Queridos amigos, en esta ocasión os traigo nuevamente una charla con Víctor desde Almería quien nos habla sobre como podemos prevenir la obesidad. (En España el 60% de la población sufre de obesidad)
Muchas gracias a los dos, yo soy comedora impulsiva y como emocionalmente, y os puedo asegurar que se pasa muy mal y es un auténtico infierno, pero se que con voluntad y esfuerzo puedo curarme, y gracias a vuestro video he reconocido y he visto lo que tengo que hacer, y por mi primera vez, he reconocido que tengo un problema y quiero curarme, y solo depende de mi curarme y sobre todo tengo que aprender a quererme mas, muchas gracias Rafael, eres muy grande y para todos los que estais sufriendo problemas de alimentación, os mando un abrazo muy fuerte y tenemos que ser fuertes que la vida es muy bonita y podemos salir de este infierno
Felicidades Rafael Santandreu por traer de invitado a una persona especializada en el tema y compartir tantas verdades escondidas por los empresarios. Gracias Rafael. Dios lo bendiga siempre. Te aplaudo por tratar este tema que también es importante.
Como siempre muy interesante,yo soy una persona q siento una profunda admiración por la sabiduría,es decir,por las personas que saben,pues me gusta mucho aprender.Muchas gracias por sus charlas,son muy enriquecedoras.Un saludo.
Hola Rafael estoy muy agradecida y feliz de escuchar tus conferencias, tengo 70 años y viví muy mal hasta hace como diez meses y estoy muy agradecida primeramente con Dios cuyo nombre es Jehová y contigo por dejarte utilizar para ayudar a las personas con tus conocimientos con cariño Flor
Madre mía que grande es Reafael yo nunca lo pensaba así.madre mia igual que yo siempre he pensado que la bebida no soluciona nada.pero con la comida no lo pensaba.gracias por el vídeo los dos grandes
Muy muy bien por tratar este tema tan importante para todos (por que todos comemos). Se debería dar más protagonismo a este tipo de explicaciones para que la gente comprenda todo el entramado que existe alrededor de la comida. Es sorprendente el gran desconocimiento que hay hoy en día respecto a algo tan habitual como lo es la nutrición. Gracias, muy interesante!
Madre mía no se como agradecer a este hombre con.yo no percibía a los alimentos empaquetados de esta menera.ahora me he dado muy cuenta con este vídeo con las comparaciones que Rafareal ha estado dando conparando con la droga gracias gracias
Charla muy didáctica y de un médico serio. Se agradece de veras. Mi más absoluto rechazo a otros charlatanes y advenedizos sin preparación que divulgan mentira y superstición. Sólo hay una Medicina y en la que se imparte en nuestro sistema público de salud. No existen medicamentos ni alimentos para adelgazar. La única forma de hacerlo saludablemente es con déficit calórico comiendo sano y equilibrado y con ejercicio cardio y ejercicio de fuerza. Es mi opinión y mi experiencia. Gracias Rafael Santandreu e invitado!
Me encantó su vídeo, creo que ésa es la clave de alimentación correcta. Hoy mismo decido empezar mi estilo de vida saludable, como aconsejaron ambos. Sigo a Rafael desde hace un par de meses, y me parecen muy atinados sus consejos. Muchas gracias por compartir sus conocimientos.🇲🇽
Yo dejé el tabaco, poco a poco, me funcionó. Hace ya muchos años que lo dejé. Cigarro que dejaba de fumar no volvía a fumarlo. Por ejemplo un día fumaba cinco al otro día uno menos y así un mes, despues al mes siguiente uno menos y así hasta no fumar ninguno.
Muchas gracias por este vídeo tan explicativo. Me gustaría hacer una pregunta que hasta ahora no he encontrado respuesta. Si tienes sobre peso( evidentemente se sabe por muchas maneras) hasta ahí correcto, y te haces estudios médicos de ecografía abdominal, estudios heces, analíticas etc. Y esta todo bien, sano, sin intolerancias, etc... Como puedo saber si tengo inflamación crónica o no a nivel médico( me explico ). Que me puedan decir si este parametro o este otro lo tienes mal. Sé que tengo sobrepeso, ok. Pero tendré inflamacion ? Esa respuesta no la tengo. Muchas gracias
Qué tonterías! Comer mucho no me va a quitar el problema, ya lo sabemos. "Es muy fácil hacerlo" . Madre mía, el problema es mucho más profundo de lo que parece... Si tan fácil fuera, no habría tanta gente obesa , ni adicta a la comida, al tabaco y otras cosas. Ya está demostrado que "aguantar" no resuelve nada.
