Rób te rzeczy, by zmniejszyć STRES W PRACY 

Jak tam nastawienie na pracę w 2020? Będzie lepiej niż 2019?

W obniżaniu poziomu stresu w pracy bardzo pomagają długie wizyty w toalecie.

Na stres faktycznie nie ma rady. Ja czasem jak pracuje na czas, pod presją, to później zdycham. Brzuch mnie boli, czuje akurat tam ten stres, ostatnio w Sylwestra i 1 stycznia pisałam pisma na czas i nikogo nie obchodziło czy umiem i czy zdążę. Dzisiaj zmuszam się do wyjścia z domu na jutro. Ten weekend był dłuższy i faktycznie, ta dodatkowa niedziela, robi różnicę .

Czemu tutaj tylko padają przykłady albo obrazy takie jak widzimy w serialach? Biurko, kawka, stresik. Ja ostatnio zmieniłem pracę z pracownika w wojsku na kierowce ciężarówki. I dostałem taki wpierdol od życia że szok. Dopiero teraz zobaczyłem co to stres i odpowiedzialność:)

Jestem, słucham, dowiaduję się czegoś nowego i bardzo dziękuję za ten materiał, za ten czas, który był poświęcony, ażeby mógł on powstać ☺️ Życzę wszystkiego dobrego oraz błogosławieństwa Bożego 😁

Jak zwykle przydatna wiedza w pigułce, wyłożona w najbardziej przystępny i atrakcyjny sposób. Dobra robota👍Dziękuję😄

Jenyyy czemu zawsze we wszystkich poradnikach jest podawana jako przykład praca biurowa. Większość społeczeństwa zapiernicza fizycznie lub stojąco! Liczyłam, że dowiem się czegoś naprawdę pożytecznego, bo zaczęłam teraz bardzo stresującą pracę i ciężko mi, ale guzik, bo oczywiście reszta społeczeństwa jest mniej ważniejsza od tych za biurkami!

Ja czesto chodzę do kibla,nawet jak mi sie nie chcę to zawsze te 5 min spokoju

A jakie rady dla pielegniarki pracujacej 7 dni w tygodniu do 22 albo muszacej o 3:30 wstawac na rano , a nocki ? Duzo ruchu , dzwoniacy potrzebujacy pacjenci nowe przyjecia pacjentow w ciagu godziny do 4 nowych normalka i ja jedna na 13 pacjentow praca sekretarki psychologa kelnerki bo i posilki nalezy podac i posprzatac brudne naczynia za duzo dla jednej osoby brak czasu i nawal obowiazku Robie w pracy 16 tys krokow ruszam sie i to bardzo a o pauzie najczesciej mozna zapomniec jesli chce sie ze wszystkim zdazyc Nie chce zmieniac zawodu bo uwielbiam pomagac chorym ale warunki pracy w szpitalu przede wszystkim mala liczba pracownikow i ciagly stres powoduja u wielu wypalenie zawodowe i czeste meldowanie sie chorym zeby po prostu sie zrelaksowac Widze ze wiele pielegniarek tak ma Fajnie by bylo gdybys cos doradzil bo nie wszyscy pracuja w biurze maja wolne popoludnia i weekend wolny i spia w nocy w domu Pozdrawiam i bardzo lubie twoj kanal

Jak ktoś pracuje na produkcji??inie może odejść od stanowiska??i jest norma czasy czas presja??

w dawnych czasach jeden tydzień trwał 13 lub 15 dni, nie pamiętam dokładnie, ale to było według kalendarza księżycowego; może to by coś pomogło? pora wrócić do tradycji :)

Dla osób pracujących fizycznie ? jakie rady ?

to jest i tak tylko tłumienie emocji które i tak muszą wyjść z człowieka

pracuję jako sędzia piłki nożnej, na oczach kilkuset osób. Chyba niestety mi nie pomogłeś :D

7:02 dla naszej łacińskiej cywilizacji, podobny efekt uzykiwano podczas modlitwy różancowej... Szok! Ale dzisaj to nie modne bo pachnie obciachem... Zaryzykuje i dadam że Religia może być 5 strategia na przetrwanie stresu...

"Nasladuj zajaca"? Czy to subtelna sugestia, aby bardzo energicznie odreagowac stres na kierownicy albo oponie wlasnego auta? :D

A zobaczcie materiał prezentujący podejście do stresu, ryzyka i sposobów motywowania się oraz pokonywania przeszkód w swojej pracy przedstawicieli różnych dziedzin gospodarki: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SU2ZHDTz8pM.html ;)

Ja wiele rozumiem ale jak mnie już za przeproszeniem ten Krzysztof Król wkurwia. W tak krótkim materiale 3 reklamy z nim