El psicólogo Rafael Santandreu, autor de "Las gafas de la felicidad" nos habla del trastorno por déficit de atención en adultos, que afecta aprox. al 3% de la población. @RSantandreuOfic (Para todos La 2 - 08/10/2014)
El dolor interno de alguien con tdah solo lo entiende el que lo padece, solo nosotros que lo vivimos sabemos que es ese sentimiento de ansiedad que nos agobia
Es terrible padecer esto! toda mi vida lo he sufrido en silencio y ahora quisiera morirme! No he logrado mas que sentirme culpable de esta condicion :'(
"solo nosotros que lo vivimos sabemos que es ese sentimiento de ansiedad que nos agobia"......si, se llama ego, ese protagonismo que traemos por sentirnos más que otros en cualquier aspecto según la frustración del que lo padece, hasta en el sufrir creemos que somos los No.1 y no hay quien nos gane......... Pero bien que Sabemos que se han inventado estudios y teorías acerca de este "problema" que nos ah separado de llevar una vida "normal" , solo nombran adjetivos que claramente mostramos para acompañar ese juego de palabras que deja acomplejados a los que oyen a estos supuestos doctores que pretenden estudiar la mente humana..... pero el problema no lo han resuelto ni vendrá de ellos la "cura" para esto....... Por que nosotros mismos sabemos cuál Es! No son fallas en el cerebro!, No son discapacidades , esto es moral! Espiritual! A quien quieren engañar?
@@natalia8803 Soy profesor. No tires la toalla. Es duro avanzar en la vida, pero se puede. A tu ritmo. En lo q t ilusione. Junto a tus personas queridas. Imagino que has hablado con tus padres, y saben como t sientes para poder ayudarte.
Caramba! Yo tengo TDA y no soy ni mentirosa, ni uso drogas, ni me trepaba en los tejados de niña, ni ando en coche a 100 lo primero que hay que mencionar es que hay diferentes tipos de TDA en diferentes modalidades e intensidad, en mi caso me distraigo muchísimo, tengo muchos pensamientos e ideas a la vez y no termino lo que empiezo, me ha ayudado mucho llevar una agenda y hasta que no me diagnosticaron mi vida fue un desastre, mis relaciones, mi entorno y mis estudios he ido mejorando según he ido entendiendo mi condición mis debilidades y fortalezas pero creo que este señor esta dando una información muy estereotipada. Incluso me parece que mezcla características de TDA con TDAH y no es igual. en
Estoy completamente de acuedo en que para muchos con TDA lo mejor es elvanse. He tomado rubifem y concerta desde los 11 hasta los 17 años, ahora tengo 18 y no he cumplido ni un año con elvanse. Las diferencias son tremendas: no te quita las ganas de hablar con tus compañeros, no te quita el hambre tanto como concerta o rubifem y no te quita sueño. La desventaja es que veo que el efecto por la tarde disminuye demasiado, pero por lo demas es mucho mejor. Mis padres empezaron a sospechar cuando estaba en cuarto de primaria mas o menos, incluso antes. Por las tardes iba a un centro llamado "aprender pensando", algo así como un apoyo donde te realizaban test de inteligencia y ayudaban a hacer los deberes y organizarte. Desde siempre cada año me han quedado asignaturas en cada trimestre, no he repetido curso alguno y estoy terminando 2º de bachiller... No conozco la palabra "vacaciones", pues siempre he tenido que estudiar en ellas. Yo soy TDA, por lo que predomina la falta de atencion, lo que quiere decir que en las clases, incluso con la medicacion, me cuesta seguir al profesor, ya que hay conceptos que igual nunca me quedaron claros, lo que me provoca que en vez de preguntar me coma la cabeza con lo que quiere decir, y por consiguiente formo un cumulo de conceptos que no entiendo tremendo... Pasado el tiempo, tras haber suspendido varios examenes y haber tenido que recuperar en vacaciones empiezo a entender esos conceptos y me pregunto: ¿porque siempre tardo tres meses en comprender los problemas y mis compañeros lo entienden a la primera?. Ese es el problema, que para entonces ya habré pasado el curso con el agua por el cuello, (de nuevo) y esto es así siempre. Cada año igual. Por otra parte, aunque me cuesta dias y ayuda y a veces me autodeprima, siempre soy capaz de sacer los cursos. Siempre he tenido un sueño desde muy pequeño, por el cual me ponia a los mandos de un simulador de vuelo con solo 7 años... Y sabras cual es jeje. Sigo suspendiendo muchas y este verano me quedaran no creo que menos de 3... pero bueno...
Soy profesor. Tengo 30 años de experiencia. Felicidades. Que bonito que hayas encontrado el control de tu vida. Me atrevo a pensar que tendrías un apoyo familiar y una motivación por superarte que por desgracia muchos jóvenes no tienen, y si encima tienen un trastorno, están abocados a la adaptación.
@@alvarogvdltgarcia52 Querido joven; sigue así. La vida no es fácil, y tú la estás resolviendo. Tengo 55 años, 2 carreras universitarias y soy catedrático. Seguramente era TDA. Ten confianza en el trabajo bien hecho. Unos necesitan mas tiempo que otros para correr 1000 metros. Comprende que no somos peores por necesitar mas tiempo, ni perfectos por ser los primeros. Algunas cosas se t darán mejor que a los demás. Asi somos las personas. Espero que sigas pilotando tu vida con destreza. Y si algún día pilotas un avión enhorabuena ppr adelantado, pero eso no es lo mas importante. Porq estar en la lucha y no haber abandonado ya es motivo de enhorabuena.
sufrimos en silencio, perdemos amigos, familia y a veces como yo, a mi esposa amada. Quisiera no tenerlo, quisiera despertar un día sin esto. He iniciado muchas carreras y no pude terminarlas. Solo la música me ayuda a estar bien. De verdad duele.
Ánimo. Yo tengo TDA, 44 años y jamás he podido llevar una rutina como este tipo sugiere. Maduré, sin necesidad de fármacos y aunque me lleva un poco más de tiempo hacer las cosas, no necesité de ellos para poder trabajar, ni estudiar, puedo decir que me va bien. No miento ni tuve muchos líos de niña. Sí tengo miles de pensamientos a la vez, me distraigo y olvido fácilmente las cosas. Ya me gusta estudiar, entonces después de la universidad he podido sacar diplomados, postgrados, asistir a seminarios y tener éxito al ser evaluada. Sí hay esperanza para nosotros, sólo que no le dé pena invertir más tiempo que el resto de las personas para conseguir lo que quiere. Además somos personas más alegres, la impulsividad nos ayuda a ser resilientes... también hay ventajas de ser TDA.
Me respondo a mí mismo después de casi un año, estoy en terapia psicológica hace 10 meses, he cambiado algunos hábitos y estoy mejorando. Lo que dice el señor del video es cierto, no para todos los que tenemos TDAH, todos somos distintos entre nosotros. Les sugiero buscar ayuda profesional en algún psicoterapeuta.
Tengo 25 años, y me siento identificado con este video, tengo muchos problemas en mi vida, especialmente con la concentración, las relaciones sociales y el manejo del tiempo, aunque nunca en el colegio fui problemático, de hecho era el típico callado del salón. Sin embargo, el TDA podría explicar muchas cosas en mi vida, también cuando era adolescente me hicieron un test de cociente intelectual y salió ligeramente superior al promedio
A mi me diagnosticaron TDA cuando era adolescente. Durante toda mi infancia tuve problemas para estudiar. Decían que era vago, que era tonto o incluso que no valía para nada. Esto me causó muchos traumas y ha día de hoy, a nivel laboral me sigue afectando por que me cuesta mucho memorizar las cosas.
Ánimo. Yo tengo TDA, 44 años y jamás he podido llevar una rutina como este tipo sugiere. Maduré, sin necesidad de fármacos y aunque me lleva un poco más de tiempo hacer las cosas, no necesité de ellos para poder trabajar, ni estudiar, puedo decir que me va bien. No miento ni tuve muchos líos de niña. Sí tengo miles de pensamientos a la vez, me distraigo y olvido fácilmente las cosas. Ya me gusta estudiar, entonces después de la universidad he podido sacar diplomados, postgrados, asistir a seminarios y tener éxito al ser evaluada. Sí hay esperanza para nosotros, sólo que no le dé pena invertir más tiempo que el resto de las personas para conseguir lo que quiere. Además somos personas más alegres, la impulsividad nos ayuda a ser resilientes... también hay ventajas de ser TDA.
Yo también soy TDA . Tengo 38 años y hace un año me di cuenta (algo tarde de que algo me pasaba) estoy por diagnosticar .me etiquetaban de tonto vago ,en el colegio decían todo eso . No avía diagnósticos en esa época .como muchos no lo recibí ninguna ayuda . Ahora estoy peor que antes ayer se me olvidó recoger a mi propio hijo y me lleve un puteo del 15 . Se me olvida todo incluso el trabajo es insostenible porque no hay manera de organizarme . Yo no corro con el coche no tengo hiperactividad nunca lo he tenido , pero no pude estudiar no puedo leer un libro .todo me aburre y el autoestima siempre por los suelos . Miento bastante pero no por maldad si no por mala cabeza por no meterme en más líos no es por ser mentiroso . Es como vivir en un segundo plano . Y esto me está afectando muchísimo .peleas con la muger, por olvidos e irresponsabilidades .intento recordad pero es como si lo que me dijo hace 2 minutos no fuera ocurrido nunca . Como alguien me hable y mi mente esté pensando en mil cosas a la vez el entorno desaparece solo está mi pensamiento y lo que se escuche fuera no existiera . Un déficit de atención a lo bestia .si fuera tenido ayuda de pequeño fuera estudiado lo que más me gusta historia y biología pero como siempre me han dicho que no valgo que era tonto hasta los profesores pues acabe creyéndo lo que decían y menos me esforzaba yo . No quiero dar pena es una de tantas vivencias que tube y a día de hoy me afecta más todavía .solo me llevo frustraciones cada día que pasa en mi vida .espero que el psiquiatra me ayude .
@@JORGEGomez-lh1eb si, pero te las tiene que recetar el psiquiatra. Antes deben de hacerte varias analíticas y diferentes pruebas antes de recetarlo como varios test. Lo único, bajo ningún concepto se deben mezclar con drogas.
Tengo 46 años con TDAH, tengo muchos problemas en mi vida, se me derrumbo él mundo cuando lo supe hace unos meses. 😩 Me hubiera gustado haber sido medicado en mi infancia.
@@danielalesa3042 Gracias y animo!! Hoy tengo 51, a los 46 me lo diagnosticaron, se me complica muchas cosas de vivir en pareja, todo aquello que requiera planear y vaya de la con un determinado tiempo.
@@varockluar3827 ánimo también....yo soy tortuguita 🤭 tengo que ir muy despacio con el proceso pero ahora se cómo funciono ... espero tengas tu pareja que te ame verdaderamente.... muchas bendiciones
*Creo q no explico con claridad la diferencia entre TDA y TDAH* *Yo NO tengo hiperactividad y nunca me meti en problemas, siempre fui la hija y la alumna ejemplo muy tranquila y callada, me caracterizo por ir con la verdad por delante, quienes me conocen saben que soy bastante sincera.*
Llevo años en busca de este diagnóstico y por fin lo encontré. Soy maestro y aunque en muchas áreas soy exitoso hay muchas actividades que me cuestan 1000 veces más que a los demás, realmente DUELEN, pero buscaremos ayuda de un especialista.
@@heilynchinchilla7083 No recordaba este post. 😅 Pués, no te imaginas lo orgulloso que me siento de mi mismo por la mentalidad que he forjado, lo cual me ha conducido a superarme y destacarme en cada actividad que realizo. Te lo comparto como testimonio, y no por jactancia, pero mi vida está llena de éxitos, y aunque no he recurrido a un especialista, sí hay ciertas cosas que puedo compartirte que me han funcionado, luego de haber tenido una mentalidad muy pesimista y llena de frustración al saber que es algo que te hace algo diferente a los demás. 1. Mentalidad optimista. El leer cierto libros me ha ayudado mucho. Algunos de ellos son: "El Poder del pensamiento positivo de Norman Vincent Peale" o "La ciencia del Éxito" de James Arthur Rate. Aparte de muchos artículos y videos sobre positivismo. Leo muchas biografías de gente triunfadora que aún en medio de sus debilidades, pobreza, enfermedad, diagnóstico, han trascendido en el mundo. 2. Utilizar recordatorio para TODO. Cada cosa que realizo la hago bien, el problema es que soy excesivamente olvidadizo; entonces, trabajo todo el tiempo con ALARMAS en mi teléfono, aplicación de AGENDA, aplicación de NOTAS en el teléfono. Cuando tengo algo que hacer, DE INMEDIATO, lo guardo en alarma, o en recordatorios en notas o en la app de calendario. Si estoy en una reunión, anoto todo para poder recordarlo después. Trato de organizarme antes de hacer cada cosa. 3. Somos sumamente creativos, pero a veces cuesta mucho ORGANIZAR nuestros PENSAMIENTOS, entonces, escribo mis ideas, hago borradores, lo organizo todo en Excel, o en la App de notitas. El escribir las cosas me ayuda MUCHO a ordenar mis pensamientos. 4. Hay un momento del día en el que siento como que la memoria RAM de mi mente está llena, y necesito vaciarla, entonces, voy a lavarme la cara, me palpp el rostro con mis manos, me relajo, trato de distraerme. 5. Trato de estar siempre pendiente de mis alarmas, o de mis notas, o de mi agenda. 6. Refuerzo mis talentos, y busco soluciones para las debilidades del diagnóstico. Trato de sacarle el provecho a las cosas positivas del diagnóstico. He tenido estudiantes con el diagnóstico, uno de ellos era un músico impresionante. Otro era el que mejor inglés tenía en toda la primaria, y ambos estaban diagnosticados. Yo, pués, tengo algo de facilidad de palabra, soy entusiasta, entonces, el mismo diagnóstico trae implicito ciertos talentos o cosas positivas las cuales puedes reforzar. 7. Soy sumamente positivo. Nunca pierdo. Si logro lo que quiero, lo celebro y voy por más; si no logro lo que quiero, APRENDO ALGUNA LECCIÓN, pero nunca pierdo. 8. Al inicio, crear buenos habitos es algo dificil, pero con el tiempo te vas acostumbrando y te demuestras a ti mismo que sí puedes hasta el punto de destacarte independientemente de cualquier diagnóstico, y eso te hace sentirte AÚN MÁS orgulloso de ti mismo, porque solo nosotros sabemos en carne propia lo que se siente. Heilyn, amo compartir con otras personas lo que a mi me funciona en la vida. Me gusta agregarle valor a la vida de las personas, y espero te ayude. 😎
Tengo una tristeza extrema. Ganas de llorar, viendo que mi diagnostico lo encontré por un video de youtube😥 es increíble cómo ahora de manera consciente sé lo que me pasa y lo que me ha pasado. 😐
Fantástico video, para el que dice que es ficiticio ojalá fuera así, después de mas de 5 años atendiéndome con psicólogos y psiquiatras nada me ha funcionado, esto me ha motivado a buscar ayuda de un experto TDA, por qué prácticamente tengo el 100% de los síntomas. Ya les contaré cómo me fue. SALUDOS
Tania Aguilar Es cuestión de entrenamiento, reto autoimpuesto es la solución pero si prefieres creer que no puedes y esta fuera de tu control entonces es tu problema, a todo mundo le duele la cabeza al concentrarse a unos mas que a otros pero te juro que la perseverancia y la practica hará cambios en tu cerebro sin necesidad de fármacos hasta el mas débil puede hacerse muy fuerte si entrena con perseverancia.
Gracias por articular en un lenguaje simple lo que nos pasa a muchos, no tanto para nosotros, sino para poder explicárselo a los que nos rodean. ¡Saludos! - Marcelo / Montevideo, Uruguay.
Es parcialmente cierto, yo lo padezco desde pequeño, desde que tengo uso de razón según recuerdo, hoy tengo 33 años, el Ritalin me ha ayudado enormemente, en la actualidad he hecho 4 maestrías y estoy por comenzar dos mas simultáneamente mientras estudio una segunda licenciatura, NUNCA se me ha dificultado en lo mas mínimo los estudios cuando he estado medicado con Ritalin, sin el medicamento si me he dispersado demasiado y me cuesta concentrarme aunque ello no disminuyo nunca mi capacidad intelectual o cognitiva, lo que SI me cuesta MUCHO trabajo y me es muy dificultoso es relacionarme con las personas, a menudo me aburren demasiado, los percibo francamente tontos, con pocas personas puedo relacionarme a nivel humano-afectivo, consecuentemente, no he tenido novias o parejas, a los papás de hoy recomiendo que sean pacientes con los pequeños que puedan tener toda esta sintomatología y acudan a un profesional que los diagnostique y ayude, a menudo las personas que padecemos este trastorno tenemos una capacidad intelectual un poco mayor que la del promedio, si se focaliza puede ser muy benéfico para los niños...
Me siento identificado con lo que dices de relacionarte con las personas, no lo habia asociado al TDA. Me aburren inmensamente las charlas cortas o de temas cotidianos.
Siento enormemente lo mucho que has sufrido y agradezco que hayas compartido tu experiencia porque servirá para hacer el cambio que hace falta. Me alegro que tu vida al fin esté encauzada y disfrutes con lo que haces y sigue valorándote porque tener capacidades distintas a las marcadas y sensibilidad es maravilloso. :)
Yo tengo TDA, 44 años y jamás he podido llevar una rutina como este tipo sugiere. Maduré, sin necesidad de fármacos y aunque me lleva un poco más de tiempo hacer las cosas, no necesité de ellos para poder trabajar, ni estudiar, puedo decir que me va bien. No miento ni tuve muchos líos de niña. Sí tengo miles de pensamientos a la vez, me distraigo y olvido fácilmente las cosas. Ya me gusta estudiar, entonces después de la universidad he podido sacar diplomados, postgrados, asistir a seminarios y tener éxito al ser evaluada. Rafael Santandreu: revise las terapias que les está dando a sus pacientes.
Carajo ,me describió en unos 5 minutos tengo 18 años ,me cuesta a veces leer por que me pierdo entre las lineas ,y a veces no recuerdo las escenas que anteriormente pasaron , no soy muy hiperactivo ,pero soy ansioso y muy fantasioso ,estuve deprimiendome por mi mala atencion y memorizacion a tal punto de pensar que era un inutil ,tengo muchos sueños en mi vida, a raiz de lo que crezco estoy en cuarto ciclo para estudiar ingenieria y hubo veces que no di mi potencial y estuve autoatacandome por no lograr pasar algunos cursos ,no se de lo que me puede pasar de aqui unos años ,pero de reconstruir mi vida ,lo haré definitivamente lo haré
Tienes la vida por delante eres joven… yo, a mis 56 años recién me han diagnosticado y comprendo recién porque se me hizo difícil mi carrera pero me licencié igualmente, con la medicación y terapia ni lo sentirás… así que adelante!
Cuando me di cuenta el año pasado que podia tener TDA mi vida tomó sentido, ahora sabia cual era la causa finalmente por la que me sentia diferente. Deje de escaparme con excusas y empecé a hacerme cargo de mi vida, hace 3 meses que tomo Modafinilo y estoy empezando a hacer realidad mis sueños. Creo que ademas de la medicacion yo fui durante muchos años buscandole la vuelta para poder mantener el ritmo de una persona normal, el problema fue que mi autoestima no estaba desarrollada por todos los problemas que me acarreaba el no encajar en los estandares de la escuela o la universidad. No voy a llorar por mi pasado, hoy siento que tengo un futuro por delante y eso me da mucho entusiasmo.
Muchas gracias por este video, apenas a mis 35 años me han diagnosticado este problema, es muy alentador encontrar este tipo de videos que expliquen sobre el TDA sin H en adultos. Gracias.
A todas las personas que sufrimos TDA: ánimo, sí podemos, yo también lo tengo, diagnósticada de niña, actualmente me cuesta poner atención, pero de niña me ayudó mucho hacer un calendario: Metía desde que me despertaba, la comida, hasta la hora de dormir, siempre respetando mi horario. Actualmente terminé mi prepa con 9.40, mis maestros me enseñaron mucho, tarde 4 años en salir, pero lo logré 🥹❤️ Si yo pude, ustedes también 🥹🥹 Pasé cosas duras, desde bullying hasta inventarme dolores estomacales para que mi mamá fuera a sacarme de la escuela, pero pude terminar, y actualmente voy para la uni, de ingeniería farmacéutica 🥹 ánimo ✨
No estoy de acuerdo en que seamos mentirosos, o añadir wue somos mas honestos que la mayoria, si a alguien le digo una mentira es porque preguntan cosas que no le importa y nunca para hacerle daño o sacar ventaja.
Yo e terminado una relación hace poco con mi ex un hombre de 51 años sus dos hijos de 19 y 8 años son tdah de madres distintas 2 matrimonio fracasados y conmigo 4 años de relación terminados hace 2 meses sin decirme nada a mi solo se alejo y cada vez que le pedía una explicación huía y mentía yo lo notaba y me repetía que no era yo que es el no sabe lo que le pasa está des motivado y sin querer hacer nada pero a su vez quería hacer 4 cosas diferentes algo que yo no lograba entender e llegado a la conclusión viendo el vídeo que este psicólogo dice y describe lo que es mi ex en todos los aspectos todo clavado y lo del sexo igual pero el no está diagnosticado sus hijos si un gran problema por qué nunca llegará a ser feliz ni podrá hacer feliz a nadie por muchas que las parejas nos esforzamos yo creo que ni con el mismo yo creía que era egoísta ahora veo que tiene un problema y no está tratándolo como se debe el no mienten por qué quieren si no por su problema y mi reflexión desde mi propia experiencia este dr lo dice tal cual como es el descrito al100x100 mi ex es un TDAH no diagnosticado es lamentable
Parece fantasía ver alguien diciéndote tus problemas sin ni siquiera conocerte... Alguien que en su vida te ha visto, y te conoce más que la mayoría de tus amigos... GRANDE RAFAEL.
Excelente explicación de las generalidades que afectan a un tda, por su puesto que hay michos más elementos por mencionar, pero es claro que en 12 minutos no lo puedes describir en su totalidad.
yo tengo tda y tengo 14 años , si quieren saber como se siente con una palabra, se siente horrible, y yo eh perdido muchos amigos por este maldita enfermedad.... todos las personas que no tiene este problema, son demasiado afortunados..
no te sientas mal yo también lo tengo y soy joven de 22 años y ago amistades km si nada solamente nunca digas que tienes tdah no lo divulgues ok suerte
Lo de los libros es super cierto! Me distraen horrible los ruidos, me aburro rápido de lo que hago, pasa de una cosa a otra... No hay enfoque, cuando me medico literal siento que puedo hacer una cosa a la vez con atención, y es un alivio.
Yo, "de repente" pude hacer compras tranquila y sin querer salir corriendo del negocio. "De repente" pude quedarme en una fiesta sin sentir que todos hablaban "estupideces"! Y más, más, más. Pero no podemos descuidarnos, no se pasa nunca.
Yo soy tda diagnosticado y no me sucede nada de lo que comenta, estará hablando de algún tipo de paciente en concreto pero decir que el tda es eso me parece una falta de conocimiento increíble.
Este reportaje es "flojillo".. Mucha de la gente de los que tienen TDA, también tienen la habilidad de poder "super enfocarse" en algo.. (muchos artistas, programadores, deportistas, músicos tienen TDA, a menudo entre otras cosas..) Si algo te aburre, te aburre a muerte pero cuando algo te gusta, te apasiona.. Creo que lo peor del TDA se debe a la discriminación por parte de gente neurotípica que "creen" que todo el mundo debería de pensar y actuar como ellos..
Se llama híper focalizar y quien si tenga tda no lo puede controlar ósea eso que tú dices más bien suena a autismo pero alguien con tda cuando se aburre o cuando se distrae con algo más no termina 😢 está muy lleno de cosas a medias.
@@Othmarohernandez Eso si lo tiene el TDA, como dice el, cuando amas algo lo haces, aveces nisiquiera duermes ni comes, como que te obsesionas y lo haces mejor que nadie, pero solo SI LO AMAS, si nadamas lo "quieres" hacer no funciona
Hace dos años publiqué un comentario en este video porque la verdad es sufrido por años este problema sin darme cuenta. Regresé en respuesta a alguien que respondió a mi comentario, y esto fué lo que le escribí a esa persona. Espero que pueda ser de ayuda para alguien, según mi experiencia. "Pués, no te imaginas lo orgulloso que me siento de mi mismo por la mentalidad que he forjado, lo cual me ha conducido a superarme y destacarme en cada actividad que realizo. Te lo comparto como testimonio, y no por jactancia, pero mi vida está llena de éxitos, y aunque no he recurrido a un especialista, sí hay ciertas cosas que puedo compartirte que me han funcionado, luego de haber tenido una mentalidad muy pesimista y llena de frustración al saber que es algo que te hace algo diferente a los demás. 1. Mentalidad optimista. El leer cierto libros me ha ayudado mucho. Algunos de ellos son: "El Poder del pensamiento positivo de Norman Vincent Peale" o "La ciencia del Éxito" de James Arthur Rate. Aparte de muchos artículos y videos sobre positivismo. Leo muchas biografías de gente triunfadora que aún en medio de sus debilidades, pobreza, enfermedad, diagnóstico, han trascendido en el mundo. 2. Utilizar recordatorio para TODO. Cada cosa que realizo la hago bien, el problema es que soy excesivamente olvidadizo; entonces, trabajo todo el tiempo con ALARMAS en mi teléfono, aplicación de AGENDA, aplicación de NOTAS en el teléfono. Cuando tengo algo que hacer, DE INMEDIATO, lo guardo en alarma, o en recordatorios en notas o en la app de calendario. Si estoy en una reunión, anoto todo para poder recordarlo después. Trato de organizarme antes de hacer cada cosa. 3. Somos sumamente creativos, pero a veces cuesta mucho ORGANIZAR nuestros PENSAMIENTOS, entonces, escribo mis ideas, hago borradores, lo organizo todo en Excel, o en la App de notitas. El escribir las cosas me ayuda MUCHO a ordenar mis pensamientos. 4. Hay un momento del día en el que siento como que la memoria RAM de mi mente está llena, y necesito vaciarla, entonces, voy a lavarme la cara, me palpp el rostro con mis manos, me relajo, trato de distraerme. 5. Trato de estar siempre pendiente de mis alarmas, o de mis notas, o de mi agenda. 6. Refuerzo mis talentos, y busco soluciones para las debilidades del diagnóstico. Trato de sacarle el provecho a las cosas positivas del diagnóstico. He tenido estudiantes con el diagnóstico, uno de ellos era un músico impresionante. Otro era el que mejor inglés tenía en toda la primaria, y ambos estaban diagnosticados. Yo, pués, tengo algo de facilidad de palabra, soy entusiasta, entonces, el mismo diagnóstico trae implicito ciertos talentos o cosas positivas las cuales puedes reforzar. 7. Soy sumamente positivo. Nunca pierdo. Si logro lo que quiero, lo celebro y voy por más; si no logro lo que quiero, APRENDO ALGUNA LECCIÓN, pero nunca pierdo. 8. Al inicio, crear buenos habitos es algo dificil, pero con el tiempo te vas acostumbrando y te demuestras a ti mismo que sí puedes hasta el punto de destacarte independientemente de cualquier diagnóstico, y eso te hace sentirte AÚN MÁS orgulloso de ti mismo, porque solo nosotros sabemos en carne propia lo que se siente. Heilyn, amo compartir con otras personas lo que a mi me funciona en la vida. Me gusta agregarle valor a la vida de las personas, y espero te ayude." 😎
Soy TDAH pase una infancia suicida, ahora a mis 56 años hago mil actividades, gim, bombero voluntario, trabajo duro, estoy agotado mi cuerpo no puede, mi mente no para, le doy vueltas a todo una y otra vez. Me he ido Dee trabajos de golpe, he dejado parejas y me siento fatal por tomar estás decisiones.
Yo creo que lo tengo tengo 55 años y me cuesta mucho concentrarme de siempre,he tenido muchos problemas y en esos tiempos para ellos yo me entretenía con una mosca,me quedaba embobada ,porque no me enteraba ,en esos tiempos no había clases especiales para niños con problemas de atención y así me ha ido
No es que no podamos ver películas , leer libros o que nos sea imposible concentrarnos , mas bien es que el hecho de no podemos prestar una atención continua a algo que no nos parece interesante o no nos gusta ( es algo casi involuntario) . La concentración de un tda jugando a un video juego es igual o mayor de la de alguien que no lo tenga. Con esto quiero concluir que la solución se debe orientar mas hacia la motivación en vez de la medicación ( considero importante pero en momentos aislados) , puesto que esta no deja crecer emocionalmente a la persona. Por cierto estudio una ingeniería industrial, nada es imposible.
Me parece interesante tu opinion. La motivación hace mucho. Pero no siempre tenemos que concentrarnos en cosas que nos interesan. Entonces necesitamos de la voluntad
No sabia que tenia TDA, ahora entiendo por que aprendi a dividir en 5 o 6 al igual que otras cosas que explicaban mis profesores y tenia verguenza pedirles que me lo volvieran a explicar porque sabia que tenian que hacerlo mas de 3 veces y no queria parecer un retrasado. Muchas veces entendia las cosas en dias o meses, viniendo a mi mente de repente, aunque alveses me daba cuenta de algunas cosas mucho mas antes que mis compañeros y tenia pensamientos profundos (como a mis 5 años, al escuchar una musica me hacia pensar que hubiera pasado si el universo no hubiera existido, poniendome triste al momento por creer que mi familia no existiria). La razon por la que no entendia era porque me distraía con facilidad, no podia entender algo sin hacerme muchas preguntas al respecto de lo que me explicaba, y si no partia de un inicio me perdia bastante, sumado a que mi mente se ponia en blanco si me aburria mucho, era un desastre. Lo que me salvaba era que con la presion y motiacion podia memorizar y recordar cosas ( sacaba 10 y buenas notas en algunas materias).
Cuanta razón tiene este sujeto. Yo tengo un novio que sufre de este trastorno y realmente es muy difícil convivir con el, o bueno al menos así lo fue al principio para mi, me hacia enojar , pensaba que se aburría conmigo, pero ahora entiendo más a la perfección todas y cada una de las cosas que hace, intentó entenderlo aunque me cuesta mucho trabajo, se que las cosas que a veces hace no las hace con la intención de dañarme ,las hace por este problema.ojalá hubiese explicado una forma de lograr vivir en pareja con alguien así.
+ana564 El trastorno no existe la realidad es que el es diferente no todos somos iguales, el realmente se aburre y esta en su derecho porque no va a ser obligado a divertirse con lo que no le parece, ¿Quieres que sea hipócrita? tal vez deberías valorar su sinceridad y en tu caso serlo también y no acompañarlo y fingir que te interesa sus asuntos como un buen numero de parejas suelen funcionar: "lo hago para que no se sienta mal aunque a mi no me guste o quisiera hacer otra cosa en ese momento".
Yo cuando tenia 8 años empecé con el tratamiento, pero sentia demasiada ansiedad, por lo cual lo deje, de todas maneras mientras rstuve con el tratamiento mi desempeño escolar mejoro demasiado, terminando el año con la nota máxima que se puede alcanzar
Yo tengo 39 años me lo diagnosticaron con 37 . Y tengo dos hijos trabajo estable y una muger maravillosa mis hijos no lo tienen son normales . Pero llevo desde que se que lo tengo empecé a decaer a empeorar y no se ya voy ha hacer porque estoy teniendo problemas con mi matrimonio y me cuesta llevar a mis hijos .mi estado de ánimo es una montaña rusa y lleno de frustraciones .me medicaron pero no sirvió para nada estoy a la espera de ir al psicólogo porque no quiero perder a mi familia
Siempre pensé que mi hijo tenía TDAH cuando en el cole me decían los profesores que ea muy inquieto, distraía a los demás, eso era de todos los días, sin embargo mi esposo jamas lo acepto, simplemente decía, lo q sucede q es un haragán. Ahora tiene 20 años, ha cambiado tres carreras universitarias, es como luchar contra la corriente, es algo tan agotador. Lo llevamos al sicólogo a los 8 años y nos dijo que en su mente no existía el orden, que íbamos a tener q tener mucho cuidado con sus respuestas más adelante pero nunca volvimos. En marzo de este año dejo la universidad sin nosotros saberlo, seguíamos pagando las mensualidades y al preguntarle por los resultados de sus notas, lo evadía, pero pensando q algo estaba mal empiezo a llamar hasta q logró hablar con la directora. Me fui de espaldas con lo q me dijo, me indicó q desde marzo el nunca más volvió a la universidad, ya se podrá imaginar. Pedí una cita lo lleve para encarar su mentira, lloré, me puse fúrica, decepcionada. Le digo a diario sobre el ordenar su cuarto, recoger el reguero q va dejando donde pasa, pero como q no le entra nada. Nos preocupa muchísimo su situación, qué va a ser d su vida, futuro? Todo le desespera, lee libros, puede pasar frente al computador 8 horas, es muy sociable, le encanta salir fines d semana, pero eso NO es la vida! Por más q se le hable (familiares) le da lo mismo. Ahora desea estudiar para chef porq dice q él es más manual q teórico! QUÉ HAGO? Es como si no tuviese sentimientos, es cariñoso, pero cuando quiere portarse pesado es una piedra q NO lo soporto. Hiere con facilidad, me hace pasar vergüenzas a veces cuando habla en grupo.... para q seguir, ya dije bastante. Desde q me levanto ya me enoja, critica todo, es exigente y yo poco tolerante😩😩 zocorrooooo!!!
Lilian Marroquin pobre yo tengo un hijo de 6 años con Tda, retraso madurativo de un año y tel pero, es ordenado porque le enseñe desde pequeño y así se ganaba las cosas, pero si me cuesta mucho en sus estudios y no se puede estar en un solo lugar, se pone mal si lo tengo sentado mucho tiempo el dónde va se pasea por todo el lugar mirando el cuadro mirando el sofa, mirando la pecera, mirado por que la pared es blanca con verde y si vemos una película tenemos con lidiar con las millones de pregunta que hará, por ejemplo; ve que blancanieve entra en la casa de los enanitos y nos pregunta ; porque entró, que va hacer , es su casa asco, y si la ven etc? jajaja el jamás me a visto a los ojos cuando le hablo es imposible que lo haga, a él cuando se acaba el receso tienen que llamarlo y decir le que fue la campana para qur entre sino el no entra y no es porque no quiero sino porque hay cosas que el no comprende, también es una lucha porque se le olvida todo a los minutos y mi hijo también me a metido pero lo conozco tan bien que lo descubro, y se que cuando el lo hace es porque está asustado, pero es un niños que me ayuda en casa y ama los animales...y espero que mejore cuando sea grande y no me toque tener que pagar universidad envano tampoco, pero haré todo lo imposible para que mi hijo tenga una vida normal y tenga una carrera
Hola yo tengo 30 años con una carrera técnica finalizada pero no titulada antes de ello me apasionó mucho la psicología hasta ahora estuve estudiando la solo un par de ciclos la deje, por motivos económicos no porque no no me gustara, empecé a trabajar amis 19 años en varios tipos de trabajo y así decidí retomar la universidad evalúe volver a la carrera de psicología pero resulta q como trabajaba pues los primeros ciclos eran de mañana por lo q se me hizo imposible opte por la carrera de derecho que en una universidad había turno noche es así como empece a trabajar y a estudiar pero empece a notar que se me hacía sumamente difícil y me costaba el doble estudiarla me distraía con facilidad en las clases, mi mente solo prestaba atención un rato sentía el aburriwmito y cuando menos pensaba mi. Mente estaba en otros lugares a is. Me. Pase todo los 5 años de la carrera, obvio q tenía q estudiar por mi cuenta y me costaba pero aún así logré terminarla graduarme el. Problema empezó a venir cuando empecé hacer mis practicas, tenía errores muy básicos en redacción por lo siempre tenia alguna llamada de atencion, o me costaba mucho analizar con rapidez los casos mi mente procesa a más lento, y eso me empezó a gustar y a creeme q escogí mal la carrera y a veces me arrepiento de no haber seguido psicología, no obstante soy buena para las artes la poesía la literatura pro lo general pintando y dibujando se me acomoda el día pero ala. Vez esto me gusta porque tengo q ejercer mi carrera de derecho por algo la estudie, estoy atrapado no se que hacer acabo de leer sobre el TDA, CREO TENERLO, puesto q cuando me apacionaa algo le pongo toda la concentración ah y q decir soy distraída a veces me sorprende q olvido con facilidad las películas q vi hace 2semnaas atrás pero logró recordar algunas w si lograron tener un gran impacto en mi hacia pasen años las recuerdo esto de que mi. Mente siempre está trabajando soy muy fantasiosa, y me molesta eso, pero soy buena escuchando ayudando a los demás aconsejando y tengo habilidad en el arte y poesía y literatura, no he ido a ningún neurólogo porque siempre creí q el problema mio era por que siempre me distraía por mi cuenta pero ahora a investigar y leer sobre este trastorno creo padecerlo, vengo de un hogar donde me crié con papá y mamá he tenido una infancia feliz y mi adolescencia igual soy pacífica solidaria el único problema es q tengo de karma es batallar con el. Problema de concentración en las cosas q hago y ahora me. Siento atada de manos ko se que hacer, me aterra q si me diagnostican con ello tenga w depender de fármacos para funcionar bien.. Aquellos que llegan mis mensaje les agradecería que puedan dar una critica constructiva
Para mi ha sido como tener dos vidas, una de ellas él que a vivido buenas experiencias, él otro soy yo, quien se ve en un lugar sin saber cómo llegó allí.... TDA
Yo di con este tema debido a que se que tengo una inteligencia superior pero no puedo memorizar y concentrarme ahora que estoy en la induccion de mi nuevo empleo, eso me tiene frustrada, necesito algo que me ayude y no medicacion porque ahora no tengo acceso a medico 😞
Yo e sido diagnosticada hace poco con TDA, ya soy adulta, no fui hiperactiva, pero me distraía y tenía mucha creatividad, el problema surge cuando ingrese a estudiar medicina, me encantaba pero lamentablemente no pude seguir y nunca entendí porque, y comienza una época de sufrimiento, incomprensión entre otros, tengo dos carreras pero no puedo ejercer, y esto me llevo a una depresión, hace apenas dos meses un neuropsicologia me diagnostico, pienso que existe una falencia en el sistema tanto educativo como de salud, porque tienen el deber de capacitarse actualizarse no cualquiera debería ser maestro, porque si se identifica a tiempo es sumamente beneficioso, y puedo marcar una diferencia enorme, porque un diagnóstico temprano, es saludable tanto para el paciente como para el entorno,quería agregar que también influye porque en mi caso particular hubiese escogido otra carrera y me hubiese evitado tanto sufrimiento.
En mi caso no soy mentirosa, pienso que eso depende de los valores morales qué tengas, será en otro tipo de TDA, pero si hay otros como la memorizacion, atención, creatividad, como que va ligada a el tipo de personalidad del individuo.....
tengo 19 años y tengo tda, sinceramente hay cosas que son ciertas y otras no, me cuesta mucho concentrarme y los estudios los llevo fatal y realmente lo que estoy estudiando ahora me gusta pero como no puedo concentrarme suspendo casi todo, me diagnosticaron tda con 15 años mas o menos, en la primaria cuando iba al psicólogo me decían que no tenia nada y realmente si tenia algo, puede que si me lo hubieran diagnosticado antes podría ahora estar mas concentrado, realmente es agotador todo por que te tratan como el vago, el que no estudia, el tonto etc.. y no me gusta esta etiqueta, ya no se que hacer para cambiar esto
A mi me hicieron tac, resonancia, etc... un buen diagnóstico siempre debe ir acompañado de un informe neurobiológico. Hay mucha gente a la que por desgracia le dicen de boquilla que es hiperactiv@ y eso es un craso error
Para poder prestar atención al 100% necesito imaginar algo relacionado con lo que estoy escuchando, tengo muchos pensamientos y además me canso y me aburro rápido necesito distraerme y pensar en cosas siempre. No todos lo tenemos al mismo grado
dopamina, neuro transmisor de información entre una neurona u otra, en ausencia de esta sustancia en el cerebro, la comunicación suele complicarse, por eso la concentración cuesta mas, incluso hay casos de dificultades para comunicarse con la ademas gente en tu entorno,ya que para un tda la forma de entender y comprender el mundo es totalmente distinta, aquello que te causa placer/recompensa es lo con lo que te obsesionas, ósea lo que te produce dopamina , si fuese sexo, video juegos, música, etc.. eso causa una mayor concentración en lo que mas te guste haciéndote un genio el nivel de dopamina varia de una persona a otra, en unos casos puede ser muy poco y en otros casi nulo, de ahí del porque algunos tda tienen otros síntomas, haciendo ciertas actividades puedes subir tu nivel de dopamina de manera natural, por ejemplo el ejercicio, comer bien y sano, hay algunos alimentos que te suben el nivel de dopamina, como el cacao, el café etc..lo que yo escribí aquí es en mi opinión muy personal, la información obtenida es por mi experiencia propia siendo un tda toda mi vida. espero mi conocimiento pueda servir para otras personas.
Eso explica mi dolor cuándo estoy mucho tiempo en cama. Para mí, estar echada mucho rato me causa dolor físico, y pensé que era normal, pero ahora veo que es por el propio TDAH.
Cualquier medicación para un problema de salud: Finalidad: Mejorar la calidad de vida o curar una enfermedad Medicación para el TDA-H: Finalidad: En un 90% de los casos poder llevar una escolarización "normal". Excepto en ese 10% de los casos que puede haber alguna base neurologica de base.... De quien es el problema de los niños o de un sistema que no se adapta a las diferencias?
Muchos profesionales de la salud no creen en el TDAH del adulto, yo he visto varios especialistas pero subestiman mis sintomas, para colmo los medicamentos que he tomado me causan mucho efecto secundario, el olvido, la inatencion, la procrastinacion, del agotamiento extremo son cosa del diario mio, aun estoy en espera del tratamiento ideal para mi, soy medico pediatra pero para mi el estudiar requiere que literal me pegue a la silla para poder terminar, en fin..
Yo no era problemática ni me metía en líos , pero no podía hacer nada y vivía en mi mundo estaba horas quieta pero mi cabeza estaba en Júpiter , el TDA de mi novio fue diferente , él si se metía en muchos líos
Ánimo. Yo tengo TDA, 44 años y jamás he podido llevar una rutina como este tipo sugiere. Maduré, sin necesidad de fármacos y aunque me lleva un poco más de tiempo hacer las cosas, no necesité de ellos para poder trabajar, ni estudiar, puedo decir que me va bien. Tengo un matrimonio estable (desde hace 19 años) y no tengo problemas sexuales. No miento ni tuve muchos líos de niña. Sí tengo miles de pensamientos a la vez, me distraigo y olvido fácilmente las cosas, sí regreso una película unas cuantas veces cuando las veo, pero no pasa nada, lo hago y ya. Ya me gusta estudiar, entonces después de la universidad he podido sacar diplomados, postgrados, asistir a seminarios y tener éxito al ser evaluada. Sí hay esperanza para nosotros, sólo que no le dé pena invertir más tiempo que el resto de las personas para conseguir lo que quiere. Además somos personas más alegres, la impulsividad nos ayuda a ser resilientes... también hay ventajas de ser TDA.
Por ejemplo algunos de los síntomas .cerrar y abrir el refri a cada rato, prender y apagar el aparador de la luz.caminar por la casa dando vueltas.perder las llaves celulares no acordarse donde los ponen y buscarlos nunca. Díganme si es alguno de estos síntomas puede ser
Yo soy muy crestiva inteligente pero también tengo miedo porque en los trabajos cometo errores y eso me enoja mucho y me frustra y más cuando me dan alguna instrucción no capto lo que es y me equivocó y me da coraje.
Dr Ayúdeme tengo 42 años y nunca me puedo concentrar en nada, de echo mientras usted hablaba baje a leer los comentarios y me distraje y me perdí el 60% de lo que usted dijo, así que volví a mirar el vídeo y de igual forma me distraigo de nuevo, nunca pude estudiar por esa razón y mi madre solo opina que era un flojo y mi padre me golpeo mucho cuando pequeño por mis malas calificaciones, hoy día solo realizo trabajos que ameriten repetir la misma acción repetidamente y siento que no me entra nada en la cabeza. Tengo pésima memoria y no puedo leer un libro y si lo hago me toma 3 meses....
Lo que él describió es TDAH, no TDA. Las personas con TDA su mayor dificultad es que son inatentos, fantasean en clase, se distraen fácilmente. En caso de niñas suelen pasar desapercibidas en clase ya que no dan batalla como lo haría alguien con TDAH, pueden desarrollar sino son atendidas a tiempo depresión o ansiedad en adolescencia o adultez. Qué raro que no se preparó al respecto. Con TDAH, no es solamente lo del movimiento sino les cuesta controlar impulsos, hay verborrea, se exponen a situaciones riesgosas , tienen más probabilidad de caer en drogas , alcohol o tener conductas sexuales sin cuidados. Y puede haberlo combinado. De verdad que me sorprende porque lo admiro. Sin embargo para este tema no sé qué le ocurrió. 😔
Una cosa muy importante es que hay que concienciar a los profesores , ya que en mi caso, nunca se dieron cuenta , y por ello me trataron siempre como el tonto de la clase. Y gracias a esos incompetentes me atrase mucho en mis estudios , ya que no solo te daban de lado , sino que también te humillan delante de los compañeros y te hacen sentir un fracasado ! PROFESORES /AS son niños , enséñenlos , motívenlos hagan las clases divertidas , los niños Son muy susceptibles y frágiles . Si los tratáis como tontos y como fracasados ... nos lo vamos a creer. Si ya de por si nuestra vida es un caos y un sin vivir no nos echen mas tierra encima
ME MOLESTA MUCHO COMO LO EJEMPLIFICA. (dislike) Como alguien que posee TDA y como alguien que se ha educado por lo mismo, lo defino como: Dificultad para regular atención, ya sea para no poder fijarla en algo como enfocarla demasiado, donde depende mucho del interés propio. Es verdad que tenemos problemas con la Organización, con lo ejecutivo, con el sentido del tiempo y la orientación, y una dificultad para regular las emociones, acompañado de una hipersensibilidad, incluso física. Pero al tener menor rigor mental que lo normal, tenemos muchas ideas y creatividad. Y TOTALMENTE ESTOY EN DESACUERDO CON LOS EJEMPLOS COMO "no poder leer 2 o 4 líneas" "problemas con el sexo".... Además que son muy estereotipados. Como dije antes todo depende enormemente del interés. Pero sí es cierto, que el "entrenamiento metal", tener libretas y un orden de tareas sirve enormemente, al igual, de lo importante de la medicación, sobre todo en la estapa estudiantil. Además, agregar lo útil que es practicar algún deporte, circo, arte, música para quitar el exeso de energía.
soy hombre y hoy que veo este video me doy cuenta del por que es mi vida asi mi mente es demasiado rapido por ratos me vienen pensamientos brillantes pero desgraciadamente la gente me mira mal piensa que soy mal me refugie en el alcohol pero siento que no soy adicto solo lo hago para desaburrirme pero mi familia no lo ve asi ellos no me entienden
me identifico totalmente, creo que tengo tda sin h, tengo 34 años , la verdad mi vida es una mierd, nunca pude concentrarme en estudiar , creo que muchos padecen sin saberlo , por eso es bueno investigar
Hay 2 cosas que no tengo, nunca anduve subido en los techos, y no soy mentiroso (me di cuenta que salía más difícil y más esfuerzo mental, así que ahora siempre digo la verdad, aunque en algún momento fui bueno para inventar mentiras, así que eso último no está tan equivocado). Pero en el resto de síntomas, es como si me estuviera retratando a mí, sobre todo en lo de ver una película, NUNCA he podido ver una película completa. Me diagnosticaron TDA a los 28 años y pude egresar de derecho, sin medicación, a pura inteligencia (encontraba métodos distintos para concentrarme). Hoy en día me es casi imposible concentrarme sin el fármaco, tengo demasiadas cosas en paralelo y la concentración se me va, como si nada... la gente no te entiende y te dice exagerado, que cómo antes pudiste hacer muchas cosas... y la verdad es muy angustiante no lograr algo tan fácil como estudiar.