QUEM É MAIS SAUDÁVEL? QUEM COME CARNE OU VEGANOS? | Dr Dayan Siebra 

Não como carne a quase 33 anos e estou viva. Hora de morrer? Só o Criador sabe. O bom é viver com saúde, porque nosso corpo é templo do Altíssimo.

Tenho uma amiga vegana que engravidou, continuou vegana, seu filho nasceu super saudável e é vegano desde sempre. Teve uma festa de aniversário toda vegana, com tudo saudável e muito gostoso. Já tem 4 anos. Sou vegetariana a caminho de me tornar vegana.

. Eu estava com 105 kg, hj estou com 83 , ainda quero perder mais 10 kg até o final do ano, sem "sofrimento" faço caminhadas diárias e reeducação alimentar, bebo mais de 3 litros de água por dia. Sai do GG e XG para G e alguns modelos até uso M, como estou feliz. Vou fazer uns vídeos de td que eu fiz, contar um pouco da minha história. Quem sabe assim eu tbem consigo ajudar e motivar muitas pessoas. Abraço a todos e Boa sorte, #NAODESISTAM

Eu tirei da minha alimentação carne frango ovos leite e derivados e minha saúde mudou fui curada de rinite alérgica alergia a sol pressão alta e dor de cabeça

DR GOSTEI DEMAIS DAS SUAS INFORMAÇÕES... GRATIDÃO POR DISPONIBILIZAR SEU TEMPO.

Amei seu vídeo, coerência é fundamental para viver. Parabéns, seus vídeos são muitos claros e esclarecedores para nós.💖

Obrigada doutor por me informar tudo da saúde e sempre da nossa saúde .

lo bueno que fue este episodio, lo necesitaba, excelente. gracias dr. Dayan

Adoro o trabalho desse dr, ele me faz sentir que o youtube tem um grande alcance e me faz nao desistir do meu sonho de levar o meu canal a muita gente. Como de tudo, carne, peixe , legumes...

Oi Dr, sou vegetariana a 19 anos meus três filhos e esposo são também, como você falou muito certo não adianta nada ficar s carne e não suplementar, temos sempre que equilibrar, tomar sol no horário certo, comer alimentos mais naturais, exercícios e sono no horário certo também, aqui em casa nesse período de covid19 ninguém adoeceu graças a nosso Deus e suas dicas foram de muita ajuda, muito obrigado , Deus continue te abençoando e a sua família também!

Dr Dayan, cada dia me surpreendo mais com seus vídeos. Obrigada por tanta informação saudável, te considero um destaque no mundo das informações! Você é 1000 🥰🥰♥️

Dr. Dayan te conheço há uma semana e já te amo...quero ser 5%!!

Concordo Dotor , parabéns pelo seu trabalho ,

Dr., retirei a carne da minha dieta, agradeço o senhor por sempre falar nesse assunto! Abraço em vc e no Artur!💕

minha alimentação é bem variada graças a Deus. Aprendo tbém muito sobre isso em seus vídeos Dr. Dayan, obrigado! não fico sem 1 pedacinho de carne no prato.

Bom dia ! Eu adorei tirei muitas duvidas obrigado.

Eu amo carne, mas ultimamente tenho evitado muito, pois eu tenho uma doença nos meus pés que sempre tá com muita pele morta caindo, e quando como carne, tenho a impressão de que piora: coça com mais frequência, criam rachaduras e às vezes ficam muito inflamados, saindo sangue e pus. Os médicos sempre me passam uma medicação ou outra que melhora no inicio mas depois volta tudo novamente. Tento comer o mínimo de carne, e também de coisas como ketchup (que também fazem com que eles fiquem pior). O senhor poderia fazer um video falando sobre esses tipos de doenças no pés doutor???

Eu concordo com você,Dr. Dayan, um bom dia.. amo os teus vidios...😍❤😘

Olá Dr Dayan!!!! Eu sou tipo sanguíneo 0+, sou vegetariana à cinco anos, claro sempre estou de olho nos meus exames. No momento estou começando o jejum intermitente, quero viver com saúde. Muito obrigada de coração por tudo por seu carinho e sua atenção. Seus vídeos me ajudam muito a cuidar da minha saúde. 🙏

Olá estou começando a acompanhar seu trabalho ágora parabens

Dr Boa tarde!! Deus abençoe estou cuidando da minha alimentação, começei assistir seus vídeos vi que se alimentava da forma errada, pq fiz cirurgia retirei a safena e minhas perna esquerda incha e doi deu flebite aí comecei a me cuidar minhas pernas não estão inchando tanto como antes ..ainda tenho muitas varizes..

Adoro suas dicas

Adorei o vídeo gratidão

Terminei de assistir o segredo dos 5 % estou curiosa para o próximo episódio doutor , muito obrigada por nos apoiar e esclarecer nossas dúvidas porque nos alimentamos poucoengordamos mais ...

Amo suas receitas parabéns

Boa tarde Doutor Dayan

Uns dizem que não se deve comer ovo, outros dizem que não se deve beber sucos, outros dizem que carne não se deve comer, outros dizem que se deve comer de tudo e assim vai, todo dia é algo novo que se pode e não pode. Acho que devido a nossas necessidades e das quais existe um fator de subsistência e condições financeiras , uma alimentação balanceada, exercício físico, equilibro nas atitudes , ocupar a mente o mais possivel com boas leituras, com músicas que trazem boas energias, manter uma relação amigável com as pessoas próximas e evitar se prender ou se dominar a qualquer tipo de vicio , Pode ser um bom e prospero caminho para um vida saudável. O bem estar tem que começar dentro da gente. Bom dia doutor , suas edições são ótimas!

A deficiência que tenho no dia que não assisto seu vidio fico incompleta meu doutor preferido muito obrigado por tudo ❤

Excelente o vídeo. Não existe dieta melhor ou pior, não adianta nada ser vegano comendo industrializado ou carnívoro comendo salsicha, simples assim... ser saudável é estar o mais próximo possível do natural, seja carnes oi vegetais. PARABÉNS DR. DAYAN!

Boa tarde doutor!!!

Doutor, faz um vídeo falando sobre o uso da dolomita d em cápsulas, pfvr, adoro seus vídeos

Temos que consumir os alimentos na medida certa.

Boa tarde tudo bem Dr tudo na paz parabéns pelo seu excelente trabalho vídeo muito bom valeu Dr muito obrigado tchau fica com Deus um abraço

Boa tarde tudo bem s,doutor adoro ouvilo sou portuguêsa têm coisas muito boas saúde para continuar 🍇🍋🍍

Boa tarde Doutor, tanto gosto de carnes como de verduras, so não como carne de porco, o que eu consumo é carne de frango, e todos cozidos, nunca fritos, agora um churrasquinho, ninguém resisti.mas não abuso de muito, como o necessário.verdura como bastante.valeu.

Olá Dr. Dayan , sou daqui de Sobral cê. Perdi mais de 25kg , só com suas dicas. Só Deus para lhe abençoar cada vez mais. Estou iniciando um canal do RU-vid , você foi e é minha expiração de uma vida saudável.

Verdade doutor Dayan.

Bom dia Doutor, assisti seu vídeo falando do câncer do Pantera, tenho fístula perianal desde 1998, por favor faça um vídeo sobre esse assunto. Obrigada

Eu acho que ambos são saudáveis comendo na medida certa👍

Oi oi, já chego dando link🤩🤩👏👏

Boa tarde Dr Dayan. Explica o que é vegano?

Em amor 💕 aos animais!❤️

O auto conhecimento é a chave pra tudo! Se conhecer e sentir as necessidades do CORPO FÍSICO! Pra quem tem filhos, recomendo um documentário "além do peso" aqui no RU-vid mesmo. Abraço a todos e esse cara sensacional Dr Dayan !

Não viraria vegetariana nem vegana. Acredito na alimentação equilibrada..... Tenho aprendido muito C seus videos e de outro médico q tbm tenho acompanhado...... Gratidão Dr!!!

Dr. Dayan, você tá magérrimooo!! Me fala o que você fez que eu quero fazer também!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eu uso Combirom Fólico e Cintoneurim 5000.

Ótimo vídeo. Sonho em ser vegetariana. Estou reduzindo o consumo de carne. 🌱🍃🏞️💚

Doutor me. Diz qual melhor carne porco ou boi? Obgdo e uma boa tarde Deus o abençoa.Eu posso comer carne de porco tendo hepatite c?

Dr. Dayan coco seco faz mal pra os rins? Ou pra quem tem algum problema nos rins?

👍 Científico e respeitoso 👍

Boa tarde Doutor.. Acho que não conseguiria.. Eu não faço muita questão da carne vermelha, mais gosto muito de frango e alguns peixes, me sinto bem comendo estas carnes...

Boa tarde 🌸

Eu não sou vegano nem carnívoro, como de tudo um pouco ,mas de carnes só como peixe e ovos... mas tenho certeza que se todas as pessoas pudessem ver SEm CENSURA como são tratados os animais no início da vida até os abatedouros ,seja de frango,porco,boi etc repensaria antes de comer tanta carne assim

Como refeições balanceadas, incluí receitas veganas ou vegetarianas na minha alimentação, posso ficar sem carne, mas gosto muito hahaha

É verdade que pé de galinha, tem colágeno e é saudável. E como tem que ser feito para ser melhor aproveitado? Saudações desde Hessen, Alemanha 😁🇩🇪 estou acompanhando teus vídeos e tenho aprendido bastante 😁Obrigada... Deus te abençoe 🙌

Principalmente de caça 😋😋😋😋

Amo carne🙋‍♀️🤤 arroz feijão salada e carne😋😋😋

Ola dr Dayan ,eu sou carnívoro ,mais tô na luta pro vegano ,e sei que vou conseguir , só consumo ovos , vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏👏👏👏

Sobre a vitamina B12 é verdade pura. Eu como carne (bastante) fiz o exame de sangue pra verificar a B12 ( pq estava sentindo dormência nos pés) e estava em 96 o meu nível da vitamina. Suplementei com metilcobalamina e fui refazer os exames seis meses depois, já estava em 900 😂 graças a Deus!

Virei vegano na quarentena morando com a família e no interior do MT, mas sigo firme há 2 meses já. Tô começando a me alimentar da horta do quintal também. Bom saber que o b12 pose vir direto do quintal sem precisar ir na farmácia.

Sou vegetariana há 21 anos. Minha saude é excelente. Minha dieta é riquíssima em frutas, vegetais, grãos e castanhas. Parei de tomar leite uns cinco anos atrás.

Acho que eu sou dos dois grupos. Kkkk. Amo carne , mas também anos frutas e verduras. Qual é o vídeo que fala sobre quem tem sangue tipo O?

Dr Dayan eu me criei no interior comendo tudo natural, o suco que meu pai fazia pra gente era garapa de rapadura. Nosso lanche era farofa de gergelim com rapadura, e por aí vai

Sigo uma dieta carnívora cetogênica e estou com performance muito além do que tinha , meus exames melhoraram ..meu organismo se adaptou muito bem.. já fazem 2 anos.. já tentei ser vegetariano e vegano mas meus exames apontaram deficiência de vários marcadores..e não tinha performance

Não vejo a hora do próximo episódio do segredo dos 5% , parabéns pelo trabalho ..

Como carne e peixe e ovos. Lol carb. Mas muitos vegetais hortaliças e fruta. Sempre. Mas tem vez que como tranqueira. Fico meio triste. Abraço

Dr Dayan, pelo amor de Deus, fala sobre zumbido "tinnitus". Vc já fez um vídeo que só informou sobre o problema mas não citou soluções. Por favor faz outro vídeo falando sobre chás , fitoterápicos, homeopáticos, drogas, etc. Soluções pelo amor de Deus 🙏🏼

Churrasquinho hummm tudo de bom 😊

Eu gosto de carne vermelhas e brancas, vou continuar consumindo, aliás meu problema é o excesso de carboidratos refinados.

olá Dr eu tenho tireóide, oque poder comer entre verduras e chás? eu já estou seguindo o chá de orégano maravilhoso acrescento ele em minhas comidas ,e sem pensar alecrim também

Otimo video. Minha alimentação é completa, vai dos minerais aos vegetais e claro, a melhor parte. Carnes 😎

Gente, até que idade nossa cabeça aproximadamente cresce?

Sou quase vegetaria há 1ano... como muito ovo, muitos legumes e muitos grãos... estou me sentindo super bem ...estudo bastante e procuro diversificar...a cada 2 ou 3 meses como churrasco...

Sou vegetariana desde criança pelo fato de nao gostar nem de carne vermelha, nem de frango. Sempre comi muitos vegetais, legumes, frutas, ovos e suplemento B12 entre outros suplementos. Ninguem da minha familia eh vegetariano e o fato de desde criança eu nao gostar de carne nenhuma, preocupou muito minha mae. Graças a Deus nunca fiquei doente. Ja na fase dos meus 21 anos comecei a estudar para saber como manter minha saude sendo vegetariana e busquei a medicina ortomolecular. Hoje tenho quase 46 anos, nao tomo nenhum medicamento, nao sei o que eh uma gripe e passei a pandemia toda muito tranquila aqui no sul da Italia. Assim como o doutor, como o que planto, sigo seus videos ha uns 4 anos e tomo os suplementos que o Dr. ensina. Fiz recentemente um check up aqui e os medicos italianos me deram os parabens, disseram que todos os meus exames deram otimos resultados e que pra minha idade estou muito bem! Obrigada a voce Dr. Dayan Siebra por todos os videos e Lives , seus ensinamentos valem ouro!!! GRATIDAO! Eu vivo com saude, vivo com paixao e com Deus no coracao !!!

Dr. Seabra, vou falar a respeito do que eu conheço baseado no meu estudo até aqui sobre o veganismo, não é religião, seria mais uma filosofia de vida, concordo quando o Sr. Diz que não há nada de errado em cada um estar em um momento da vida, o veganimo para mim se trata de estar mais alinhada ao propósito espiritual como falou, esse tipo de alimentação se trata muito mais do que preservação animal, entendendo que tudo é energia, se trata de saúde completa e dizer não ao sofrimento animal entendendo que a energia de dor que eles sofrem ao morrer e serem separados de seus bezerros e tanta coisa que acontece na indústria da carne, isto tudo vem para nossa mesa em forma de energia que entra em nossas células e nos fazendo ser mais instintivo animal do que intuitivo hominal que somos, desta forma também desencadeando a doença gradativa do corpo orgânico logo que quem o alimenta a vida é a energia e não ele por si só. E por entender que nenhuma vida vale menos e sobre unicidade de que eu e todos somos um, pela experiência de amor que a transcendência do ser me mostra. Espero ter contribuído para quem se interessa neste assunto e possa pesquisar mais a respeito, ainda acrescento que autoconhecimento é mais que conhecimento. Obrigada pelo seu compartilhar.

Doutor posso tomar desodalina. Com fluoxetina

Não teria coragem tudo que é radical se torna um problema .....o bom é haver um equilíbrio

Dr Dayan Siebra eu não fico sem carne meu esposo também não gosto muito dos seus vídeos

Oi, doutor! Tudo bem? Gosto muito de seus vídeos! Eu não me tornaria vegana nem vegetariana . Sou carnívora, mas sem exageros 😃🤣😍😘😘😘

Aqui em Portugal eu consumo mais peixe do que carne. Saudações Dayan

Claro que sim, é muito fácil se tornar vegano!🌱 Por amor e respeito aos animais, pelo repúdio à indústria da pecuária, pela sustentabilidade do planeta, pelas gerações futuras!🐖🐄🐾♻️🌱

Eu acho se nos come comida de vdd tudo em quantidade certa sera benéfica para nossa saúde

Adoro carne principalmente de frango e peixe.

tem que ter coragem é pra comer carne.

preciso tirar uma duvida minha filha tem 12 anos e tem sinusite posso dar algum chá ? E quero saber se ela pode tomar aquela vitamina de A a Z ?

pra mim tem que ser todos carne verduras e frutas e legumes.

Nunca conseguiria ser vagano, amo carne,tenho em casa galinha caipira e porco caipira mas tenho tbm uma horta bem variada,acredito q te junto faz uma uma alimentação saudável, como gordura de porco e sinto mto bem,graças a Deus tenho mta saúde

Eu não comi carne durante a quaresma,e passei muito mau,eu já tenho uma dieta voltada mais pra legumes,porem nunca tinha deixado de comer carne, tive uma baixa de vitamina D,fiquei amarela, e meu sangue é O+ hoje em dia como carne vermelha a cada 15 dias,

Eu amo carne não vivo sem ela🥰😋

Fazem 2 meses que me tornei Vegetariana Estrita, precisei apenas de 1 semana para mudar meus hábitos alimentares!!! Nunca me senti tão feliz, equilibrada, forte 💪 e disposta 🥰🥰🥰🥰🥰

yo soy los dos como todo con moderasion

Sou sangue tipo O. E prefiro continuar comendo carne 😋😘

Sou tipo O+ e amo carne, não me vejo sem carne😋

Eu sou sangue tipo O negativo e vegana a cinco anos e nunca adoeci ao contrário minha saúde melhorou

Já pensei em ser vegana várias vezez mas, o cheiro e sabor de um bom churrasco é irresistível

D.r...eu só do sangue O positivo eu já pensei em ficar sem comer carne 🥩 de nenhuma espécie...já fiquei um bom tempo sem comer carne! E já voltei comer carne mais me sinto muito mal! Q o D.r...acha? Tenho 65 anos.🙏

olá tudo bem bom dia

Dr. Boa tarde o Sr Pode me falar se tem q ter alguma suplementação porque não consigo comer mas carne e também não como ovos q da ânsia de vômito. Eu comia os dois e de repente não consigo mas comer. Tem q ter suplemento? ???? Não sou vegana não SÓ não consigo comer mas.

Sou carnívora, meu tipo sanguíneo é O+😁

Mas me ajude agora que me preocupar é a pressão na cabeça acho que pode ser extrrsse pode me responder obrigada