungos no intestino delgado com disbiose
04:16 - Quais sinais indicam a presença de SIBO e/ou SIFO?
05:20 - Ferro, Vitamina B12, Vitaminas lipossolúveis (D, A, E e K), Vitamina B1, Zinco e Magnésio.
06:47 - É importante observar as fezes!
07:01 - A cor normal das fezes é marrom
08:05 - As fezes precisam ter o formato de uma banana
09:16 - Frequência normal de idas ao banheiro = a cada 2 dias ou no máximo 3 vezes no mesmo dia
09:53 - As fezes precisam afundar
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Nutricionista Dra. Luana Bernardi
Especialista em nutrição clínica e alimentos funcionais (UEL-PR)
Mestre em Desenvolvimento Comunitário (Unicentro-PR)
Doutora em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFMS-MS)
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As informações contidas neste e nos demais vídeos não substituem a consulta ao profissional nutricionista ou qualquer outro profissional da saúde, ou ainda, não servem como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu nutricionista.
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5 окт 2024