QUAL O MELHOR MULTIVITAMíNICO? | TOP 3 

Podia colocar o nome escrito na tela. Não entende o nome do 1º multivitaminico que você citou.

Da até pra pintar parede!

kkkkkkkkkk

Exagero nas vitaminas B

Mega Men e excelente ! Tomo a quase 1 ano e desde que comecei nunca mais tive câimbras, gripes e resfriados... E tomo só uma cápsula ao dia pois acredito que pra mim seja suficiente, tomo depois do almoço para melhor absorção das vitaminas. Melhor custo benefício... Melhor rendimento. Recomendo demais.

@@RafaelParanhosCap qual o site mano

*os resultados sao otimos*

Bem isso 😂😂😂

Óleo do quê?

2021... R$ 399,00

fui pesquisar aqui, ainda bem que eu não tava em pé kkkkk tá muito caro

Tem que se programar e comprar os suplementos todos duma vez, pra compensar. Eu faço isso. Caso contrário, não vale a pena

Vdd,vc paga 75 num whey+25 do frete,acaba ficando elas por elas.melhor comprar em loja física mesmo 😅

O problema é o frete mesmo muito caro pra Alagoas

Povo quer comprar uma única coisa, se vai comprar já compra pelo menos 200 em suplementos, pega frete grátis e fica de boas mais de um mês

Pessoal, comprem pra vários meses que vale a pena. E quem tem amigo que malha, compra junto com o amigo. Comprar na growth vale muito a pena quando pega o frete grátis

Luan Marques não fala besteira cara.

Larissa, tem um vídeo onde fez isso com 'as principais' vitaminas e minerais. É um pouco 'antigo', mas jogando na busca você deve achar.

Luan Marques por isso é indicado na maioria das vezes por quilo corporal meu bem. A partir daí cada um faz suas adaptações ☺

Souza Dias vou procurar, obrigada!

Nada, Larissa! "Não tem por onde". rs

Comprou aonde amigo?

SIDINEI SAVIAN comprou em que site?

Voce nao elimina vit lipossoluveis pela urina, sim pode causar excesso, e tem uma competiçao entre as vitaminas e minerais, nao e 100% de aproveitamento, existe toda uma interaçao metabolica

De uma forma resumida, sim. Por exemplo, minerais óxidos e sulfatos são bem mais baratos, logo estão presente na maioria dos multi nacionais. Esses tem baixa biodisponibilidade, o magnésio por exemplo possui 4% de biodisponibilidade, e também possui maior chance de apresentar colaterais, como a famosa dor estomacal/diarréia que o óxido de magnésio provoca. Creio que o mais importante seja mesmo as formas químicas dos nutrientes e não a dose presente. O IDR é uma sigla que significa basicamente que 100% daquilo é necessário para você não ser deficiente, seguindo as recomendações da ANVISA para um adulto que possui uma dieta de 2000kcal e bla bla bla. Levando em conta que você pode não ser deficiente, mas talvez a dose que você tenha ingerido seja insuficiente para com os seus objetivos, é necessária uma dose maior do que a IDR, principalmente para quem pratica exercícios resistidos de alta intensidade. Recomendo estudar as melhores formas químicas, a aceitação máxima das doses dos nutrientes e manipular ou achar uma tabela de um importado que vá de melhor encontro com seus objetivos. Abraços!

A urina fica sempre dessa cor? Ou dps para? Estou com medo pois tomei uma capsula e urinei assim kk

Por isso que comprei um optimum na gringa pela metade do preço

@@marcioassis1612 comprei pela evitamins, nunca compre na iherb, eu comprei la uma vez e depois o site bugou ,eu não conseguia mais entrar na minha conta, ate que tive que ir no suporte e pedir a devolução do dinheiro, o foda que esse site o iherb é particionado pelo mr olympia e é uma merda

Este vitamínico é só para homens ou mulheres também podem?

Paguei 258 no mega men sports de 180 cápsula

Agora tá 300$

Sempre tive essa dúvida

@@tiagototti3647 brasileiras não, internacional sim.

Up

Ele fala aí de 3 a 5 cápsulas por dia.

Tô tomando 4 sem efeitos colaterais. Exames de fígado, rim e pâncreas todos excelentes.

Melhor maneira é via oral- qualquer horário do dia. O pó de guaraná, por conter carboidrato, "quebra jejum" sim. Se quiser uma termogênese eficiente e em jejum, recomendo cafeína em cápsulas, juntamente com uma proporção de 100mg cafeína para 250mg de taurina. Para que ocorra uma ação gradativa da cafeína no corpo.

Débora Rocha este multi da growth , NÃO é importado?

Tem a versão feminina, se chama gnc women ultra mega

s

A maioria tem biotina, mas está escrito como vitamina H

Na onde esse ai da opti men ?

Amigo por favor antes de falar besteira. Tu tá vendo o preço do Sport e o vídeo não tá falando desse

Carlos Moraes e ai testou?

Ele quis dizer no custo benefício, os dois são parecidos mas o mega men toma menos capsula, mas vai olhar o preço q o mega men muitas vezes é até mais caro, mas entre os dois o opt men é mais ligeriramente completo! Tomo o mesmo no foco de disposição muito bom, tomo só um por dia divido em dois na capsula, mais omega 3, maca e tribulus da marca Now, pra mim nesse patrão me deu um up e ainda economizo por ele ser bem caro.

Não acho mais mega men sport aqui no Brasil, ai troque pelo opti men

CAMILAHARDGLAM moro nos Eua, marca optimum aqui, não é tão considerada e tem preços baixos

@@cs687 quais as marcas consideradas ?

CamilaHardglam , vc faz atividade física? É muito necessário para o uso dos multivitaminicos? Ou pode ser usado também, para quem faz pouca atividade? Grata!

O life extension é o melhor que já vi, eu uso ele.

Nossa tava procurando comentários sobre eles, e tbm tem um deles que se chama mix é mais forte ainda, agora não sei qual que eu compro, mas obrigado pelo comentário.

Depois vcs dá uma olhada nesse mix, então os outros 2 que vcs 2 citaram já é forte e esse mix é mais potente ainda, será que compensa comprar ou vai ser muita vitamina?

Será que o corpo absorve tudo?

@@leandroferreiraoliveirale8038 Sim, eu tomei, foi o único que semti uma diferença boa de saúde

Pharmaton é os mais tops dos nacionais, sem contar quem fabrica é grande multi nacional Sanofi Aventis

Ac

dentro do megamen vem glutamina

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

deixa de ser babão

Mas o da growth é 30 pila 120 cápsulas. Acho que vale mais a pena em comparação com esse ai

Desculpe a intromissão... Obviamente depende do seu treino, do resultado que buscas e da sua dieta. Eu tomo 4 cápsulas por dia, pra fechar a quantidade de magnésio que 33% da necessidade diária por cápsula. Ótimo custo x benefício

Ac

Helvio Rodrigues cara não toma 4 cápsulas disso por dia assim. Procura um profissional de saúde, tem vitaminas que podem te dar hipervitaminose, com você tomando 400% de IDR. Já outras você pode tomar mais de 5000% IDR que não tem problema, mas como não da pra separar... Vitamina k não se brinca, mesmo fazendo musculação, a necessidade dela não aumenta como a necessidade das 8 obrigatórias do complexo b. E não é só vitamina k que da esse problema. Procura um profissional ou então toma só uma cápsula mesmo e compra gengibre. É baratinho e é uma boa fonte de magnésio e de muitas outras coisas. Isso foram só conselhos, abraço.

Gabriel Azevedo, valeu pela dica. Vou pesquisar melhor sobre o que vc falou. Eu já ia parar de tomar 4 cápsulas por dia porque tá me dando espinha pra caramba e também já encomendei um ZMA, também da growth. Kkkk a gente é meio metido a nutricionista e vamos aprendendo com os erros. Kkkk

Helvio Rodrigues isso aí kkkkkkkk abraço!

Ricardotrovz Esse é muito bom utilizo ele, as formas do nutrientes são queladas, tem também o Two Per Day da Life Extension todos minerais e vitaminas na forma ativa e outros...

Em qual site , por favor? Mulher pode utilizar? Ambos tem que estar praticando atividade física? Grata

Josue Luch up

@@thiagopc2171 2

Esse é Top.

Mulher pode tomar este ?

Junior Santos comprou em que site

Olá! Qual é a sua opinião sobre o Orange Triade?

@@georgepinheiro6325 o multivitamínico mais completo. Porém, muito caro atualmente. O melhor é ajustar a dieta com pelo menos 500g de frutas e legumes por dia. E investir num multi nacional mais barato. Growth, Dux etc.

@@rosenovai Ah, beleza. 👍