Que se passe t'il dans notre corps quand nous jeûnons ? 

RGNR c'est la santé mais c'est d'abord et avant tout l'autonomie, terme qui signifie : " n'est pas régit par la loi d'un autre, par une loi extérieure mais par une loi intérieure, en l'occurence la loi naturelle".
Aujourd'hui on plonge au cœur de l'autonomie et la santé, car le jeûne c'est la santé par excellence.
On va parler de jeûne et de ce qu'il se passe réellement dans le corps quand on s'abstient de manger et même de boire.
Beaucoup de fantasmes et peu de science, alors on va y remédier.
Quand vous allez réaliser la cascade de réactions métaboliques favorables à votre santé qui se déclenchent quand vous vous abstenez volontairement de manger et même de boire vous allez immédiatement vous demander comment cela se fait que ce ne soit pas plus mis en avant par la médecine moderne, surtout que la recherche a bien progressé là dessus désormais .
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