Grüß dich Klaus mit knapp 70 so Top Fit sind Nicht viele Respekt 💪👍. Eine Frage welche Lebensmittel kommen bei Dir in den Einkaufswagen bzw. Auf den Teller ? Grüße Stefan
Hallo Stefan, Ich esse an Fleisch nur Steak, Pute und Hähnchenfleisch. Bei Käse achte ich auf den Salzgehalt. Ich schaue generell auf Lebensmittel mit wenig Salz und Zucker. Wenig Fett. Hüttenkäse mit etwas Honig. Eier, wobei ich bei jedem zweiten Ei das Eigelb weglasse. Pommes nur im Backofen. LG klaus
@@kjw-lm4zn Sehr Gut 👍 das wäre doch ein Neues Video auf deinem Kanal Wert indem Du uns zeigst was Wir Einkaufen können Für Muskeln und wenig Fett am Körper und eine Gesunde Fitness. PS. Schau mal auf RU-vid nach ,,Aldi Oder Lidl Fitness Einkauf" So ein Video von Dir wäre interessant zum nachmachen 💪
