Réussir sa transformation physique pour l'été EP 132 | Felix Daigle

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L'été, c'est un bon moment pour se donner un objectif de remise en forme. Oui oui, l'idéal c'est d'être en forme à l'année, mais si vous avez besoin d'une petite bougie d'allumage, écoutez ce Podcast !
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Опубликовано:

21 июл 2024

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Комментарии : 11

@laetitia2408 3 месяца назад

Encore un très bon podcast, super motivé, merci 🙏

@marie-piermorin-bv8vr Месяц назад

Super bon podcast !! J’aime beaucoup quand tu parles de santé mental, c’est toujours vraiment intéressant 😊

Месяц назад

Merci !!!

@1609mathieu 3 месяца назад

Très bon 😎

@apluscleaning6384 3 месяца назад

Interessant moi c’est m’on maudit travail de nuit qui ralenti mon système 😏 je vais arrêter de travailler de nuit d’ici un an 😅. Je m’entraîne 5 jours semaine et mange bien mais jai pris 10lb en genre 1 semaine et jai de la difficulté a le perdre. C’est du a mes hormones prise durant ma FIV la mois passé 😅en espérant le perdre pour le prochain mois car c’est mon prochain transfert d’embryon 🙏

@potvinproductions 2 месяца назад

Regarde pour un tapis comme Olivier Primeau pour marcher en podcast

Месяц назад

J'en ai un :)

@crazycatlovers2493 3 месяца назад

Allô Félix 😊 Si je dois prendre un médicament en mangeant et que je souhaite jeûner comme toi, est-ce qu’une petite compote non sucrée en soirée c’est ok?

3 месяца назад

Tout type d'aliment ''brise'' le jeûne, tu peux donc peut-être continuer de manger le soir et faire ton jeûne le matin :)

@jvoz6379 3 месяца назад

Que penses-tu du jeûne chez les femmes ? Crois-tu que c'est tout aussi bénéfique pour les femmes, étant donné nos hormones différentes ? La question est de plus en plus soulevée et ce n'est pas clair si c'est aussi bénéfique pour nous.

3 месяца назад

Bonjour, tu as raison, le jeûne peut affecter différemment les femmes à cause des variations hormonales plus marquées, mais c'est vraiment du cas par cas, je te suggèrerais de travailler avec un professionnel et en discuter avec lui.