Réussir les tests militaires : les clés pour intégrer l'armée !

Просмотров 10 тыс.

% 609

Réussir les tests militaires c'est pas difficile avec la bonne préparation. Mais quand on ne connait pas et qu'on s'y prend n'importe comment, on n'est pas prêt de réussir... Alors suis ces conseils et entraîne toi à fond pour réussir tes tests !
Découvre le programme GUERRIER pour devenir militaire !
►Guerrier : www.benjaminsantcoaching.com/programme-guerrier
Le programme Guerrier est le programme sportif militaire qui va t'aider à te préparer pour le test sportif mais aussi pour les tests psychotechniques !
▬▬▬▬▬▬▬ 📒MON CHALLENGE GRATUIT ▬▬▬▬▬▬▬
Retrouve mon challenge Prendre du muscle et perdre du poids simplement
► Le challenge gratuit : www.benjaminsantcoaching.com/
▬▬▬▬▬▬▬📱MON APP FITFOCUS ▬▬▬▬▬▬▬
Découvre mon application fitness gratuite !
► IOS : apps.apple.com/fr/app/fitfocus-fitness/id6473265650
►Android : play.google.com/store/apps/details?id=com.benjaminsant.programs&hl=en_NZ&gl=US
▬▬▬▬▬▬▬ 💪🏻 COACHING ▬▬▬▬▬▬▬
Découvre le programme RÉUSSITE TRANSFORMATION !
►Coaching : www.benjaminsantcoaching.com/proposition-reussite-transformation
Découvre le programme GUERRIER pour devenir militaire !
►Guerrier : www.benjaminsantcoaching.com/programme-guerrier
Retrouve le challenge Transformer sa diététique en 20 jours pour retrouver une alimentation saine facilement
►La formation : www.benjaminsantcoaching.com/challenge-alimentation
▬▬▬▬▬▬▬ 📚MES LIVRES ▬▬▬▬▬▬▬
►Faire du sport quand on a la flemme : www.amazon.fr/gp/product/B08WC6NWJC/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i1
►Une nouvelle vie pour perdre du poids : www.amazon.fr/gp/product/B09YFC85NR/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i0
▬▬▬▬▬▬▬ 💻 MES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬
Retrouve mes actus et mes conseils sur :
►MON SITE : www.benjaminsant.fr/
►FACEBOOK : BenjaminSantcoach/
►INSTAGRAM : @benjaminsantcoach
►DISCORD SANT ARMY : discord.gg/jDrdNFWutA
Si tu lis cette phrase, écris Force ! en commentaire !
00:00 Introduction
01:02 Préparation sportive
05:36 Programme sportif
11:33 Tests psychotechniques
13:32 Entretien de motivation
17:42 Test d'anglais
19:51 Visite médicale
22:52 Bonus

Опубликовано:

31 мар 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 63

@Shadow-ty8ox 3 месяца назад

Merci pour tes conseil je deviendrais un soldat grace a toi (et aussi beaucoup d'entraînement)

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

Force à toi !

@Dimehell 21 день назад

Tests complet pour les sous off, les officiers et les soldats 👍

@imperator31 2 месяца назад

Le test d'anglais est particulièrement important dans l'ALAT

@morgannorman1214 3 месяца назад

merci beaucoup 🙏

@helenebellet4146 3 месяца назад

Très complet !

@austyl 3 дня назад

Pour faire matelot fusiller marin il y a les 3 test de base + le vameval + la natation ? Ou le vameval remplace le Luc léger ?

@ahbasbravonils6800 3 месяца назад

pour les barèmes des épreuves sportives ils vous faut 2 S1(supérieur) minimum pour passer dans les dossiers prioritaires exemple luc leger pallier 10 minima pour le s1 traction cest 12 et squat 55 si vous fait pas au moins 2 s1 dans les 3 épreuves vous serrez considéré comme moyen et donc vous passerez en 2eme commission pour les dossiers et du coup moins de choix

@Lewis.auroy. 3 месяца назад

Est c'est quoi les tests de santé a faire ?

@LionelMALANGA 11 дней назад

Hey, superbe vidéo. J'aimerais avoir des orientations pour intégrer saint Cyr en avec une nationalité congolaise en ayant le même parcours que toi comment puis je faire ?

@lucieihl5091 10 дней назад

Bonjour , j’aimerai être cuisinière dans l’armée , j’ai déjà un cap cuisine et là je passe mon bac , je devrais passer ces épreuves aussi ou pas ?

@user-cv3qc5fb9n 3 месяца назад

Merci ! Le remplacement du squat par la chaise devrait se faire sous combien de temps ?

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

C’est en cours de test actuellement, donc peut-être qu’en septembre ce sera acté 🤷🏻‍♂️

@EmkaElrey 9 дней назад

J'ai vraiment du mal avec les tractions j'arrive pas à en faire une

@ilannmagalhaesdemorais5150 4 дня назад

🙂 !

@fabienchamvert266 3 месяца назад

Salut, les caractéristiques de la youle c'est quoi déja ?

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

Cheveux longs au dessus avec mèche, courts côté. Pas moi quoi

@fabienchamvert266 3 месяца назад

@@benjaminsantcoach y'a un dégrader ?

@fatalfling2696 Месяц назад

a bon car moi j'ai été voir un adjudant ont ma dis Minimum palier 8 au luc leger 15 traction et pour les squats 55 en 1 min

@obscuritynaruto9958 3 месяца назад

Bonjour, Si on a des lentilles pour les yeux au test de vue, c'est autorisé ?

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

Non c’est sans correction

@lagrenouillemexicaine5687 3 месяца назад

Pour un contrat vdat ( celui pour les jo2024 ), les exigences sont-elles élevées ? J’ai appris son existence très récemment et j’ai un peu été pris de court pour les entraînements

@lagrenouillemexicaine5687 3 месяца назад

Je passe les test la semaine prochaine, palier 9 au luc leger et s2 pour les squats mais pour les tractions je peine à dépasser les 5…

@juliette1588 3 месяца назад

Je suis dans la même situation que toi on me fait passer les tests hyper vite. J’ai envoyé mon dossier y’a 3 jours je passe la semaine pro peut être on se croisera 😭peur de pas être au niveau pcq pas assez de temps pour s’entraîner mais ça se tente 🤷🏼‍♀️

@lagrenouillemexicaine5687 3 месяца назад

J’ai de eu de la chance mes test sont reportés au premier mai donc j’ai plus de temps pour m’entraîner, mais courage oui on se verra peut être si on est sélectionnés 🤞

@Meeple92 2 месяца назад

Quelqu'un vient de passer les tests récemment? Le maximum pour chaque épreuve c'est quoi ( Squats, Luc Léger, Tractions), aussi les tests d'anglais sont matérialisés comment? Merci d'avance.

@benjaminsantcoach 2 месяца назад

Rejoins le Discord Sant Army pour toutes ces questions ! Tu pourras échanger avec des militaires et des gars qui viennent de passer leurs tests !

@user-px6gm2dn8z Месяц назад

Salut je suis vraiment un grand fan de tes video je les est toute regarder et j’avais une question c’est que moi je me prépare pour l’armée je m’entraîne 6 jours sur 7 et j’aimerais bien savoir si 3/4 mois c’est suffisant merci

@ryuk7581 23 дня назад

Tu vises quoi ?

@lisarousselet4542 Месяц назад

J’aimerais trop rejoindre l’armé mais je suis daltonienne est ce que je peux quand même y aller ou pas ?

@Meeple92 2 месяца назад

Des précisions pour les OSCS?

@benjaminsantcoach 2 месяца назад

Je ferai une vidéo recrutements officiers !

@raphaelcto7975 22 дня назад

Bonsoir, la vaccination covid est elle toujours obligatoire?

@jawedmahsas9206 2 месяца назад

Salut Benjamin, les test change pour le 1er RPIMa ?

@ryuk7581 23 дня назад

25 tractions / palier 12 / 60 squat aux test de recrutement de base

@ryuk7581 23 дня назад

T’es obligé de passer par les test présenté dans la vidéo

@Jean-JacquesAdiaba 11 дней назад

Pardon où se trouve le lien

@benjaminsantcoach 11 дней назад

www.benjaminsantcoaching.com/programme-guerrier

@LeDealerChinois 2 месяца назад

Salut J'ai qlq question si jamais t'as le temps d'y répondre J'ai mon rdv cirfa mardi, après avoir poser mon dossier ça prend combien de temps pour le rdv au GRS ? J'aimerais avoir du temps pour me préparer notamment au luc léger Le GRS dure 2j pour seulement 3 épreuves ? On fait quoi le reste du temps ?

@benjaminsantcoach 2 месяца назад

Rejoins le Discord Sant Army 😊👍

@LaurentPOULIQUEN-hp1gk 12 дней назад

Je suis daltonien, est-ce que ca va m'empêche d'etre soldat ou sous-officiers dans l'armée de terre svp

@malojagou1430 8 дней назад

alors non ça ne t'empêchera pas de rentrer dans l'armée mais ça peut t'empêcher certaines spécialités surtout dans l'aérien. Pour l'armée de terre ça devrait le faire sauf pour para si t'as d'autres problèmes de visions ça peut te mettre inapte sinon ça devrait le faire.

@LaurentPOULIQUEN-hp1gk 8 дней назад

@@malojagou1430 dacc merci

@diakiteyacouba884 3 месяца назад

Premier 😂😂

@chedlielgharbi8499 3 месяца назад

Ils mettront à jour tes vaccins lors de ton incorporation! C’est obligatoire pour tes missions à l’étranger!

@Jean-jw4hw 2 месяца назад

je crois que c'est mort pour moi, j'ai 21 d'imc, et je suis incapable de faire UNE traction malgré 1 semaine de musculation du dos🤣

@benjaminsantcoach 2 месяца назад

Ça se fait pas en 2min ! Déjà une traction c’est ouf en une semaine !!! Wesh laisse toi le temps ! Rejoins le programme guerrier 💪

@lbiss81100 3 месяца назад

Ils demandent quoi comme vaccin lors de l’incorporation? Merci 😊

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

Ils vont tout te faire !

@lbiss81100 3 месяца назад

@@benjaminsantcoach le covid encore? Même si on a les doses?

@ryuk7581 23 дня назад

@@lbiss81100non

@flashbang-0- 3 месяца назад

Je suis un ancien gros bon j’ai tout perdu mais on m’a retirer la peau en trop ce qui me fait une grosse cicatrice (on m’a couper en deux) tu pense que je suis apte ( elle change rien juste j’ai une big big cicatrice)

@NeuzaDlmd-mv6pj Месяц назад

Si tu n’as pas de soucis médicaux, je pense que tu peux tenter, mais pour être sûr tu devrais essayer d’aller en cirfa et leur poser la question, ce serait le mieux je pense

@christophelesage4087 3 месяца назад

Bah non merci sans facon😂😂

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

Haha mais alors pourquoi regarder cette vidéo ?

@l7vyi 10 дней назад

Je pue la merde en anglais donc bon

@rcdadorcdado 3 месяца назад

De nos jours malheureusement, juste le fait de respirer suffit à rentrer dans l'armée, vu le recrutement actuel ....

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

Non

@chedlielgharbi8499 3 месяца назад

Quand même pas! Mais tu n’as pas besoin d’être un grand sportif juste un minimum et le reste se fera progressivement lors des séances organiser par le bureau des sport.

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

@@chedlielgharbi8499 Le sport n’est pas organisé par le bds mais directement par le chef de section Le chef de section peut demander au bds d’organiser certaines séances spécifiques

@chedlielgharbi8499 3 месяца назад

@@benjaminsantcoach durant les classes le BDS organise des séances spécifiques et c’est au chef de section de sep rapprocher du BDS pour les rendez-vous. Et après le CDS organise les séances en section bien entendu si c’est un sportif…

@benjaminsantcoach 3 месяца назад

@@chedlielgharbi8499 Pendant le CFIM l’équipe encadrante a une liste de séances à organiser. Pendant la FTS, le cds fait sa vie et en unité le cds fait sa vie Le BDS intervient pour des séances spécifiques, pour les évaluations et comme conseiller