Qual o nível ideal de vitamina B12 

B12 sempre alta! Laboratórios é média social. A minha estava 450 e passei por médico integrativo, que me passou sublingual, antes tomei 4 ampolas Injetáveis de " Cronobe " agora esta acima de 1500 vou mandar os exames amanhã p ver como ficará a modulação, se baixa ou mantém. Minha homocisteína estava 13, com o uso das b12 foi p 6, muitas dores no corpo foram embora. Muito importante também medir a vitamina D (que é um hormônio) e se estiver baixa tomar com K2.

B12 salvou minha vida, principalmente pós covid aonde estava em depressao e ansiedade, paranoia entre outros

Gente ela disse 500 é o "IDEAL" ai vem as perguntas 200 ta bom, 300. Como ela disse 500 é o ideal vom reservas simples.

Adorei. Direto ao ponto. Prima pela qualidade e não quantidade. Quem não tem problema de cognição não precisa ficar repetindo. Como estou tomando B12 de forma sublingual, o assunto me interessa. Parabéns pelo conteúdo e pelo POUQUÍSSIMO tempo dispendido. Virei sua fã e talvez sua paciente. Obrigada.

A minha estava em 109, estou tomando citoneurin e vou refazer os exames.

Dra . Obrigado pelo video . Minha b12 deu 389, mas sinto fraqueza e falta de concentração e depressão. E minha vitamina D 29. Posso suplementar b12? Agradeço desde já.

Gostei do seu video Doutora. Bem rápido e bem explicado.

Fiz o exame para b12 deu 291 a médica disse que não está muito baixa estou com dores no corpo cansaço ao extremo formigamento nas mãos e pés crise de Pânico fui em outro médico ele suplementos tomar durante 2 semanas 3 injeções depois 1 por semana durante um mês e meio tomara que me ajude as dores estão fortes

Bom dia tô repondo pois tive AVC fiquei fraqueza gratidão pelo video 😊

Minha b12 ta 310 tenhp dor no corpo falta de concentraçao visao embasada

Excelente, foi direto ao ponto ❤

Parabéns pelo vídeo sem enrolação!👏👍

A minha B12 tava 200,estou tomando metilcobalmina sublingual,repetir meus exames ela hoje esta 671,com 3 meses de uso da B12🙏

Maravilhosa!!! Precisa e concisa!!!

Minha b12 deu 168 e o medico disse que eatava normal. Estou sentindo muito cansaço, fadiga, sono, formigamento e esquecimento excessivo

Pedi a pediatra dos meus filhos exames de b12 e hormônios e do meu filho que é autista deu 323 tomei um susto e da minha filha deu 572 vou pedir para suplementar ps dois.

Sou *vegetariana* e desconfio que com *B12 baixa* . *Qual médico especialista* mais adequado pra avaliar e acompanhar? Hematologista, Nutrólogo ou Clínico Geral mesmo? *Obrigada* pelas informações de utilidade pública! Like. Nova inscrita. 👍🙏

Dra Fernanda, eu faço suplementação da vitamina b12 sublingual de 9,9mcg e deu 459 pg/ml . Eu tenho anemia...Acido folico está 15,81ng/ml Parabéns pelo seu trabalho.

Obrigadíssima

Qual especialidade devo buscar? Hematologista? Endocrino? Queria cuidar do meu equilíbrio de vitaminas

Eu Cm.to.119 de vitamina b 12 sinto dores todos aos dias coluna na perna quase não ando só tenho 32 anos ... e agora que médico descobriu

Muito Obrigada, Dra Fernanda. Nova subscritora a partir de Maputo. A minha vitamina B12 esteve a mais de 1000 ha meses atrás mas nao tinha conhecimento dessa possivel correlacao. Farei um novo exame e caso os valores altos persistam procurarei um endocrinologista.

Amei o video direto ao ponto parabéns

Gostei do video prático explicativo rápido

Tambem descobrir essea dias por falta de vitaminas a d miiyo baixa e b12 esta bem na beirinha estou repondo .

Eu a minha em 2022 tqva 587 e eu me sentia fraco e com pouca disposição ai em 2023 caiu pra 407 to fraco , calor no corpo e muito suor mesmo em dias com temperatura 22 graus , em 2017 tava 1.045 eu tinha uma dispoisição de um jovem de 20 anos , acredito que até 500 é muito poucos pra maioria das pessoas.

Obrigado pelas dicas Dr. Deus Abençõe.

Obrigada Dra. Eu estou em tratamento com Citoneurin uma por semana durante 6 meses, depois volto a fazer os exames de sangue para ver se está melhor.

Com quais medicamentos ela pode interferir ou vice versa? Obgada.Alexandra Reis

Minha deu 835 usava só complexo B após a covid e tb uso muito alimentos ricos em B12

Muitos médicos não esclarece direito pro paciente sobre o ferro tem pessoas com anemia tomando b12 sendo que precisa de aumentar o nível do ferro primeiro pra depois suplementar com a b12

Olá doutora ! Minha B12 deu 179 , mas, os valores de referência do laboratório diz que está normal. Devo fazer a reposição? Sinto cansaço e tenho muitos esquecimentos. Abraços ❤

Ja é a 2° vez que suplemento. A primeira vez,injetavel,na segunda comprimido. Levei o resultado para um clinico diferente e ele disse que a B12 tava okay,sendo que havia dado 300,por sorte eu sabia que era para estar mais elevada e sentia mentalmente tambem. Os paramentros da dosagem "ideal" mudou e quem não se atenta pode sair prejudicado se o medico diz que ta tudo normal,sem estar. Complicado.

Oii a minha deu 433,0 vou suplementar ❤

Doutora. ❤ Fala sobre casos de pessoas que fazem jejum intermitente muito frequentemente? Exageram. E uso frequente de corticoides? Obrigado pela atenção.

Fiz um exame atualmente e o resultado foi 177,00 pg/mL para VITAMINA B12, estou com problemas? Pelo que estou vendo nos outros comentários o meu está baixíssimo então.

minha ferritina deu 22,0. Acido folico 5,5 e b12 407. Sinto muito frio e nauseas assim que acordo. Tnteiras, queda de cabelo, caimbras, formigamento nas mãos e fraqueza. Doutora a senhora faz consulta a distancia? Pq aqui a medica disse que ta normal

Minha dúvida é se tem que suplementar continuamente?Ou se atingiu o valor precisa parar?

Doutora Fernanda,boa tarde!!hj dia 31/05/2023 fiz meu exame de vitamina B12 Resultado 333,0pg/ml. Valor(es) de referência 211,0a911,0pg/ml.. Minha médica falou que esta boa!! 🙄🙄

Tomo metilcobalamina com metilfenidato mas estou fazendo o exame da ferrentina pra ver se ela está menos de 70 se tiver faço uma reposição de ferro primeiro pra depois suplementar b12.

Dr a minha B12 deu 300 o medico passou citoneurim injertavel ,e meu acido folico deu 9,4 to suplementando com acido folico 5mg por dia ,sinto muita tontura ,cansaço , falta de ar ,e meu cabelo cai bastante, eu estou com medo de tomar b12 injetavel pq a minha descai muito rapido ,e faço suplementação com ferro, a injetavel puxa meu ferro pq toda vez que tomo meus niveis de ferrentina baixam mais ainda,eu nunca melhoro estou assim a mais de 1 ano

Comecei a tomar vitamina b12 e estou dormindo muito melhor. Tô achando até demais o sono, será que é normal? Antes tinha muita dificuldade de pegar no sono e acordava com muita facilidade. Meu nível antes de tomar a vitamina era de 200 aproximadamente.

Relação: Homocisteina, Metilfolato e Metilcobalamina. Obrigada.

Doutora eu aprendo muito com a senhora, minha vitamina B12 tá 460 isso por que tava tomando vitamina por causa da minha gestação mas tem 2 meses que passei pelo meu 5 aborto continuo tomando as vitaminas pois sempre tive anemia por conta dos sangramento prolongado minha menstruação quando desce não quer para e o fluxo só aumenta já cheguei ficar três meses com sangramento intenso e nunca descobri a causa faz um ano que não tenho mais hemorragia mas mesmo assim eu gostaria de saber o motivo pra saber a causa dos meus aborto, por que eu não consigo levar a gestão adiante?😭 São 5 aborto já e o último tive que fazer curetagem, antes de engravidar eu fiz vários exames hormonal e tava todos ok só o meu colesterol tava 250.

O meu deu 213 acho q n ta muito bom.. eu tava sentindo bastante sintomas 😢

A minha vitamina B12 deu 281 pg/mL. Tenho ansiedade generalizada há vários anos e trato com antidepressivos, mas ainda tenho sintomas. Será que se eu suplementar a B12 vou ter alguma melhora na ansiedade?

Gostei. Direta..

Toda vez que eu tomo vitamina B fico com unhas super amarelas e urina amarelada.

O meu deu esse resultado aqui: RESULTADO: 253 pg/mL VALOR DE REFERENCIA: DE 172 A 890 pg/mL Está deficiente ou ideal?

Eu tenho 23 anos, e não me sinto mais como 3 anos atrás. Me sinto indisposto a fazer coisas q eu gostava de fazer, tipo musculação e procastino bastante sobre coisas básicas do dia a dia e sobre estudos tb. Fiz recentemente exames e minha b12 está 266, você acha q pode estar relacionado a isso e a questões psicológicas também?

Estava com a vitamina b12 em 270. Pedi pra formular metilcobalamina 2mg e estou tomando

Eu tenho gastrite atrofica cronica tenho que tomar cituneurin todo mês 😢

Dra Fernanda, meu HMG acusou um pouco de anemia, reverti, mas a B12 está explodindo sem suplementação. Quais exames devo complementar?

Dra Fernanda, em Maio deste ano, do nada comecei a sentir vários sintomas como formigamentos nos braços e pernas, a visão ficou turva do nada, tonturas ânsia de vomito, fraqueza, mal estar generalizado, parecia que ia morrer de verdade. Fiz diversos exames como tomografia da cabeça, ressonância do cérebro e da coluna cervical e lombar, vários exames de sangue, eletroneuromiografia das pernas, diagnostico: Radiculopatia L5, comprometimento das fibras finas e impovitaminose por ciano colabamina, a B12 estava em 217, comecei o tratamento de reposição e após 3 meses de reposição com citoneurim 5000 injetável hoje ela está em 468, ainda está baixa, os sintomas da visão e formigamentos ainda permanecem é normal depois de 07 mês e 3 mêses repondo?😥 Obrigado Dra !!

Doutora o meu exame deu 199 a medica disse q esta boa mais as referencias dizem q o ideal para nao precisar suplementar com vitaminas b12 é de 300 pra frente

A minha b12 está em 270.Estou tendo formigamentos nos dedos das mãos,dedos dos pés,queimação,desequilíbrio,tive um declínio cognitivo razoável,além de um cansaço muito grande.Já fiz ressonância e agora a Dr me pediu um exame de sangue extenso.Acredito que possa ser a b12.E uma coisa que na minha visão reforça a desconfiança,é que tomei pantoprazol por quase 2 anos(com algumas interrupções).

boa noite dra! tudo bem?obrigada pelo vídeo. tira uma dúvida posso dar essa vitamina pra meu pet ?ela tem 15 anos e ta com câncer, ja fez alguns tipos de quimio mas não surtiu efeitos, então o médico falou pra mim cuidar dela com medicamentos naturais, ja mandei manupular uns. se eu puder dar essa vitamina qual seria a dose?, ela tem 10. 700kg. obrigada, que Deus abençoe ❤

Minha b12 deu 440 e a endocrina disse q ta otima 🥺

A minha deu 148 e já tomei 2 injeções bedoze , mais ainda continuo com sintomas formigamento pés nas mãos, dificuldade pra andar.A médica receitou 6 ampolas.Demora fazer o efeito doutora.

Boa noite a minha vitamina b12 deu 189 ta baixa sim ou não me responde fazendo um favor

Fui no médico ontem e levei o resultado da b12 com valor de 137, o infeliz disse que está bom o nível da vitamina

Boa tarde a minha deu 189 ta baixa sim oi não

Vitamina b12 resultado 149,0 vitamina d 31,3 estou preocupada tireóide hipotireoidismo.

Faltou dizer como é administrada, as opções de administração, a dose diária, o tempo de ingesta, como avaliar o progresso da terapêutica, como reavaliar o sucesso do tratamento.

E qual a dose ideal diária tomar ao dia? Muitas b12 vem 2,4 mcg é bom?

Dr me ajuda hj fi um hemograma e os valores de referência mudaram? Aqui em Porto Alegre, hemograma chegou diferente! Foi só hemograma ou outros exames tbemm mudou a referência? Achei tudo diferente

Olá Dra. A minha está em 310 pg/ml acabei de pegar o resultado. Eu estou muito desanimada, até pensei em tomar antidepressivo. Meu ácido fólico deu 13,93 ng/ml mas já estou repondo ele tem uma semana. Penso que preciso repor então B12 tbm

Boa tarde dra. A minha está em 680

Olá! Pode por gentileza citar uma fonte bibliográfica que afirme que a vitamina b12 deva estar em 500 ? Muito grato!

Minha VB 12 estar 428 e é claro para o médicos especialmente do SUS fala que estar ótimo 🤦‍♀️🤦‍♀️. Queria a minha em torno de 900 a 1000

TENHO 50 MINHA TESTOSTERONA ESTA EM 265 a Vitamina B12 ajuda na reposição? Estou fazendo reposição 4ml 3X de 45 em 45 dias.

BOA TARDE DOUTORA! A MINHA ESTÁ EM 286 PG/ML ESTÁ BAIXA NÉ? E A VITAMINA D ESTÁ 35,0 NG/ML . QUAL O ÍNDICE NORMAL DA VITAMINA D ? ❤ OBRIGADA!😊

Dr. 👍👍👍

Olá posso fazer uso continuo de Vit b12 d3 e k2

Dr. Fernanda, parabéns pelo seu canal. Fiz plastia na valva mitral com colocação de anel há cinco meses. Minha pressão arterial normal, agora, é 10 por 8. Posso suplementar a vitamina B12 na dose de 1000 mcg? O excesso de vitamina B12 prejudica os rins ou outro órgão? Minha esposa tem um trombo na perna, resto de uma cirurgia de varizes. Ela pode tomar vitamina B12?

Comecei a toma b12 5000 , infelizmente deu reação alérgica como reações cutâneas com coceira. Parece que tenho 15 anos, horrível ficou meu rosto.

Dra a minha deu 272 tenho 51 anos estou muito esquecuda, as vezes paro e digo o q eu ia fazer mesmo? Nao tomo nenhum remedio posso mandar manipular metilcobalamina de 1000 sublingal?

Dra, grávida e suplementando foi pra 1600. Ganhei minha bebê em março, antes disso já tinha parado a suplementação, em dezembro estava em 540. A dois dias voltei a suplementar, neoB 7000 e regenesis 2,6.. ontem por coincidência fiz exame q pediu meu médico. B12 veio 1200.. pode ter subido assim com apenas dois dias de suplementação? eh possível?

🎉 2:04 A minha deu 720. Dra, ela ajuda em depressão leve ? E tb melhora da memória? Abraço 🤗

Doutora infelizmente descobrir a falta de vitamina ja bem mal com sintomas 😢

Eu devo estar a beira da morte, rs, pois a meu exame deu q estou com 148 pg/ml... daí sinto cansaço excessivo, dormência, formigamento, esquecimento... o médico passou cianocobalamina + tiamina + piridoxina 5+100+100mg.

Nível obrigatório de repor seria 200 ou 300? Numa pessoa assintomática, mas que usa metformina

Minha deu 142 a médica disse que está bom ,nao sei que faço,pq não quis prescrever injeção pqra tomar ,sera que se eu suplementar por conta tem resultado.

A minha está 1101, e normal ou não❓ quarta feira meu médico falou pra parar de tomar, porque está muito alta

Bom dia tomo fluoxetina e minha vitamina b12 estar 240 ,posso tomar tudo junto? Vit 12 e fluoxetina, bjssss❤❤❤

Doutora Fernanda o resultado da minha vitamina,B12 esta 1.500,00,está muito alta? Fiz tratamento injetável ha 2 meses porque estava muito baixa,devo me preocupar?

Boa tarde por causa de um câncer, tive que retirar 1 metro de intestino intestino delgado, agora tenho deficiência de vitamina B12, e gostaria por gentileza que você me indicasse qual é a melhor marca de metilcobalamina B12 que eu posso comprar! Obrigado.....

A minha B12 estava em 157 Médica mandou fazer 6 injeções ( uma por semana) e agora no exame está constando (acima de 1500 ) É normal ficar tão alto?

Bom día a minha b12 está em 973 ,tomou suplemento, devo parar de tomar?

Vitamina b12 e plaquetas baixas tem alguma relação?

Dra. Tô tomando a sublingual 9,94mcg 1 gota por dia será o suficiente?

Dotora tenho LLC e tenho 35 anos meu urologista passou clomid pra mim almentar a quantidade de espermatozoide posso tomar de boa ou quem tem leucemia linfocits cronica nao pode? Desde já te agradeço

Dr a minha vitamina B12 deu 212 pg/m Vitamina D -25 hidrox 27,6 ng/ ml esta normal?

O meu deu 289 precisa repor, causa sijtomas de palpitações e falta de ar?

Boa tarde sinto esses sintomas estou com a minha b12 em 600 seria possível aumentar esse nivel ja que tenho 41 anos

Recentemente a minha está em 719 pg/ml. Tomo 1000 mcg ao dia. Às vezes tomo mais pra poder baixar homocisteína. Lembrando que deve ser sempre na forma METILCOBALAMINA sublingual que tem maior absorção.

Dr minha b12 ta 310 acha q preciso sublimenta subligual de 1000 ta bom

Minha B12 está em 252,sinto muita dor na batata da perna,dores fortes . O que devo tomar?

Pelo que entendi laboratórios dizem q 300 e boa,mas a médica acha 500,meu filho tá 475🙌

Queria saber se a minha fã normal fiz um exame deu 199pg, venho sentindo muita fraqueza n consigo descobrir o que é, fiz de ferritina deu 16,2pg referência e de 11,0a 306, 8ta normal