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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Quando ir embora é dolorido significa que seu coração não está de acordo com sua razão
Muitas vezes é preciso ouvir a razão, decidir pelo que é melhor para sua saúde mental.
Psicólogo Clenderson Xavier colocou a seguinte frase no seu instagram : Às vezes você vai precisar ir embora mesmo com vontade de ficar”. Ele diz que é como se seu coração implorasse para dar uma nova chance mas sua cabeça sabe que não vale a pena.
A vontade de ficar pode ser grande, mas quando a vontade de não ser mais ferido, não ser mais deixado de lado for maior a decisão já está tomada, só falta a coragem de colocar em pratica.
Pode ser muito difícil, vejo que muita gente resiste, acha que está com a última chance de ter alguém na vida, caso de afaste dessa pessoa jamais terá outra companhia jamais vai ser feliz novamente. Mas está feliz agora? Não.
#iremboracomvontadedeficar #rompergostando
Muita gente acha que é fraqueza desistir de um relacionamento, que tem que tentar mais uma vez, tem que acreditar e seguir sempre em frente. Mas não percebem que seguir em frente também pode incluir novos caminhos.
O que costuma manter uma pessoa encantada por alguém que a machuca:
- Fixação nas lembranças de um dia quando tudo fluía bem.
- Imagem criada referente a esta pessoa que não condiz com a realidade.
- Dependência financeira.
- Dependência emocional.
A dificuldade de abrir mão de algo que que não traz mais nenhuma alegria é uma característica bem interessante do ser humano.
Lembro de um cientista que em suas pesquisas oferecia reforços para ratos, e no avanço da pesquisa para seres humanos. Os ratos deixavam de procurar o reforço assim que ele deixava de ser oferecido, os homens invadiam o laboratório a noite em busca do que eles já sabiam que não existia mais.
Talvez façamos isso nos relacionamentos, sabemos racionalmente que não há mais nada de bom naquele relacionamento mas o mantemos, temos vontade de ficar mesmo sabendo que dali pra frente só virá sofrimento.
Clenderson diz que ir embora é uma das coisas mais bonitas que você vai fazer por você mesmo. @clenderson_psicologo
17 май 2021
